怀孕期间吃叶酸对宝宝大脑发育好。在怀孕的前三个月，这是胎儿大脑发育的一个特殊时期。建议孕妇头三个月应充分补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。此外，在日常饮食中，一些坚果可以适度食用，因为坚果中含有的不饱和脂肪酸能很好地促进胎儿脑细胞的发育。此外，补充DHA或富含DHA的饮食可以改善胎儿的大脑发育。
在植物食物中，有些果品可谓健脑佳品，孕妇多吃这类食物，对胎儿的大脑发育十分有益。鲜枣中维生素C的含量丰富，每100克可食部分维生素C含量可达540毫克，要知道枣中的维生素C在人体中利用率高达86.3%。
怀孕八个月(32周)胎儿双顶径大概是8.1CM，头围30.1CM，腹围28.1CM，股骨长6.2CM左右。胎儿足月的平均时间是38周或9个月，通常将它分为三个阶段。
1、从怀孕后头3个月为第一阶段
在第一阶段结束时，胚胎体积只有绿豆大小。虽然胚胎体积很小，但胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。心脏也开始了跳动。
胚胎一直发育至第一阶段的结束。
在第一阶段，胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，所以需要给予特别重视。
2、第二阶段为中间的3个月
孕妇可以感到胎儿在腹中活动，胎儿男女性别也清晰可见。这一时期胎儿的组织已经发育完善，胎儿的体重也几乎达到2斤。
3、最后的3个月是第三阶段
到第三个阶段，胎儿的体重继续增加，胎儿的肺发育完善，使之在娩出后能够呼吸。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
怀孕8个月宝宝有多大？一般怀孕8个月宝宝已经进入孕晚期，此时胎儿正在做随时都可能发动的准备。怀孕8个月宝宝有多大
怀孕8个月，也就是孕32周左右， 宝宝有多大，让我们通过一些数据来了解一下吧。
1，身长：约40cm
2，体重：大概在4~5斤左右
3，双顶径：8.17cm （标准值） 左右
4，腹围：25~28cm都是正常的
5，股骨长：标准值为6.43cm
6，头围：29cm左右
怀孕8个月 宝宝由于吸收营养的能力不同，因此大小也是不一样的。像我怀我家二宝8个月做B超，各项数据都大于大宝8个月的B超结果，结果怀孕39周多大宝生下来3.3公斤，二宝生下来3.7公斤。
总之，怀孕8个月的宝宝已经足够丰满，随时都有可能发动，孕妈咪一定要注意按时产检。
怀孕8个月也就是32周属于孕晚期。此时宝妈的宫底高度应该在脐部与剑突之间，宝宝的身长约40cm,顶臀长32cm,体重约1700-2000克左右，皮肤深红色仍呈皱缩状。
如果不幸发生早产，宝妈也不用特别担心，此时分娩的宝宝成活率是很高的，预后良好，只是存在胎儿器官发育不成熟可能，需要去新生儿科观察治疗。
宝妈正常情况下每周增重1斤，孕32周宝妈需要重点产检的项目有以下几种：查肝功能和血清胆汁酸（孕32-34周，怀疑有ICP即妊娠期肝内胆汁淤积症的孕妇）。对于有高危因素的宝妈，建议复查心电图，开始行NST（胎心监护）检监测胎儿安危。孕期监测胎动很重要。
总结，怀孕8个月即妊娠32周属于孕晚期，宝宝的体重在1700-2000克左右。如果意外发生早产，存活率也是很高的，预后良好。
产科小百科：妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）指的是妊娠特有的并发症，临床上主要表现为皮肤瘙痒，黄疸。实验室检查提示肝功能升高，血清学总胆汁酸升高。主要危害是胎儿发生不良结局。
怀孕8个月胎儿图及胎儿发育状况： 胎儿身长约42-46厘米，体重约2000-2700克。胎毛在慢慢脱落。胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已经可以听到母体外的声音。若在这时候出生，属于早产，出生后加强护理可以存活。
准妈妈身体的变化： 宫高达到27-29厘米。这时准妈妈会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动更加不便，准妈妈更加需要注意安全，尽量减少外出和运动。进入8个月，每2周做一次产检。现在胎儿正加快生长发育，准妈妈的饮食很重要，尽量控制体重，以提高身体能量不长肉的食物为主。因为胎儿正在为出生做最后的冲刺做准备。
由于心脏和胃受到压迫，吃不下太多的东西，而且还可能出现烧心和打嗝。腹部比以前理加突出，体态会自然弯曲，要多注意休息。此时的胎儿体重不断增加，加上孕妇的背痛及肠胃等不适，大部分妇女是在不同程度的焦虑中度过的，可能会导致孕妇失眠。
马上就要见到宝宝了，准妈妈一定要调整好心情。
怀孕八个月，也就是怀孕32周,让我们来看看宝宝的发育情况。
八个月胎儿发育
八个月的胎儿，如果到了母体外，有适当的保护措施，也是可以生存的。
怀孕八个月的注意事项
32周胎动会达到顶峰，因此孕妈妈一定要每天注意数胎动。正常的胎动是每小时3到5次。一般来说，在孕妈妈休息的时候，态度会比较频繁。如果胎动异常，一定要及时就医。
注意控制饮食，避免出现妊娠糖尿病，高血压等孕晚期的综合征。
可以开始陆续的准备待产包。
孕妈妈可能会出现尿频四肢浮肿的现象，这些都是孕晚期的正常现象，不用过于担心。
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