首先是谷物种子类，比如大米，燕麦，糙米，小米，小麦，芝麻，大麦，意大利面。
其次可以选择一些水果类，比如苹果，香蕉，芒果，桃子，木瓜，梨，西梅，蓝莓，草莓，葡萄，无花果，西瓜，哈密瓜等等，以时令的水果优先选择。
第三、蔬菜类可以选择南瓜，红薯，土豆，豌豆和胡萝卜等等。
第四、荤菜选择，鸡胸肉，三文鱼肉，雪鱼肉，牛肉等等。
这个时候手指食物的范围更广，以上的食物都可以做成手指食物，奶制品可以选择酸奶，奶酪。
8-9个月的宝宝,已经添加辅食两个月了,这个时期可以给宝宝适当的吃一些肉沫了.可以将新鲜的瘦肉用搅拌机搅碎之后,把肉沫煮粥或者是肉沫炖熟了给宝宝适当的吃一点.每天可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,宝宝的辅食中也可以适当的增加一些高质量的油类了,比如橄榄油可以给宝宝吃一点了.给宝宝所吃的食物也可以由一开始的糊状过渡到了现在小小的固体状了,有利于宝宝咀嚼功能的锻炼.欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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个人已经用了欧舒丹家的东西一年多了，白天是橄榄系列，晚上用的是SKIN FOOD的西红柿美白水和乳液（用了一个多月了）。跟你说说体会。价格：单就一瓶水和乳液的组合来比较，欧舒丹的价格至少是SF家的2--25倍。我的橄榄水和乳液去年在专柜买的
戴春林是我们国内很有名的国产品牌，戴春林金丝莱净美靓肤补水晶这款产品非常冷门，知道的人可能并不多，但是使用过的人评价都很好，那么戴春林金丝莱净美靓肤补水晶好用吗？平价香奈儿山茶凝露。戴春林金丝莱净美靓肤补水晶好用吗全名叫“戴春林金丝
兰蔻菁纯眼霜和雅诗兰黛眼霜都是很受大家喜爱的两款大牌眼霜，兰蔻菁纯眼霜和雅诗兰黛眼霜的主要功效和作用是不一样的，适合的人群也不一样。兰蔻菁纯眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好1兰蔻菁纯眼霜的黑科技就是能缓解深度皱纹，还有顽固的鱼尾纹等等。修复
兰蔻四大系列分别是兰蔻黑瓶系列、水润缘舒缓系列、新款塑颜系列、纯美系列。其中，兰蔻黑瓶系列适合25岁以上女性，保湿缘系列适合20-30岁人群，新款素颜系列适合30-40岁人群，菁纯严阵系列适合40岁以上人群。1兰蔻黑瓶系列兰蔻黑瓶针对25岁
大家在日常生活中。都知道现在的工作离不开电脑，而且，平时大家长时间地使用电脑，会造成辐射，长时间使用电脑会造成一定的危害，会导致眼睛干痒，而且还会造成干燥，大家需要注意这样的情况，那么，经常地使用电脑应该吃哪些食物可以防辐射。电脑辐射的危害
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