建议高血糖的孕妇吃低血糖指数的蔬菜，如西红柿、芹菜、黄瓜和绿色蔬菜。水果如草莓、葡萄柚、猕猴桃、青苹果。蛋白质选择优质蛋白质，如牛奶、瘦肉、鱼等。主食最好选择粗粮如荞麦粉、玉米粉、燕麦粉做成的馒头，但应注意适量。孕妇血糖高，最好一天吃六餐。每餐的饭量要少，也就是常说的 "少吃多餐"。这种饮食方式对血糖高的孕妇非常有益。
糖尿病是一种非常常见和多发的疾病。在怀孕期间，许多孕妇可能患有妊娠糖尿病。如果不是特别严重，尽量不要用药物治疗，可以通过食疗将血糖控制在理想范围，适合孕妇降糖的蔬菜不多，香梨、洋葱、南瓜、紫菜等。
在怀孕期间，发现血糖高，经过必要的药物积极治疗后，还需要在饮食方面进行相关的考虑，适合血糖高的孕妇吃的蔬菜还有很多，有的专门列出了清单，有苦瓜、洋葱等多种蔬菜，孕妇可以结合自己的身体状况，和个人喜好来选择。苦瓜味苦、性寒，具有清热解暑、解毒的功效，从现代研究结果看，苦瓜中含有多种成分。尤其是粗提物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，适合孕妇食用，尤其是血糖高的孕妇。
洋葱，具有健脾、开胃等功效，和大蒜一起吃，降血糖的效果很好，适合孕妇经常吃，一些洋葱，可以充饥，也可以降血糖，可以生吃也可以冷吃，也可以炒着吃，味道不错。魔芋是一种高热量、低纤维的食物。其中，分子量大，黏度高，在胃肠道内排泄相对缓慢，可延缓葡萄糖的吸收，从而达到降低餐后血糖的效果。
如果孕妇血糖高，建议多吃含糖量低的食物。主食方面可适当吃粗粮，如大麦、荞麦等，可与细粮搭配。在蔬菜方面，可以适当吃洋葱。洋葱可以起到降低血糖和血脂的作用。它可以生吃或炒着吃。
怀孕后血糖高，可以吃的蔬菜包括黄瓜、茄子、西红柿、青椒、菜花、甘蓝菜、大白菜、洋葱、苦菊、苦瓜、小油菜、芹菜、大头菜、菠菜、香菜、蒜苔、油麦菜、胡萝卜、白萝卜、西葫芦、莴笋、芸豆、豆角、蒜黄，各种野菜、苦菜都是可以食用的，与正常人的饮食蔬菜没有多大区别。你好，血糖高要控制饮食，减少淀粉类食物摄入量，可以多吃生菜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、番薯叶、木耳菜、苋菜、菠菜等绿叶菜，多数绿叶蔬菜都比较适合，如果胃不好的话，就少吃一点芥蓝、小白菜。绿叶蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于预防三高，西兰花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黄瓜、豆角等蔬菜也可以，富含维生素。祝您健康！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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