同型半胱氨酸高的危害很多，高同型半胱氨酸血症是多种疾病发病的危险因素，可增加心血管疾病、血管疾病，糖尿病及其他疾病的风险。
同型半胱氨酸高是冠状动脉粥样硬化、阿尔茨海默病、脑卒中、静脉栓塞等疾病的危险因素。同型半胱氨酸高可增加脑卒中患者心脑血管事件再发风险，增加脑血管疾病的死亡率，使老年痴呆的患病率升高，糖尿病未来死亡率增加。
高同型半胱氨酸会带来哪些危害？损害认知功能。高同型半胱氨酸属于神经毒素，可通过断裂的DNA造成细胞凋亡，导致神经变性，从而损害认知功能，增加患老年痴呆症或血管性痴呆风险，也有可能诱发帕金森病。
诱发心脏病。高同型半胱氨酸血症是诱发心脏病的危险因素。研究表明，血液中同型半胱氨酸每增加5.0微摩尔，诱发缺血性心脏病的风险可升高84%左右。
增加患脑卒中几率。血液中同型半胱氨酸水平大于10.0微摩尔，患脑卒中的风险大幅度提高。H型高血压是比较凶险的，也就是高血压且伴有高同型半胱氨酸，发生中风的风险很高。
诱发血栓。高同型半胱氨酸可损害血管内皮完整性，使得凝血机制发生障碍，促使血栓生成，同时也会造成血压升高，诱发血栓性疾病。
引发其他疾病。同型半胱氨酸指标升高也会诱发其他疾病，比如肠胃疾病和肝肾疾病，还有肿瘤以及糖尿病等。高血压患者，特别是血压控制不良者；患有心脑血管疾病，比如脑梗或脑出血；有心血管疾病家族史、三高和肥胖以及长期吸烟酗酒者，这些人群应定期检查同型半胱氨酸水平。
日常生活中应调整好饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，控制动物蛋白和海鲜摄入，尽量通过蒸煮等方式来烹调食物，避免油炸或油煎。
身体内正常浓度的同型半胱氨酸是我们维持机体正常运转所必须的一种物质，是蛋氨酸和半胱氨酸的中间代谢产物。我们人体获取同型半胱氨酸的唯一途径是摄入含有蛋氨酸的食物。通过甲基化和抗氧化的途径可以转化为对人体有益的物质。甲基营养不足，就会导致Hcy无法正常代谢，从而堆积、升高，超过15μmol/L时，就被称为高同型半胱氨酸血症，简称高血酸。同型半胱氨酸（Hcy）是心脑血管疾病的独立风险因素。即使血压、血脂都正常，Hcy超过16μmol/L也会增加心脑血管疾病的患病风险。另外，高同型半胱氨酸会导致心脑血管疾病、早老性痴呆、骨质疏松等。严重时，可导致中风、猝死。但并不是说高了就一定会得病，和高血压一样，会突然导致疾病的发生。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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