小孩子在一岁的时候除了喝牛奶对身体好，喝一些新鲜的果汁也会对身体带来好处，那应该给小宝宝喝一些什么果汁呢？下面我们就来一一列举。
香瓜汁香瓜半个，白砂糖少许，香瓜洗净，去皮去籽。把瓜子切成片，放入榨汁机，加水拌匀，倒出沉淀，滤渣即可。
番茄橙汁番茄：2个，橙子1个，蜂蜜：1汤匙，柠檬：半个橙子，柠檬各切四块，然后去皮。把切好的西红和橙子放入榨汁机中搅拌，最后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀。
西瓜汁两个西瓜，半勺蜂蜜。把西瓜削皮切小块。在榨汁机中搅拌，倒出。若味道稍淡，可加半勺蜂蜜。
苹果汁苹果，被称为“智慧果”、“记忆果”。不仅含有多种维生素、矿物质、糖类等，还含有锌，可以提高儿童记忆力。苹果酸能增加儿童的胃液分泌，促进消化，还可调节肠胃功能。
南瓜汁南瓜去皮，切成小粒，蒸熟后用勺子压碎成泥。将南瓜泥加适量开水稀释，调匀，放入糖少许，滤过干净的漏勺。
南瓜汁中含有多种营养成分，还含有锌、镁、钴等多种人体必需的微量元素。婴儿辅食可以起到润肠益肝、增强机体免疫力的作用。
秋梨汁梨的汁水也不错，秋梨最好，秋梨可以帮助宝宝解渴，还能清毒，所以，一般来说，秋梨中还添加一些蜂蜜，效果更好。
新鲜橙汁生橙1个，蜂蜜一茶匙，温开水适量。首先洗净橙子，切半，置于挤汁器中压出汁，再加入两倍温开水，加入蜂蜜调匀即可饮用。橘子汁和蜂蜜里面含有丰富的维生素，还有钙、镁等微量元素，能够提高孩子的抵抗力，还能促进消化，缓解宝宝便秘。
上面就是我列举的几种适合宝宝喝的果汁，不仅宝宝爱喝而且对身体还好，对此大家还有什么看法呢？欢迎在评论区留言讨论。
1岁半可以喝什么饮料1岁宝宝喝饮料是有讲究的，妈妈们可以给宝宝喝配方奶，酸奶，白开水，纯果汁，蔬菜汁，鲜牛奶等饮料，这些饮料对宝宝的身体健康发育很有帮助。但是妈妈们不能给宝宝喝矿泉水，纯净水和刺激性饮料，因为这些饮料会影响宝宝的身体健康发育。宝宝长到1岁的时候，就可以适当的喝些饮料了，但是宝宝还比较小，不是什么饮料都可以喝的，所以有很多妈妈都不知道1岁的宝宝可以喝什么饮料呢而很困惑。那么，1岁宝宝可以喝什么饮料呢，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到妈妈们。妈妈们可以给1岁的宝宝喝些配方奶，因为配方奶中含有的氨基酸，容易被宝宝所消化吸收，而且配方奶中还含有钙，铁，锌等营养元素，可以给宝宝补充身体所需要的营养成分。酸奶和母乳很相似，容易消化，而且还可以给宝宝提供能量和钙质以及蛋白质，所以妈妈们可以给宝宝喝些酸奶。但是酸奶中的乳酸菌含量比较高，宝宝喝太多的话容易引起肠胃不适，所以妈妈们不要一次性给宝宝喝太多酸奶。煮沸后自然冷却的白开水，能快速的进入宝宝脱水的细胞内，可以促进宝宝的新陈代谢而提高宝宝的免疫力，所以妈妈们要多给宝宝喝些白开水。妈妈可以给1岁的宝宝喝些纯果汁如苹果汁，橙汁，西瓜汁猕猴桃汁，水蜜桃汁等，这些果汁不仅都是纯天然的，而且还含有丰富的维生素，矿物质，胡萝卜素，果糖，蛋白质等营养物质，对宝宝的身体健康发育很有帮助。新鲜蔬菜可以给宝宝提供各种维生素，矿物质和粗纤维，而有些蔬菜经过高温后会降低其营养成分，所以妈妈们可以给宝宝榨蔬菜汁喝，最好是现榨现喝，因为存放时间长了容易变质。妈妈们还可以给宝宝喝鲜牛奶，因为1岁的宝宝无论是身体需要还是消化系统发育，都很容易接受鲜牛奶的。在这里建议妈妈们不要给1岁的宝宝喝矿泉水，纯净水，因为宝宝的消化系统发育还不完善，而矿泉水中的矿物质含量很高，容易增加宝宝的肾脏负担。也不要给宝宝喝刺激性饮料如咖啡，可乐等，这些饮料含糖量很高，容易导致宝宝长蛀牙，而且还会使宝宝产生兴奋感而影响宝宝的睡眠。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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