效果就是:1、 增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状； 2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）； 3、 驱除体内寒毒； 4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性； 5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等； 6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症； 7、 改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）； 8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。 以上都是从网上摘来的
依然范特西1白色风车
白色的风筝 安静的纯真 真实的感觉 梦境般遥远 甜甜的海水 复杂的眼泪 看你傻笑着 握住我的手梦希望没有尽头 我们走到这就好 因为我不想太快走完这幸福 很可惜没有祝福 但爱你并不孤独 不会再让你哭 我陪你走到最后 能不能不要回头 你紧紧地抱住我 说你不需要承诺 你说我若一个人会比较自由 我不懂你说什么 反正不会松手 我陪你走到最后 能不能别想太多 会不会手牵着手晚一点再到尽头 你说不该再相见只为了瞬间 谢谢你让我听见 因为我在等待永远
2听妈妈的话
小朋友你是否有很多顽抗 为什么别人在那看漫画 我却在学画画 对这钢琴说话别人在玩游戏 我却在躲在家背abc 我说我要一架大大的飞机 我却得到一只旧旧螺旋机 为什么要听妈妈的话 长大后你就会开始懂得这段话 长大后我开始明白 为什么我跑得比别人快 飞得比别人高 将来大家看的都是我画的漫画 大家唱的都是我写的歌 妈妈的心她不让你看见 温暖的事都在她心里面 有空就得多摸摸她的手 把手牵着一起梦游 听妈妈的话别让她受伤 想快快长大才能保护她美丽的白发幸福中发芽 天使的魔法温暖中慈祥
在你的未来音乐是你的王牌 那王牌谈的恋爱 而我不想把你教坏 还是听妈妈的话吧 晚点再恋爱吧 我知道你未来的路 干嘛比我更清楚 你因为太多学习的同学在这块写东写西 但我建议最好听妈妈我会用功读书 用功读书怎么会从我嘴巴说出 不想你输所以要叫你用功读书 妈妈挑给你的毛病你要好好的收着 因为不知道是我要告诉她我还留着 对了我会遇到 (周润发?)所以你对跟同学炫耀赌神未来是你爸爸 我找不到你写的情书 你喜欢的要承认 因为我会了解你会在操场上牵她 你会开始喜欢唱流行歌 因为张学友开始准备唱吻别 听妈妈的话别让她受伤 想快快长大才能保护她 美丽的白发幸福总发芽 天使的魔法温暖中慈祥 听妈妈的话别让她受伤 想快快长大才能保护她 长大后我开始明白为什么我 跑得比别人快飞得比别人高 将来大家看的都是我画的漫画 大家唱的都是我写的歌 妈妈的心她不让你看见 温暖的事都在她心里面 有空就得多摸摸她的手 把手牵着一起梦游 听妈妈的话别让她受伤 想快快长大才能保护她 美丽的白发幸福中发芽 天使的魔法温暖中慈祥☆
3千里之外
屋檐如悬崖 风铃如沧海 我等燕归来 时间被安排 演一场意外 你悄然走开 故事在城外 浓雾散不开 看不清对白 你听不出来 风声不存在 是我在感慨 梦醒来 是谁在窗台 把结局打开 那薄如蝉翼的未来 经不起谁来拆 我送你离开 千里之外 你无声黑白 沉默年代 或许不该 太遥远的相爱 天涯之外 你是否还在 琴声何来 生死难猜 用一生去等待 闻泪声入林 寻梨花白 只得一行 青苔 天在山之外 雨落花台 我两鬓斑白 我等你来 一身琉璃白 透明着尘埃 你无瑕的爱 你从雨中来 诗化了悲哀 我淋湿现在 芙蓉水面采 船行影犹在 你却不回来 被岁月覆盖 你说的花开 过去成空白 用一生去等待
4心雨
上梢的月牙 白色的竹篱笆 好想告诉我的她 这里像幅画 去年的圣诞卡 记忆在你的芜杂 画面开始没有她 我还在装傻噢 说好为我跑挖草 学习摆弄它 学生宿舍空荡荡的角 守着电话却等不到她 心里的雨倾盆的下 也沾不湿她的发 本应该明显跟上的牵挂 那伤心原来没有时差 心里的雨倾盆的下 却始终淋不到她 寒风经过院子里的枝芽 也冷却了我手中的鲜花
5退后
天空灰的像哭过 离开你以后 并没有更自由 酸酸的空气 守住我们的距离 一幕醉心的结局 像呼吸般无法停息 抽屉泛黄的日记 找到了回忆 那笑容是傻气 你我的过去 被深深真的忘记 缺氧过后的爱情 存心的眼泪是多余 我知道你我都没有错 只是忘了怎么退后 信誓旦旦给的承诺 全被时间扑了空 我知道我们都没有错 只是放手比较好过 最美的爱情回忆里带去 我知道我们都没有错 只是放手会比较好过 最美的爱情回忆里带去(待续)(相信你我还会有开始 只因我们都没有错)
6<夜的第七章>
1983年小巷12月晴朗 面对第7章 打字机继续推向结局深深的码下一行 闻着那烟头的雾看着枯萎的树树也仓皇对我哭 远看前方的圆形广场 回家只是悲伤 月光下的徽章微凉 无人发出声响思念的北方 邪恶在维多利亚的月光下写下的稿 青涩的收场交汇的手掌 融化的理想谁不在场 图画挂在墙上破坏的假象 矛盾通往他对街的小巷 争取变完美的乐章 那操纵这不能诉控的罪就像 我写了首华丽残酷的乐章 把这种理想我会亲手写上 晨曦的光风干吹走一道忧伤 黑色的墨燃烧了香
此时只能吹向没有脚印的土壤 突兀的虚无幻想可以信念的不忠 每个人为不同的理由带着面具说谎 到今夜只有一种名字那叫做欲望 farfartherfarther 越过人心的造作现实的可以不被弄脏 我们可以以往平淡的必需 直到真相被移动 破坏的天窗到最后一块都超越平常 我听见脚步声是预料的软皮鞋跟 他推开门晚风好冷没有的预征 他自己听在诉说的名称我转身 熄灭时的夜空开始沸腾 杜鹃花在学会绽放夜里的曙光 我品尝着最后一口甜美的恣想 回想回想这也只是安静的生长 提琴在泰晤士河岸游荡瞬碎鱼步 我写了首华丽残酷的乐章 把这种理想我会亲手写上 黑色的墨燃烧了香 如果我写了首华丽残酷的乐章 把这种理想我会亲手写上 晨曦的光风干吹走一道忧伤 黑色的墨燃烧了香
7迷迭香>
你的嘴角 微微上翘 性感地无可救药 想象不到 如此心跳 你的一切都想要 开心的意料
神圣的祈祷 我将给你的信号 已陪你装出个吊 这里最不可缺就是人呢 你想起 给拥抱 烛火在燃烧 用梦中轻佻眼神 试瞧了几秒 关于你的舞蹈 你慵懒的扭动肢腰 受不了 你随风飘扬的笑 有迷迭香的味道 离开薄荷味的撒娇 对我发出恋爱的讯号 你优雅地像一只猫 动作轻盈地围绕 爱的甜味蔓延发酵 暧昧爱的刚好
开心的意料 神圣的祈祷 我将给你的信号 已陪你装出个吊 这里最不可缺就是人呢 你想起给拥抱 烛火在燃烧 用梦中轻佻眼神 试瞧了几秒 关于你的舞蹈 你慵懒的扭动肢腰 受不了 你随风飘扬的笑 有迷迭香的味道 离开薄荷味的撒娇 对我发出恋爱的讯号 你优雅地像一只猫 动作轻盈地围绕 爱的甜味蔓延发酵 暧昧爱的刚好 你的嘴角微微上翘 性感地无可救药想象不到如此心跳 你的一切都想要.. 预兆气氛微妙 因为爱你我挣倒
预兆气氛微妙 因为爱你我挣倒
8<本草纲目>
如果华佗再世 崇洋都被医治 外邦都学我自己崇仰民族意识 马前的对面都珍藏了这该要练字 黄哟这不都蝉联着我要面子 用我的方式改写一部历史 没什黱别的是就这黱念几个字
山药当归枸杞 go 山药当归枸杞 go 看我抓一把中药附加一点骄傲 我的奇妙在药盒打开 自己去主宰有些无奈 鹰空在这哀悼指著窗台 再啪这个城市等它醒来 我的进门再药盒打开
书口是夹带美丽穿戴 冷静的去看第一出等待 这猪挺了下来转身离开
练成什么丹练成什么丸 弄到今天不能陪妈妈吃饭的示范不能这样慢 插乌龟拎到云南白药还有冬虫夏草 自己的音乐自己可要分开要刚刚好 听我说正要拨差距应该更阔 那放开本草纲目多看一些3分说 长寿"背篓"一帆过江湖 自己脑中真的幸福我们一定不要输 就是这个过就是这个过一起唱 就是这个过就是这个过诶 让我来挑个偏方在这句完美的内场 一起看前往的前方有中那不知道的力量! 我的奇妙在药盒打开 自己去主宰有些无奈 鹰空在这哀悼指著窗台 再啪这个城市等它醒来 我的进门再药盒打开 书口是夹带美丽穿戴 冷静的去看第一出等待 这猪挺了下来转身离开
9菊花台>
你的泪光柔弱中带伤 惨白的月儿弯弯固住过往 夜太漫长凝结成了霜 是谁在阁楼上冰冷地绝望 雨轻轻叹朱红色的窗 我依身在纸上被风吹乱 梦在远方化成一缕香 随风飘散你的模样 菊花灿烂地烧 你的笑容已泛黄 花落人断肠我心事静静躺 被风乱也微摇 你的影子剪不断 独留我孤单在湖面神伤
花已伤完飘落了灿烂 凋谢的市道上冥冥不堪 手摸独樵愁心拆两半 他已上不了爱一辈子摇晃 谁的江山马蹄声慌乱 我一身的戎装呼啸沧桑 天微微亮你轻声的叹 一夜惆怅如此委婉
菊花灿烂地烧你的笑容已泛黄 花落人断肠我心事静静躺 被风乱也微摇 你的影子剪不断 独留我孤单在湖面神伤 菊花灿烂地烧你的笑容已泛黄 花落人断肠我心事静静躺 被风乱也微摇 你的影子剪不断 独留我孤单在湖面神伤
10红模仿>
中国风的歌曲已传不见 是好是坏问方文山最清楚 从娘子唱到 双截棍东风破到发如雪 一路走来是中国的第一对儿的曲风 不碍是中国风 坚持风格我活在我的世界 谁都超过三岁唱反调 是我的本性 出其不意是我的个性 就算我站在山顶 也只不过是个平民老百姓 在我正前方 已有2位歌迷 那就是勇气与毅力 我要做音乐上的皇帝 哼哼哈兮哼哼哈兮 哼哼哈兮哼哼哈兮 笑我得来不费工夫 别人已经包围了路 但我选择了沙漠 因为我取名叫自负 结局更加趣味 就剩下1个字歌词有点分不清 因为我选择了正视自己.. 因为不是离别如果这是感觉 想擦干带风吹 不要靠你的背
假如天灰不灰 我回去怎么分别 为什么写这首歌 我现在还找不到东西 不过用心听下去 因为觉得歌有意义 如果你的未来只能恐惧 眼前雾蒙蒙一片 那先问你没关一机遇 咱跟定用来走下去 至少听跟我对你澄清 让我常常真相 为长只有一个单样 为什么我的影子这么多这么像 在这方向跟我一样 喜欢模仿的朋友们 充满想象崇拜之中这成名的画面
我很担心 别让我看不起你 到最后只是一个阶段的本身 这样的鬼在看看自己 这控制老师在讲到底有没有在 我告诉你做自己谁也别做 最大的敌人就是那内心中的自己 如果我能够哼对 因为不是离别如果这是感觉.. 想擦干带风吹 不要靠你的背
假如天灰不灰 我回去怎么分别
ayayayoo ayo 不错啊 ayayayoo ayo 好久不见 ayayayoo ayo 这个意思是..
ayayayoo 就是哪个话讲的都可以 ayo ayoayoayooo ayayoo..
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