宝宝不睡觉的原因是什么

对于宝宝来说，每天的睡眠是非常重要的，他们每天的睡眠时间达到了十六到十八个小时，那么大家知道新生儿不睡觉怎么办呢，新生儿不睡觉原因是什么呢，那么下面就让我们一起来了解一下吧。

不少的新生儿都是会出现不喜欢睡觉的情况，这是怎么回事呢，父母们要怎么办才好，下面就让我们给大家分析一下吧。

第一种情况，婴儿不爱睡觉，有可能是因为之前吃得太饱，或者吃得太少而产生饥饿，这样都会令身体感到不适，从而不想睡觉，所以要给他喂奶或者抱着他散散步，消化一下。

第二种情况，婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，或者由光线照射，使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的，所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉，这时要将窗帘窗户等关严，杜绝吵声和光线影响。

第3种婴儿不喜欢睡觉的原因可能就是宝宝生病了，宝宝的抵抗力是比较低的，所以宝宝会比成年人容易出现感冒的情况，所以父母们就要注意宝宝是否是生病睡不着。

第四种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为缺钙的缘故，这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。

第五种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理，这时候，只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。

第六种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，这时候只要让他适量的喝一些白开水，一般就可以达到清火效果。

宝宝的睡眠是很重要的，而且宝宝的睡眠是非常重要的哦，宝宝几乎每天都是在睡眠中度过的。

新生儿不睡觉的`原因

新生儿晚上不睡觉

1.吃撑了或吃太少

孩子如果吃得太多，就会出现腹胀的情况，宝宝会觉得很不舒服如果宝宝吃的太少觉得饿，就会又哭又来闹表达饥饿需求。所以妈妈要根据需求给刚出生的宝宝喂奶，过多过少都不可取。

2.尿布湿了

湿的尿布会让宝宝很不舒服，如果妈妈没有马上给宝宝换，宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常，如果宝宝尿湿了，要立刻换新的尿布。

3.衣着被褥不适宜

不论是衣服过紧，还是被子太厚，如果不适宜，都会使宝宝体感不适，宝宝年龄尚小未学会说话，所以只能用哭声来表达自己。

4.蚊虫叮咬

如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹，宝宝都可能会哭闹，因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时，父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。

5.缺钙

宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质，父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙，就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙，那就是让宝宝多接触阳光，促进维生素D合成。

6.白天睡太多

这对于宝宝的睡眠来说也一个很重要的因素。在白天父母要尽量不让宝宝睡太久，多跟孩子玩耍沟通一会儿，白天多消耗宝宝的精力，这样晚上才更容易入睡。

新生儿白天不睡觉

1.噪音太大，房间光线太亮，睡眠环境差。

2.宝宝缺钙，所以出现神经发育问题而影响睡眠。

3.父母经常性抱着宝宝，让宝宝形成一种习惯，脱离了怀抱，宝宝会强烈不适，甚至吵闹。

4.宝宝对于被子、衣服的厚度很敏感，如果厚度不合适，也会导致宝宝不睡觉。

新生儿睡眠浅的原因

1.这是一种正常的生理现象

一般情况下，新生儿每天应睡大概16个钟头，但是现实中，很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。妈妈普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠，哪怕睡着了还会产生微小的声音，觉得宝宝很容易醒，还会哭闹。

妈妈认为这些表现都说明宝宝是醒着的。但是，宝宝其实是睡着了的，只是未进入深度睡眠，这是一种正常的生理现象。岁数小的儿童要比岁数大的需要更多的睡眠时间，来帮助大脑发育。

孩子深睡和浅睡兼而有之，越小的时候，浅睡越多。刚出生的孩子，在45分钟的睡眠周期内，浅睡占据半数时间。

2.父母过度关心

浅睡中孩子可能会微笑、四肢抽动、嘟嘴甚至还会发出些许声音，但这些都是正常的。这些表现并非证明孩子睡得不好，这恰恰证实了孩子正处于浅睡中。父母不需要立刻去查看孩子、过分地关心他，孩子并不是饿了或要起夜，有时候适当放任不管反而更好。

3.浅睡有助于孩子大脑发育

哪怕在浅睡中，大脑也可以得到发育。做梦是浅睡的一个标志，不管是大人还是孩子都可能会做梦，但是孩子由于太小，不会描述自己的梦。

清醒时的所看所听都贮存在大脑中，不论是蛋白质的合成还是做梦刺激大脑，都是有助于大脑发育的，梦可以弥补清醒时刺激的不足。一般来说，岁数越小的宝宝，大脑发育更处于至关重要地位，浅睡阶段也就越久。

新生儿不睡觉怎么办

1.准备工作

让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。

2.摇动

轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。

3.入睡音乐

宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。

4.包住宝宝

可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。

5.使用安抚奶嘴

吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。

6.按摩

按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下。

结语： 通过上文的结介绍，想必大家对于宝宝睡觉也是有了一个比较全面的了解了吧，宝宝的睡眠是很重要的哦，对于宝宝来说，每天的睡眠时间是很长的，如果宝宝出现了不爱睡觉的情况，父母就要查明原因。

宝宝不睡觉，可能是多种原因导致的，因此要根据不同的原因采取相应的措施。宝宝不睡觉，可能是外在因素和内在不适导致的，具体如下：

1、外在因素：很多外在因素会让宝宝不睡觉，例如天气太闷热、气温太高、气温太低、包被太紧、光线太强、噪音太大，这时家长就要调整环境，让宝宝在舒适的环境中入睡。有些宝宝不睡觉可能大小便导致了不适而睡不着，这时家长要看看宝宝的情况，保证宝宝的舒适；还有种可能是宝宝白天睡得太多，那么晚上就睡不着，家长应该慢慢调整宝宝的睡眠习惯，尽量白天少睡，晚上才能睡觉。

2、内在不适：小月龄的宝宝很容易出现肠胀气，只是因为宝宝在吃奶的过程中会咽进去一部分的空气。宝宝发生了肠胀气会表现为不爱吃奶、呕吐、打嗝、哭闹、大便困难，宝宝胀气了不舒服了，就不会睡觉。建议家长热敷宝宝腹部，在宝宝肚脐周围呈顺时针按摩，这样有助于肠道蠕动，排出气体，缓解肠胀气，同时要改善宝宝吃奶的方式，尽量让宝宝含着乳晕吸吮，避免空气吞入肠道引起不适。

宝宝老是不睡觉，到底是身体的哪些因素导致的不困呢？

1.宝宝不舒服，会很容易痛哭，不会想着睡觉。宝宝因为身体不适睡不着，这时孕妈要明确宝宝不适的原因，及时带宝宝去正规医院检查。平时宝宝睡觉的时候，需要父母陪着，比如和宝宝一起睡觉，为宝宝唱儿歌，或者和牛奶一起睡觉。当宝宝习惯了，父母需要哄宝宝睡觉，否则失去安全感的宝宝是不会睡着的。

2.缺乏安全感。宝宝出生前就在妈妈的子宫里，当我和妈妈亲密接触的时候，宝宝会有安全感。但是，宝宝出生的时候，和妈妈有一定的距离，宝宝因为缺乏安全感，害怕一个人会哭。如果父母把宝宝放在独立的婴儿床里早睡，那么宝宝晚上会因为缺乏安全感而哭泣。所以建议家长缩短宝宝和睡觉之间的距离，比如直接把宝宝放在身边或者把婴儿床放在床上，这样宝宝和家长之间的距离就会缩短，安全性也会提高，也更容易让家长接受入睡。

3.宝宝好奇不愿意早睡。这个世界上的一切对宝宝来说都是陌生的，所以宝宝总是有着强烈的好奇心。当他们发现有趣的东西或玩具时，他们无法放下。即使困了也不要睡觉，怕睡觉。这些东西会消失。在宝宝睡觉之前，家长不要让宝宝过于兴奋或者做一些剧烈的运动。有时候，即使妈妈把孩子的玩具收起来，宝宝也能睁着眼睛自娱自乐，但睡觉不行。

4.由于缺钙。宝宝大脑神经系统发育不成熟，控制能力差，导致检测到睡觉时容易出现惊讶的现象。别担心，这种现象会随着年龄的增长而逐渐减少。另外可能是宝宝缺钙引起的。婴幼儿处于缺钙疾病的高峰期。当儿童先天性钙储存不足时，维生素D摄入不足导致钙的吸收利用不良，从而引起儿童缺钙。

---