表现是舌苔黄、厚、腻，有口气异味或者口中有热气从嗓子里往上涌。且舌头两侧有齿痕。导致原因：平时吃冰的或者冷饮、冷食、或者吃水果多了，导致湿气重，在加上爱吃味儿重的，爱吃辣的，就很容易产生热。建议要配好医生，把嘴巴管住，不该吃的不吃，直到好了为止，甚至以后都要注意。
所谓“胃气”中医是泛指胃肠为主的消化功能。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。对病人而言，胃气则影响到康复能力。
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，
并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、
肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。
体内的肌肉
、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各
个系统更加挛缩、血流更加不顺。也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候，你不觉得胃肠
有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是
吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽
，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
您好：造成胃气多的原因有很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好到医院作一次全面详细的体检，特别是胃肠道，要详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食方面来进行调理。顺祝早日康复！胃里有气这个在医学上叫胃胀气。是由于吃了两的东西，或者是吃肥肉、豆类之后喝凉水等造成的，总之是由于吃而造成的。1）吃饭的时候要吃热的，不要吃冷的东西，少吃点零食和冷饮类。
2）胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解。情况二：
你的胃动力不足，不能及时地消化食物所造成的胀气和胃部疼痛等症状。
1）饮食规律，少吃凉的，少吃零食。
2）吃一些胃部保健药物和增加胃动力的药物，比如养胃冲剂（提高胃动力）和健胃消食片（促进消化）。情况三：
由于吃的东西太少或者经常不吃东西造成的。
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