什么原因会导致孩子缺钙呢?

什么原因会导致孩子缺钙呢?,第1张

像饮食单一,钙元素摄入不足⌄运动量大,钙铁流失严重,紫外线照射少都是有可能出现缺钙现象的。像有利于钙吸收的维生素D 主要就是靠晒太阳来形成的,但是晒太阳,总归是量很少,所以可以选择有VD的钙片。我觉得妈咪爱钙维KD咀嚼片就挺好的,里面除了碳酸钙还有维生素D 和维生素K ,三效合一,补钙入骨,更好地促进骨骼发育,助力孩子健康成长。

小孩子缺钙,可能是忧郁偏食所导致的。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,不要让孩子出现偏食、挑食的现象,这样容易导致微量元素的缺乏。在饮食上要荤素搭配,营养均衡,避免孩子出现缺钙的症状。平时可以让孩子多吃排骨、牛肉、大骨汤、鸡蛋、海带、虾皮、核桃、黑芝麻以及豆制品,多吃这些食物能够缓解孩子缺钙的症状。

缺钙严重的可以在医生的指导下让孩子服用迪巧颗粒、伊可欣、盖中盖以及葡萄糖酸钙口服液,吃两三个月后给孩子查微量元素,看看缺钙的症状是否得到恢复。小孩缺钙,可由多种原因所引起,常见的原因主要包括以下两个方面:

一方面,先天性因素所引起,比如母亲在怀孕期间缺乏日照或营养补充不足,都可能导致机体所摄取的钙量不足,致使胎儿对钙的吸收不足,进而导致孩子出生后存在缺钙的情况。

另一方面,可能为后天因素所引起,比如宝妈奶水不够或奶粉里钙的含量不够,都可导致孩子缺钙。如果宝宝本身吸收不好,存在消化系统疾病或营养不良等,致使吸收不好也会引起缺钙现象。另外,如果日光照射不足,体内缺乏维生素D,也可引起缺钙。小孩子缺钙,可能是忧郁偏食所导致的。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,不要让孩子出现偏食、挑食的现象,这样容易导致微量元素的缺乏。在饮食上要荤素搭配,营养均衡,避免孩子出现缺钙的症状。平时可以让孩子多吃排骨、牛肉、大骨汤、鸡蛋、海带、虾皮、核桃、黑芝麻以及豆制品,多吃这些食物能够缓解孩子缺钙的症状。

缺钙严重的可以在医生的指导下让孩子服用迪巧颗粒、伊可欣、盖中盖以及葡萄糖酸钙口服液,吃两三个月后给孩子查微量元素,看看缺钙的症状是否得到恢复。

缺钙是指血液里的钙低于正常。多见于2岁以下的胖婴儿,一般表现为睡眠不安,易发惊,好出汗。但这些症状并不是缺钙所特有的表现。如果孩子经常抽风,特别是在没有发烧的情况下突然发作,抽风后精神和平时差不多,就要考虑到缺钙。缺钙又不一定都抽风。最可靠的方法是取血检查。血钙的正常范围是2.20~2.70毫摩尔/升。人的身体有两种钙:一种是和蛋白质结合的结合钙;另一种是自由存在的游离钙。正常情况下,血里的游离钙约占总钙量的60%,当总钙量低于1.55~1.875毫摩尔/升,或游离钙低于1毫摩尔以下,就可以出现抽风症状。假如孩子很胖,血里含的蛋白质高,则结合钙多而游离钙少,这时总钙量虽然正常,也可发生抽风。反之,一个营养差的孩子,体内含蛋白质少,则结合钙少而游离钙多,即使总钙量少,也不一定发生抽风。 引起缺钙症状的主要是游离钙。生长发育快的孩子也容易缺钙,这是因为身体的需要量多,饮食里的钙满足不了需要。另外,用牛奶喂养的孩子,也容易缺钙。 怎样预防儿童缺钙? 食物中的钙质,多在酸性溶液中溶解,只有能溶解的钙才能被小肠吸收,否则食物中的钙质将原封不动的由大肠排出体外。并且钙的吸收还需要维生素D的帮助和促进,所以单纯的给予服用大量的钙片不能有效预防儿童缺钙。 1、维生素D能帮助钙很好的吸收,而且维生素D能促进肠粘膜对于磷和钙的渗透性。因此,不论儿童、孕妇、乳母对于维生素D的摄取必须重视,应尽可能补充鱼肝油、肝脏、奶和蛋黄等。婴儿最好使用鱼肝油精,这样不致于引起婴儿对脂肪消化不良而造成腹泻现象。 2、维生素D要经过紫外线的照射才能变为对人体有效的维生素D,因此,多晒太阳是预防缺钙的重要措施。春夏季出生的孩子,满月后即可抱出户外,秋冬季出生的孩子,3个月后可抱出户外,起初,每次在外逗留15分钟左右,以后逐渐延长时间。如果在屋内晒太阳,应当打开窗户,因为玻璃可阻挡对人体有益的紫外线射入;同样道理,多雾的山区,由于紫外线被雾部分阻挡,晒太阳的时间也应长些。 3、选择食物时要考虑钙的来源和吸收。一般动物性食物比植物性食物钙质好。最好的是乳类,因乳类中的钙最容易消化被人体吸收利用。

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