断奶时，哪些食物给宝宝辅助断奶最好？_备孕

可以给孩子一些酸奶这样可以促进大脑和心脏的健康发育。另外，酸奶有助于婴儿的骨骼和牙齿发育。断奶的孩子需要这四种食物南瓜。南瓜梅雨露又好吃又柔软。适合吃牙齿还没长出来的苏北鼻。另外，南瓜的营养也很丰富，含有维生素C和维生素A，对宝宝的视力有好处。断奶的孩子需要这四种食物鳄梨。还可以给孩子凉爽甜蜜的水果。鳄梨的营养和母乳相似。给孩子适当喂鳄梨有助于孩子的大脑发育。深绿色蔬菜。保姆可以给孩子做蔬菜。建议使用深绿色的蔬菜。这种蔬菜含有丰富的铁和叶酸，所以不担心孩子缺铁性贫血，更加机智。

1岁3个月婴儿饮食特点牛奶仍然是主食，是重要的过渡期1岁3个月大的孩子，主菜仍然是食谱牛奶。注意不要给孩子生奶油。酸奶可能是适量的。为了保证充足的营养，他们的饮食安排原则是转变为成人饮食。因此，这一时期为婴儿选择的食物必须含有丰富的营养素，重视动物蛋白质和豆类的补充。特别是要补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，保证优质蛋白质的供应。开始表达自己的食物喜恶1岁3个月婴儿基本断奶，主要食物以一日三餐为主。

令大人头疼的是，孩子大，一岁零三个月的孩子已经开始知道如何选择自己喜欢的食物了。孩子可以判断自己是否吃饱了。有些孩子喜欢吃得饱，有些孩子喜欢吃70%的饱。这时妈妈们要注意不要对孩子要求太多食物。挑食的行为也是从这个时期开始的。因此，即使妈妈们准备了足够的食谱，也要引导孩子吃任何食物。不要太跟踪孩子。要养成孩子挑食的习惯，不要影响正常发育。水果各水果的味道不同。孩子断奶初期就可以吃水果，但容易过敏的水果要注意孩子是否过敏。很多父母喜欢把生水果给孩子吃，但事实上，很多水果煮着吃比生吃营养价值更高。比如苹果和梨。孩子断奶初期，水果要煮成泥才能给孩子吃。

蔬菜除大蒜和生姜外，大部分蔬菜都是理想的理由。在孩子断奶初期，可以把黄绿色蔬菜和绿色蔬菜混合起来捣碎蔬菜给孩子吃。果汁和蔬菜汁孩子断奶初期可以吃水果和蔬菜，但果汁和蔬菜汁只适合孩子断奶的时候。在这个阶段，妈妈可以给孩子吃清淡的果汁和蔬菜汁。纯生果汁中含有大量糖分，最好用水稀释后再喂孩子。豆芽也是很好的理由食品，从断奶初期就可以喂孩子。妈妈最好去掉豆芽根和豆芽头，煮到熟透再给孩子吃。用豆芽做汤比较好。大蒜和生姜的味道比较浓，对婴儿的舌头和肠胃有刺激性，很多婴儿不喜欢这种味道，在婴儿断奶的时候也不能吃这两种食物。断奶期结束时，妈妈可以把少量的大蒜和生姜放入大人的米饭中，努力喂孩子。

宝宝断奶后吃什么比较好呢？

一、宝宝断奶后吃些什么好

一般情况下，宝宝开始断奶时，对谷类食物的消化能力还未完全，更不可能与大人吃一样的饭菜，这时候，就要为宝宝“开小灶”。让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，可以在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

当宝宝在2岁后完全断奶时，原来吃的辅食就会变成宝宝每日主要的营养和能力来源了。这时候宝宝的消化功能也已经逐渐增强，已经拥有6-8颗牙齿。所以宝宝的食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是小儿生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

除了要有充分的营养素，食物的口感方面也应当注意细软，妈妈可以适当将原先“未、羹”式烹调方式改为切成丁、小块的稍硬的东西。不易嚼烂、不易消化的东西女口煎、炸类食品，不要给孩子吃。选择食品应注意含有一定分星的动、植物蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆，还应有蔬菜或水果，如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等，这些食物应该交替食用。

二、宝宝断奶的科学方法是什么

宝宝断奶的科学方法是什么？下面一起来了解下。

宝宝断奶绝不是直接从只吃母乳转变到完全不吃母乳的阶段，宝宝断奶需要一个过渡阶段，因此，帮宝宝断奶要选择科学的方法。

首先，妈妈和宝宝都要做好断奶准备，如果妈妈可以出差(暂时离开宝宝)几天，那么很可能几天就完全断奶了如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

其次，若宝宝对母乳依赖很强，可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次，然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。

第三，在宝宝开始断奶时，可以每天适量给宝宝喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶同时断掉临睡前和夜里的奶。

第四，在准备断奶前，不妨让爸爸来哄宝宝睡觉，妈妈避开一会。

三、宝宝断奶后每天要吃几顿饭

宝宝断奶后每天要吃几顿饭

正常情况下，宝宝在断奶后每天需要的热能约为1100-1200千卡，蛋白质35-40克，需要量较大。因此，全天的饮食安排以五餐为宜，除了早、中、晚三顿正餐外，还可以在两餐间吃两顿点心。

除了帮助宝宝每日的进餐次数，宝宝每日菜谱也要尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

宝宝断奶的概念是什么

断奶指的是宝宝从将母乳作为唯一食品过渡到吃母乳以外食品来满足全部营养需要的转变过程，从添加泥糊状食物(婴儿4-6个月)开始算起，大约需要1年左右的时间完成。

世界卫生组织建议若要宝宝完全断奶，最佳的断奶时间是在2岁甚至更长的时间，而纯母乳喂养至孩子4-6个月，6个月后必须添加辅食。

另外，宝宝断奶最好选择在春、秋季节。否则，冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。

四、宝宝断奶有哪些注意事项

断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，对于母亲和婴儿而言，断奶并不是一件轻松愉快的事。那么，断奶时需要注意些什么?下面一起来了解下吧。

1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。故断奶时间应选择在春秋两季。

2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使婴儿产生恐惧心理，从而影响健康。

4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不完善，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

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