最合适冲泡奶粉的水,整理以下经验:
冲奶粉就用温开水来冲,一般建议水温控制在38-40℃左右,就用温开水,不要使用其它的水来冲调奶粉。40℃左右的水能够最大程度的保证奶粉的营养,不会破坏奶粉里面的营养素,同时温度和口感也是最适合宝宝的。
如果是人工喂养的宝宝,每天都要冲奶粉,所以要注意水的温度,不要使用开水来冲奶粉,开水冲奶粉会破坏奶粉的营养物质,另外也不利于奶粉的溶解。奶粉泡完之后在2个小时之内要吃完,如果超过时间没有吃完的要倒掉,时间长了奶粉会变质,宝宝吃了是不好的。
冲奶粉可以使用自来水和纯净水,不能使用矿泉水,因为矿泉水内含有矿物质,奶粉里也有一定含量的矿物质,加入矿泉水的话,会改变奶粉里矿物质的比例,从而会改变奶粉的营养比例,增加宝宝肾脏的负荷。自来水必须要烧开,放凉至40度左右。最好不要使用粥水泡奶粉。
一般情况下桶装水都属于软化水矿物质是不足的,所以不建议给孩子饮用。
反复烧开的水也是有毒的这种水是不能喝的同时净化器,净化出来的水水源如果不洁净也是需要烧开的。
煮沸后并冷却的自来水冲泡最好。冲奶粉的时候建议最好使用煮沸后并冷却的自来水,就是通常说的白开水,因为自来水经过消毒、净化,煮沸之后冷却40-70℃左右用来吃奶粉最好。
矿泉水可能因为含的某些矿物质比较高,如果给宝宝长期使用,会对宝宝的身体产生不利的影响。
纯净水是在去除水当中的微生物和杂质的同时,也会去除一些对身体有营养的微量元素。如果孩子长期用纯净水吃奶粉,会造成某些微量元素的摄入不足,因此,也不建议使用纯净水。所以建议还是用白开水,白开水晾到40-70℃左右,给孩子冲奶粉比较合适。
建议使用白开水或纯净水。
很多家长认为矿泉水富含矿物质,所以选择矿泉水。实际上,奶粉中的矿物质本身就能够满足宝宝需求,若再用矿泉水冲调,反而使奶液中的矿物质超标,引发宝宝消化不良,还可能对其肾脏产生负担,建议采用自来水。
普通自来水煮沸后,放凉再用来冲调奶粉即可,方便快捷。当然,如果发现家中饮用水异常时(如颜色、气味、口感),也可以采用纯净水冲调奶粉。
扩展资料注意事项:
1、多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃,普遍为40℃~55℃之间,甚至更低,目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想,冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。
2、再煮沸会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质发生变化,失去原有的营养价值。建议奶粉冲调后应在1小时内喝完,冷藏条件下最多保存2小时。
参考资料来源:人民网-冲调奶粉注意五点
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