有孩子的妈妈会发现宝宝有的时候会有这样一个现象，那就是宝宝总是喜欢抓脸，不管爸爸妈妈如何制止，都没有办法去阻拦宝宝抓自己的脸，甚至有的时候宝宝会把脸抓得稀巴烂，这样许多爸爸妈妈即心疼又困扰，但是又苦于不知道怎么解决， 为了解决这个问题，我们首先要知道宝宝为什么抓脸。
1.脸蛋缺水
有的妈妈可能不是非常的重视宝宝的皮肤护理，长时间下来就会导致宝宝的脸蛋缺水，那么就会变得干燥，脱屑，瘙痒，宝宝觉得痒，自然就会下意识用手去抓。
2.长了湿疹
如果妈妈不注意宝宝脸上的卫生，那么宝宝就会不小心长湿疹，会让宝宝感到瘙痒难耐，大多数宝宝就会忍不住抓脸。
3.穿得太厚
有些妈妈总担心冷到宝宝，所以给宝宝穿很多的衣服，由于宝宝觉着燥热不安，就会抓起脸了。
4.习惯性动作
宝宝在 探索 未知世界的过程中，总喜欢用小手去触碰和感受身边的事物，逐渐地有的宝宝就养成了用小手抓自己脸的习惯性动作。
那么如何才能够让宝宝不抓自己的脸呢？建议妈妈可以采取以下几种方法。
1.首先妈妈们需要仔细呵护宝宝娇嫩的皮肤，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，所以妈妈一定要及时的给宝宝涂抹专用的婴儿滋润霜，让宝宝的皮肤持久滋润。
2.同时妈妈可以每天给宝宝按摩面部，因为这样会让宝宝感觉到非常的舒适，宝宝感到舒服，自然就不会在自己抓自己的脸。
3.另外，在日常情况下妈妈一定要注意观察宝宝的皮肤状况，按时给宝宝的皮肤做护理，看看宝宝有没有出现脱屑疹子等异常状况，如果有的话，妈妈就要及时带宝宝去医院医治，防止宝宝皮肤瘙痒。
4.如果自己的宝宝已经习惯了抓脸，那么爸爸妈妈应该在平时多注意观察宝宝的举止，如果发现宝宝抓脸，爸爸妈妈一定要及时的去制止宝宝这个个行为，可以在宝宝抓脸的时候拿宝宝喜欢的玩具给宝宝玩，这样可以转移宝宝的注意力逐渐将抓脸的习惯忘掉，并且需要注意的是，对于小宝宝来说，平时妈妈给孩子穿衣服不用穿得太厚，宝宝还是比较可以抗冻的，一般和大人穿的差不多就行了。
5.还有一个方法就是妈妈可以给宝宝勤剪指甲，或者可以给宝宝戴手套，这样可以有效地防宝宝抓脸，不过这个方法可能会影响宝宝的触觉发育，不建议妈妈们经常使用。
总的来说，宝宝抓脸不是一个好习惯，因为这对宝宝的皮肤伤害还是比较大的，所以说为了保护自己的宝宝，当你发现自己的宝宝有这个习惯，妈妈一定要及时的制止，帮助宝宝改掉这个坏习惯，即使不能在短时间改掉，也要不断地去引导宝宝改掉抓脸的习惯。
宝宝总是抓脸是怎么回事？
宝宝总是抓脸是宝宝不适的表现，常见的原因有疾病和非疾病因素。
1.非疾病因素：①喂养不当，如饥饿、口渴等都可以导致宝宝不适；②环境不适，如室内温度过高，被褥衣物太厚等使宝宝散热不良，出现烦躁不安；衣被过紧使宝宝活动受限，无法调整舒适的姿势；③有尿意、便意或是尿布潮湿，导致宝宝烦躁。
2.疾病因素：如头面部湿疹导致脸部瘙痒而引起搔抓。或母亲摄入一些刺激性食物，如海鲜等。维生素D缺乏性佝偻病、肠道寄生虫、中耳炎等也会导致宝宝兴奋烦躁出现抓脸。只有查明病因，治愈疾病，才能减少宝宝抓脸的症状。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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宝宝经常抓脸可能是因为脸部缺水而出现干燥、紧绷等皮肤症状，让宝宝感觉痒痒的、不舒服，下意识就会用手去抓。同时观察宝宝皮肤是否有异常，比如有没有湿疹、脱屑等皮肤病。部分皮肤病会让宝宝皮肤瘙痒难耐，忍不住就会用小手去抓。
很多家长会问为什么孩子没事儿就抓脸，抓耳朵，抓眼睛，到底是出现什么问题，是痒还是痛，还有其他的问题，绝大多数情况下，孩子就是一种自我安慰，因为他抓不住别的东西，就在脸上，这些部位能够抓住。如果孩子没有发热，没有其他的痛苦，因此，平常玩中的这样的动作，家长不要紧张，因为孩子末梢神经发育不够健全，所以经常抓破了以后孩子也没有痛苦的表情，家长不要着急，随着孩子神经系统健全，随着孩子兴趣逐渐广泛，这样的动作就会越来越少，所以不要刻意的去阻止。越阻止孩子越有兴趣，因为哪些动作引起大人的关注，孩子就会保持那些动作，所以一定要做到。怎么样的鼓励优点，淡化缺点。
几个月大的宝宝呢？排除宝宝耳朵痒或者脸部不舒服的可能，1-12个月都是宝宝小手的敏感期，会自己握紧小拳头，吸允手指，扔东西，抓饭等等，请结合宝宝月龄，充分尊重宝宝的小手敏感期，解放宝宝的小手。
有很多小宝宝喜欢抓脸，有的时候偶尔的抓，多半也是习惯性的动作。可是有的时候宝宝就总是喜欢抓脸，有可能是穿着衣服比较多所导致的。发现孩子经常着凉的话还是要找出最重要的原因帮助孩子改变，经常抓脸有可能会给孩子抓伤，会引起感染。照顾孩子的时候，还是要多发现孩子的异常举动，作为家长要帮助孩子缓解。
修剪指甲发现孩子的指甲比较长的时候也应该及时的给孩子修剪，避免孩子在抓脸蛋的时候造成的皮肤感染。平时还要注意天气的变化，因为春秋季节是非常容易干燥的，家长应该及时的发现孩子皮肤是不是因为干燥缺水导致的紧绷，脱屑或者是长湿疹的一些现象。应该及时的给宝宝使用止痒的润肤乳，这些产品能够帮助孩子缓解湿痒的现象。
气候问题有很多地区的气候比较潮湿，经常导致孩子的脸上长湿疹，不管是擦什么药都没有用，所以孩子总是喜欢抓。毕竟非常痒的，家长还是要注意尽量多带孩子晒晒太阳，给孩子补充钙物质。要缓解孩子湿疹的现象，保持家庭的卫生，房间里还是要多通风，这样才能有新鲜的空气。能够保证干燥的气候，不会形成湿疹的问题，孩子的脸部就不会这么不舒适。
要记得及时给孩子增添衣物，避免孩子因为温度着凉或者是闷热导致皮肤过敏的现象。春秋季节是花粉比较过敏最旺盛的季节，出门的时候还是要给孩子做好防护。定期的带孩子去医院做一个体检，要检查孩子的身体有没有不适的状况。发现孩子总是抓脸的话，也可以采取一定的措施，比如给孩子戴上小手套或者是定期的给孩子剪指甲，都能预防孩子抓脸的问题。
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