富含纤维的食物能增加胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存、挤压静脉血管,使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。这类食物主要有燕麦、麦麸、荞麦、玉米、大豆、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。
2 粗加工食品粗加工的食品中含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。
3 清热消肿食物体内火气过大,容易使大便干燥,引起便秘,诱发痔疮。所以常吃些清热消肿的食物,可有效消去体内湿热,预防大便秘结。这类食物有苦瓜、芹菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、海带、紫菜、荠、甘蔗、鲤鱼、鲫鱼等。
4 水得了痔疮要增加饮水量,特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水,对清洁大肠、预防便秘作用很大。
痔疮是生活中是很常见的一种疾病,痔疮在生活中很容易被人们忽视的,但是痔疮的危害是很大的,生活中要注意痔疮的治疗从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质。
另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
1、赤小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。
2、槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。
3、黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血、脱出的作用。
4、肉苁蓉:可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳,润肠通便的功效。
5、猪、羊等动物大肠:中医认为可以肠补肠,经现代科学研究,证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。
6、鳖肉:用于痔疮出血日久,气血两虚的患者,有补益气血的功效。
7、胡桃仁:可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出、便血症状。
8、竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
9、蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和潤肠通便的作用。
常吃以上食物对预防肛瘘是很有帮助的,生活中要注意自己的饮食习惯,患上痔疮要注意及时的治疗,要多注意体育锻炼,保持好强壮的身体。
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