1、风寒犯肺咳嗽
表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括：1、各种冰制饮料。2、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。3、酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2、风热犯肺咳嗽
表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。
宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1、酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品。2、辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。3、肥甘厚味。
3、痰热蕴肺
表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
4、肺阴虚症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
六个月的宝宝咳嗽可以吃一些米粉。米粉主要是由大米制作的，比较容易消化和吸收。在宝宝稍微大点的时候，有些宝妈会把米粉作为辅食对宝宝进行喂养，米粉也是宝宝的营养来源。所以在宝宝咳嗽的时候吃一些米粉是不会有太大的影响的。宝宝可能是感冒着凉引起的咳嗽，一咳嗽就会引起食欲不振，不能很好的吸收营养。所以在宝宝咳嗽期间，米粉虽然可以吃，但是不能吃太多，六个月的宝宝饮食还是要以奶汁为主。而且六个月的宝宝身体发育还不完善，所以饮食要清淡。
宝妈们要特别注意宝宝出现咳嗽的情况，保暖工作要做好，同时饮食也要注意，多喝水，尽量吃母乳，或者喝一些粥。宝妈们在给宝宝调配米粉的时候也要用对方式，如果水温比较低，米粉就比较难溶解，宝宝就好消化不良，所以水温也要把握好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
