宝宝睡觉总是扭来扭去，这是为什么？

孩子的成长是做父母的最关心的事情，而在照顾宝宝的过程当中也会碰到一些困惑，比如说宝宝晚上睡觉总是扭来扭去，那么这是为什么呢？一起来了解一下。

一、宝宝睡觉总是扭来扭去是为什么？

1、浅睡眠。因为宝宝在妈妈的肚子里待了十个月，宝宝已经习惯了那个温暖的地方，在宝宝突然脱离了熟知的环境，另外没有羊水的保护，宝宝就会出现一些没有适应的情绪导致睡觉总是扭来扭去。

2、生长原因。宝宝成长的速度是和宝宝的睡眠有着很大的关系，睡眠就是助宝宝长高以及长胖的重要因素。祖国会趁着宝宝睡觉的时候悄悄的成长，那么宝宝就会通过伸展肢体来缓解骨骼生长，带来了一些不适应，所以会出现睡觉经常扭动身体的情况。

3、肠胃出现了问题。很多宝宝在试教的时候总是喜欢扭来扭去，通常是因为新生儿出现了肠胀气以及肠绞痛等情况，这个时候应该及时带宝宝到医院进行检查，然后对症处理。

二、如果宝宝一直扭来扭去还会哼哼唧唧怎么办？

如果宝宝短暂的出现一直扭扭曲排除一下哼哼唧唧的情况，不用太在意，因为孩子可以自行的调整，但是如果孩子长时间都无法安静，那么可能是睡眠环境不舒服，那么这个时候应该抱起来摇一摇帮助宝宝入睡，另外孩子伴随一些严重的哭闹，如果较长时间都有这种情况发生的话，那么宝宝有可能是病理性的原因而引起的，这个时候应该及时就医，千万不要耽误孩子的成长。

总而言之，如果宝宝在睡觉的时候单纯性的扭动身体，以及哼哼唧唧不用太过于担心，如果实在不放心可以到医院进行检查。

如果你发现宝宝总是扭来扭去，可能是宝宝的背部比较痒，他就会通过扭动身体来缓解痒意。这个时候父母就应该及时查看宝宝的身体情况，要找出宝宝不舒服的原因。如果宝宝只是因为背部痒而扭动身体，那就不需要在意，如果宝宝的背部长出了小红疹，说明宝宝长出了湿疹，就应该进行及时的治疗。

可能是宝宝的背部比较痒，想通过扭动身体来缓解痒意。

这种情况也是很正常的，因为宝宝不会表达自己的情绪，他也不能够讲话，只能够通过身体上的语言来告诉父母，自己哪里不舒服。所以如果你发现宝宝的身体总是在不停的扭动，就说明宝宝的背部或者腿上是比较痒的，他想通过扭动身体来增大床单和皮肤之间的摩擦，就能够缓解痒意。这个时候父母可以给宝宝的背部抹上一些繁殖养育的药膏，或者挠一挠宝宝的背部，注意力道一定要轻一点，不能够把宝宝的皮肤给挠破。所以父母一定要及时查看宝宝的身体，不能够让宝宝一直不舒服，不能够让宝宝不停的流动身体。

可能是宝宝比较热或者背部长出了湿疹。

如果宝宝穿的很厚，他也会通过扭动身体来增加空气流动，让自己的热意得到缓解，所以说这个时候妈妈就可以摸一摸宝的宝宝的背有没有出汗，如果出汗了就说明宝宝是很热的。并且如果宝宝的背部长出了湿疹，他也是比较难受的，可能会比较的瘙痒，他也会通过扭动身体来减缓痒意。所以说如果真的长出了湿疹，那么就应该及时带着宝宝去医院进行治疗，不能够让宝宝通过扭来扭去来缓解瘙痒。因为湿疹也是不能够总是摩擦的，可能会擦破，留下疤痕。

为什么婴儿在摆动?

1. 缺乏微量元素如果宝宝伴枕秃或盗汗，通常是缺钙引起的，建议带宝宝去医院做全面检查。2. 温度过高或过低如果毯子太厚或太薄，宝宝会因温度变化而热醒或冷醒。3.缺乏安全保障当婴儿第一次来到这个陌生的世界时，他们或多或少会感到害怕。不适应环境的婴儿经常在晚上醒来。对于没有安全感的宝宝，睡在小空间里，比如摇篮或婴儿床，不要太频繁地改变睡眠环境。

4. 害怕宝宝的神经系统比较脆弱，如果白天受到惊吓，晚上就睡不好觉。如果宝宝只是有点害怕，晚上醒来时，父母轻轻安慰，一两天后，情况就会好一些。如果病情严重，建议就医。5. 这种寄生虫肠道寄生虫也会导致婴幼儿睡眠不足。感染了这种寄生虫的婴儿可能会出现消化不良、营养不良、贫血和惊吓。另外，小儿佝偻病的早期症状也会导致宝宝容易醒来。6. 环境太安静了有的家长怕宝宝在睡觉的时候被打扰，所以不敢发出任何声音，这使得宝宝在睡觉的时候更加敏感，一有声响就会马上醒来。因此，从宝宝出生开始，就没有必要为宝宝安排一个绝对安静的睡眠环境。

怎样让宝宝睡踏实1. 及时补钙很多宝宝因为缺钙，晚上睡不着觉。维生素D和钙应该适当服用。2. 为宝宝创造一个合适的睡眠环境冬天盖被子不要太厚，睡觉不要太安静，保持一个正常的睡眠环境，可以给宝宝一个良好的睡眠氛围，如柔和的光线，温暖的婴儿床。3.养成良好的睡眠习惯对婴儿来说，少吃难以消化的食物。晚上睡觉前，可以给宝宝喂奶，洗个热水澡，睡前调整一下，给宝宝一条小被子，让宝宝感觉安全。另外，可以给宝宝轻柔的入睡歌曲，讲一个小故事，让宝宝安静的入睡，养成长期的习惯，这样宝宝的睡眠会好很多。

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