怀孕33周，这样数宝宝的胎动_备孕

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后,24-48小时内胎心也会消失,因此孕妇要注意这一点,发生情况及时到医院,以免贻误抢救时机,但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,也应予以重视。孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动,这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况的的最可行、最简单的的办法。胎动监测的办法：从妊娠七个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,若下降至20次以下,或每小时∮?次,说明胎儿宫内有异常,应立即到医院检查。

33周胎动频繁正常吗

胎动指胎儿在子宫内的活动。一般在怀孕4个月开始孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达高峰，一昼夜可达130次。所以说如果是在33周发现胎动变得频繁是在很正常的，也建议孕妈妈密切关注胎儿的胎动情况。数胎动是可以这样做：选择左侧卧独立位置，数胎动前不能吃甜的东西。

孕期怎么数胎动

1、数胎动要每天早晨、中午、晚上数3次(定时，如今天饭后数，明天也是饭后数，饭前后胎动次数有较大差异，如不按时段会影响胎动准确性)。

2、正常胎动次数每小时3—5次。将早、中、晚3次的胎动数相加再×4，即为12小时胎动数。

3、正常胎动在30—40次为正常范围。一天中胎动有两个高峰，一个在晚上7—9点，另一个在夜里11点至凌晨，早晨最低。如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。

作为孕妈是和腹中胎儿最紧密关联的人，所以对胎儿的一切现象都要认真记录，一旦有什么异常状况也只有孕妈是最先知道的，可能会因为胎儿好动或是好静，导致胎动的多少差异，但是只要孕妈记录的胎动是具有规律性的，那就代表着胎儿是正常的无需过于担心。

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