如果妈妈不想让宝宝喝奶，那么可以在乳头上涂一些有苦涩味道的汁水，比如苦瓜汁等。但这种方法对宝宝断奶效果不大，妈妈应该采取别的方法来帮助宝宝断奶。而且，在乳头上涂东西，可能会让宝宝心里不舒服，可能会破坏母子之间的感情，毕竟宝宝心思是很敏感的。
所以，建议妈妈们换别的方法来断奶。一般建议妈妈减少给宝宝喂奶水的量，同时增加宝宝吃人工奶粉或者辅食的量。为了让这种方法能够更好操作，妈妈最好将母乳挤到奶瓶里给宝宝食用，让宝宝学会用奶瓶喝奶，这样就不会惦记妈妈的乳头，也能让其慢慢接受人工奶粉或者辅食。
另外，妈妈要记住几点，一是在哺乳期见千万不要让宝宝养成喝着奶水睡觉的习惯，这种不仅会增加宝宝断奶的难度，对宝宝成长也不好。二是断奶之前应该让宝宝适应喝人工奶粉。三是要定时定量喂辅食，不管宝宝吃不吃，妈妈都需要在每天同一个时间给宝宝喂辅食，可以让宝宝养成定时吃辅食的习惯。
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