十个月宝宝早上吃什么比较好

十个月宝宝早上吃什么比较好,第1张

宝宝十个月早餐可以煮点营养粥给宝宝喝点,如胡萝卜排骨粥、山药排骨粥、胡萝卜肉粥、虾米粥等,都是可以的,也可以吃鸡蛋羹,平常可以喝点鲜榨的果汁,可以补充钙剂和维生素,预防缺钙和维生素的,要看护好宝宝,注意防暑,避免着凉,预防感冒。平时多给宝宝喝水,少吃干性食物。

宝宝如果不及时的进食早餐,会导致大脑处于饥饿的状态,影响到宝宝的精神状况。所以父母一定要重视宝宝的早餐,做到定时定量,保质保量,从而提高宝宝对进食早餐的兴趣,在品种方面要尽量的丰富。那么宝宝早餐适合吃什么?大家一起来了解一下吧!

1、青菜火腿饼+酸奶+苹果

将鸡蛋打散以后,加入适量的面粉和切碎的青菜叶和少量的火腿末,搅拌均匀,再将锅烧热,加入少许油,将调好的面糊摊成饼状,煎至两面金黄即可。鸡蛋中含有宝宝成长所必须的各种营养素,可以作为保持宝宝脑力和身体活力的食物,是非常适合做早餐来使用的。蛋饼柔软而且味道鲜美,再搭配酸奶,酸甜开胃,是非常受小宝宝欢迎。

2、果仁玉米粥

首先将核桃仁和黑芝麻炒熟后研成碎末,再将锅内放入水,水烧开以后,将调好的玉米面均匀的搅拌,然后再入少许的葡萄干和碎果仁,再滚起就可以了。核桃仁和黑芝麻中的卵磷脂和优质蛋白含量是很丰富的,更容易被人体吸收,对宝宝大脑的发育是非常有好处的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1063290.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-19
下一篇2023-08-19

随机推荐

  • 朋友送了我两瓶化妆品,瓶身有miss Pure字样,说明书有茗妃语字样,高手请解释

    1、女人蜜语化妆品的价格选择化妆品,要从以下两方面来考虑:1化妆品的质量首先,选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂,名牌的化妆品比较好,因为名厂的设备好,产品标准高,质量有保证,而名牌产品一般也是信得过的产品,使用起来比较

    2023-12-14
    41400
  • 冬季宝宝皮肤干燥,有什么好用的婴儿润肤霜推荐

    强生家可以说是专业做儿童品牌的老字号了。(很多妈妈都推荐过他家的牛奶润肤露,不过和给身体用的牛奶润肤露比起来,牛奶滋养霜更加滋润有营养哦。)主要成分:维生素A,维生素E,牛奶精华,其他。价格:中等;味道:适中;吸收:较好;保湿:很好;是否滋

    2023-12-14
    32100
  • 睫毛膏推荐,什么牌子的睫毛膏好

    我觉的用DHC,不仅可以增长,而且可以让睫毛变的坚固,浓密,也可以晚上睡觉时候用,当睫毛保养品也不错我把我的心得给你说说吧,。 欧莱雅惊艳特长滋养睫毛膏{黑色}推荐指数:★★★★★ 真的可以超级增长呢!不过仔细看看没广告说的70%也就30%

    2023-12-14
    21800
  • 淘宝网上的克丽缇娜是真的吗

    本人在克丽缇娜开卡颇有一段时间,如果对克丽缇娜有问题的姐妹可以问我,本人以亲身经历回答:)如果不老实回答,请大家拍砖! 下面也是我开贴的最终原因,呵呵本人因工作关系要离开上海,转让克丽缇娜美容卡一张,卡情况如下:卡账面价值为72

    2023-12-14
    21600
  • 莉诗萃雪肌亮肤精华液作用

    保湿、能防止肌肤衰老、控油功效、去斑美白、去除老化角质。_参锪练艟,有效抑制黑色素的生成,提升光泽度,分解已形成的黑色素,提亮肤色去黄气,修护黯哑、枯黄肤色,令肌肤靓丽通透柔嫩细腻有弹性。_≡窬旱氖焙颍颐且≡袷屎献约悍糁实氖褂茫碳ば员冉闲〉

    2023-12-14
    29400
  • 全球十大化妆品品牌

    全球十大化妆品品牌:雅诗兰黛、海蓝之谜LA MER、兰蔻Lancome、香奈儿Chanel、迪奥DIOR、SK-II、资生堂、whoo后、欧莱雅、赫莲娜。1、雅诗兰黛雅诗兰黛作为全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,以领先科技和卓越

    2023-12-13
    19800
  • 护肤品中的透明质酸钠有什么作用

    主要作用如下:1、提高药效性HA是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分,具有在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的特性。2、抗皱性皮肤的湿润水平与透明质酸含量密切相关,随着年龄的增长,皮肤中透明

    2023-12-13
    20200
  • 护肤不只是女人的专属,男士用哪个品牌的护肤品好

    男士专用护肤品包装看着男性化,欧莱雅和高夫的产品作为入门级产品对很多男士来说也不错,但是并不是所有男生都适合,也不一定是最好的。比如很多油皮男生,喜欢清洁力很强的男士洁面,但是忽略了清洁力强的同时,对皮肤的刺激也很大,是痘肌的灾难。还有一些

    2023-12-13
    18800
  • 韩国护肤品十大排名

    韩国护肤品十大排名:1、Sulwhasoo雪花秀雪花秀是韩国爱茉莉集团旗下的高端化妆和护肤品牌,也是世界护肤品品牌排行榜前十之一,主打以人参为基础的草本护肤品和化妆品,产品凭借良好的使用效果而备受广大女性的青睐。2、WHOO后WHOO后是源

    2023-12-13
    20200

发表评论

登录后才能评论
保存