宝宝八个月吃什么蔬菜

宝宝八个月可以吃的蔬菜

蔬菜也不能够太单一，最好给宝宝吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱等。菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的蔬菜也可以给宝宝试试。

八个月宝宝护理知识

1.居住环境

宝宝这个时候已经会走路了，所以易碎和危险的物品要摆放高处或宝宝找不到的地方，桌角，床脚，凳子，阳台，窗户等地方适当采取防护措施，以防意外发生，一些药品，小东西不要给宝宝玩，以防误食导致中毒或窒息。

2.预防疾病

勤给宝宝洗澡，防止起痱子或疹子坚持户外运动，适应冷空气能提高宝宝抵御寒冷的能力，防止感冒秋天容易患秋季腹泻，一旦发生腹泻，要及时想到是否病毒感染，及时补充水和电解质。另外，缺锌、贫血、缺乏维生素D和钙，都会容易感冒，要保证宝宝营养均衡。

3.宝宝洗澡

8个月的婴儿擦浴的.水温开始可在34—35度摄氏，以后每隔2—3天降低摄氏1度，逐渐降低到25—26度。擦浴者用蘸水，轮流擦左右上下支及胸腹背部等部位，总时间约6分钟。经过2遍擦洗以后，可把婴儿放在水中进行水浴10—20分钟。

4.宝宝睡眠

这个月的宝宝每天上午和下午还需要各睡一次，每次2小时左右，一天总的睡眠时间保证14~16小时。如果宝宝白天的睡眠时间比较短，每次不到1小时，只要晚上睡得好、睡得足，白天玩的时候也很精神，妈妈就不用太过担心。但是，为使宝宝的睡眠节奏有规律，而且能做到早睡早起，白天最好在固定的时间让宝宝睡1~2次，每次1~2个小时，晚上再睡10个小时以上就不会有什么问题了。

这个时期的宝宝好奇心很强，由于白天贪玩，不少宝宝到了晚上也不太想睡觉。如果你的宝宝到了睡觉时间还没睡意，就应想方设法减少临睡前的玩耍时间，并安安静静地陪在宝宝身旁，轻轻地哼唱一首摇篮曲，直到宝宝睡着为止。经过多次这样的训练之后，宝宝晚上不睡的问题就可以解决了。另外，有的宝到了晚上该睡觉时不睡的原因，还可能是早上起得太晚了。对于这种情况就应给宝宝安排一个起床的固定时间，时间一到就把窗帘打开，让阳光照射进来，，叫宝宝起床，当然这需要一个循序渐进的过程。

5.排便训练

8个月的宝宝就可以慢慢让他养成定时排便的习惯了。比如，在把宝宝大小便时可使用坐便器，如果是尿尿，可以发出“嘘嘘嘘”的声音。如果大便，可以发出“嗯嗯嗯”的声音，几次之后，就会让宝宝形成条件反射。只要你把他放到便盆上，昕到你的声音，他就会大小便了。一般早晨或晚上宝宝会大便一次，每次睡醒之后小便，喂水或吃奶20分钟左右会小便一次。给宝宝养成定时大小便的习惯，也有利于宝宝的消化功能和排泄功能的形成规律运转。

6.用杯子喝水

孩子长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，儿科医生建议，最好在孩子6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。到8个月时，孩子就能自己用杯子喝水了。

7.多晒太阳

经常带宝宝出门晒太阳，不但能够享受新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。

8.不要抛摇宝宝

有些大人喜欢抱着宝宝，用力地摇晃或向空中抛扔。为了哄宝宝入睡，将宝宝仰卧在自己的双腿上颠颤，或放在摇篮里用力地摇晃。有时又抱着宝宝边走边颠。可这些让宝宝乖乖入睡和不哭闹的办法是错误的。因为宝宝的大脑发展比较早，所以头部的分量相对比较重，而颈部肌肉却比较松软，抛扔时宝宝的头部容易受到较强的震动，使脑部受到伤害，这对宝宝的智力发育很不利。也可能会引起意外。

9.宝宝出牙晚怎么办?

有的宝宝出牙很早，4个月的时候就出牙了，有的宝宝到现在还没有萌出牙齿，如果宝宝一切状况良好的话，爸爸妈妈不必心急，1岁以内出牙都是正常的。

10.宝宝不会爬怎么办?

爬行可以促进孩子四肢和躯体的协调平衡能力，使全身肌肉得到锻炼爬行也可以促进孩子感知觉(如深度知觉)的发展，有助于增进三维理解判断力，比如谨慎防跌。在本年龄阶段应鼓励孩子爬行，如在他可以触及的范围内放置一些引诱孩子的物品可以有效地让他做到这一点，不要将孩子老抱在手上，剥夺了孩子在地板上玩耍、爬行的机会。

适合8个月宝宝的蔬菜都有什么？

1.建议八个月大的宝宝多吃一些豆类蔬菜，豆类蔬菜富含蛋白质，还能为宝宝提供维生素和矿物质。此外，豆类和蔬菜富含铁。八个月大的宝宝吃富含铁的食物，对造血功能有帮助。同时，还可以防止宝宝贫血。因此，当宝宝八个月大时，父母可以选择一些豆子，煮熟后压成豆沙给宝宝吃。

2.有一些蔬菜特别适合八个月大的宝宝，即胡萝卜、油菜等。也许有些父母认为婴儿很难吃这些蔬菜。其实家长可以先把这些蔬菜煮熟，然后用料理机打成泥，给宝宝吃。

3.家长也可以给宝宝吃不下的一些蔬菜榨汁，让宝宝喝蔬菜汁。但是，在给宝宝这些蔬菜汁的时候，家长一定要注意不要在这些蔬菜汁中添加盐等调味品，同时也要注意让宝宝少吃菠菜等草酸含量高的蔬菜。

4.八个月大的宝宝可以吃西红柿，因为西红柿非常温和，不仅含有VC，还含有胡萝卜素，对孩子的视力发育有好处。更重要的是，西红柿味道好，不仅可以用来煲汤，还可以用来炒菜生吃。用开水烫过西红柿后，皮会自然脱落，这样宝宝吃起来会更好吃。

5.八个月大的宝宝也可以吃胡萝卜，因为胡萝卜的营养很高，而且不冷。给孩子吃胡萝卜不会刺激肠胃，有助于消化。但是胡萝卜不能生吃，也不能给孩子煮。最好用胡萝卜包饺子，或者在汤里放一些胡萝卜丝。

6.八个月大的宝宝也可以吃菠菜。菠菜中的钙含量很高，菠菜的口感又软又糯，孩子嚼不动。但是，吃了菠菜后，孩子要多喝水，因为菠菜中的草酸钙不容易崩解。

7.然后就是一些不适合宝宝吃的蔬菜，比如黄瓜、韭菜、生菜等，不适合宝宝吃，因为这些蔬菜不容易消化，而且又冷又凉，孩子吃了容易拉肚子。

以上就是关于适合8个月宝宝的蔬菜都有什么的全部内容，希望对您有帮助！

8个月宝宝可以吃当季新鲜的蔬菜，首先选择根茎类蔬菜，如：红薯、土豆、山药、萝卜等。

7~9月龄宝宝的喂养建议：每天4~5次奶，1~2餐其它食物。每天奶量800 毫升左右，可以喂母乳、部分母乳或配方奶；强化铁的米粉、稠粥或面条，每日约30~50克。每日碎菜25~50克，水果20~30克。开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。开始添加蛋黄，每日自1/4个逐渐增加至1个。可坐在高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食。

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