当然高!上限分别是90-140.如果大部分时间段都在这之上,基本可以确认为高
血压;
高血压产生的原因主要是;摄入过多的脂肪,特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此,必须多荤少素,别再吃动物内脏,少吃肉类,多食蔬菜,低盐吧。戒烟限酒。再加上体育锻炼,肥胖的要减肥。关键要持之以恒的管住自己。配合药物治疗,应该可以痊愈或者改善的.而原发性高血压则要终身服药了。血压升高是相对
平时正常血压而言,增高的原因主要有心血管的改变,肾的功能紊乱,一时性情况改变过大,环境的改变,平时的饮食改变等引起。 出现血压增高,宜避免紧张情绪,可多次测量血压,明确血压是否持续升高,结合平时的生活习惯、压力状态,进行身体的详细检查,积极治疗原发病因,配合药物降压,而平时要注意低脂低钠饮食,保持良好的心态,避免容易紧张或激动,适当的运动锻炼及食疗都可以控制血压。血压有点高 ,心率太快(属于心动过速), 从脉压差上看你的血管弹性应该没问题
两点建议:1、每天坚持长跑 少进动物脂肪
2、去医院做心电图,进一步确定心动过速的原因,然后再对症治疗