“肌力”可以分哪几级？

肌力分为六个级别，分别是：

1、零（Zero，0）：无可测知的肌肉收缩0%。

2、微缩（Trace，T）：有轻微收缩，但不能引起关节运动10%。

3、差（Poor，P）：在减重状态下能作关节全范围运动25%。

4、可（Fair，F）：能杭重力作关节全范围运动，但不能抗阻力50%。

5、良好（Good，G）：能抗重力、抗一定阻力运动75%。

6、正常（Normal，N）：能抗重力、抗充分阻力运动100%。

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扩展资料：

1、人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

2、每个细肌丝的凹槽内都有两个能够让细肌丝沿粗肌丝滑动的结构：一个长的杆状蛋白质，称为原肌球蛋白；一个较短的珠状蛋白复合体，称为肌钙蛋白。原肌球蛋白和肌钙蛋白是收缩过程中控制肌动蛋白和肌球蛋白相互作用的分子开关。

3、肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

4、肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%82%8C%E8%82%89/295864"target="_blank"title="百度百科_肌肉">百度百科_肌肉  /baike.baidu.com/item/%E8%82%8C%E5%8A%9B#4"target="_blank"title="百度百科_肌力">百度百科_肌力

肌力：指肌肉主动运动时的力量、幅度和速度，分为六级：

0级：瘫痪！不能动了！

1级：肌肉可以产生颤动，但是不足以产生肢体的动作！

2级：肢体可以产生水平的动作，但是没有办法克服重力完成动作。

3级：肢体可以克服重力完成动作，但是外加阻力后，不能对抗阻力完成动作。

4级：肢体可以克服重力完成动作，稍能对抗外加阻力，但是不完全！

5级：正常肌力！！

通常，只要下肢有4级以上的肌力，都是可以完成走路动作的（可能要借助工具：如拐棍）

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