子宫肌瘤手术后，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，只要有营养丰富的食物，病人可以适当吃一些，同时也需要保持饮食清淡。手术后，尽量不要吃太多油腻的东西，而一些发制品也最好不要吃，包括：羊肉、虾仁、螃蟹、鳗鱼、黑鱼，还有一些辛辣的东西要避免，包括：胡椒、麻辣、洋葱和大蒜等，病人也需要好好休息一段时间。
术后患者可适当食用新鲜蔬果、流质食品或半流质食品，有利于身体恢复。可以吃动物肝、胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花等食物，这些食物可以给病人所需的营养。患者需要注意避免接触不利于康复的食物，特别是一些不易消化的食物。也可以吃一些藕粉、豆浆粉、鲜榨果汁等营养素。
适当饮用蛋白粉也有利于术后身体的恢复，每天适当饮用会有很好的效果。患者应保持良好的态度，有足够的休息时间。此外，患者不应过早发生性行为，必须等到复查恢复一个月后才能恢复性生活。
子宫肌瘤手术后，只要精心护理，一般会慢慢恢复，对患者没有任何不良影响。之后要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内衣，勤清洗外阴，避免生活不洁。多样化摄入水果蔬菜对于康复更有利。
1 子宫肌瘤手术后吃什么子宫肌瘤手术后第一天应该吃一些比较稀的流质食物，如小米粥，杏仁路，稀藕粉之类的食物，注意少吃多餐，一天吃六到八次术后第二天喝些浓米汤，鸡汤，蛋花汤，逐步补充营养第四到第五天可以过度到厚流食物，如豆腐脑，鸡蛋羹等易吞咽的食物，可以适量加一点肉泥，术后一个星期可以逐渐恢复普通饮食，如馄饨，面条，比较软的米粉和粥，尽量少吃多餐。
2 子宫肌瘤手术后吃药膳滋补苏芎猪肉汤材料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳3克，穿山甲片3克，猪肉250克。
做法：将黑木耳洗净泡发，猪肉切块后焯水，去掉浮沫苏木，川芎，香附，穿山甲用纱布包好扎紧后和猪肉，黑木耳一起放入锅中，加清水，适量食盐，料酒一起开大火煮沸，改用小火炖30分钟后，加味精调味即可食用。
功效：苏木和川芎活血化瘀，香附疏肝理气，黑木耳补肾，猪肉能补充碳水化合物和蛋白质，此汤以活血化瘀，理气调冲为主，搭配补虚益肾的食材，有助于子宫肌瘤术后调理。
米仁丹参粥材料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克
做法：先将丹参加水煎煮三十分钟，取汁去渣，米仁，糯米洗净放入锅中，加水和药汁熬粥，即可食用。
功效：米仁有渗湿清热，排毒消积的功效，其中所含的米仁脂还有抗肿瘤的作用，丹参有助于活血化瘀，通络调节，所含的丹参酮，丹参甙等成分有扩血管和改善血流动力的功能，用这两者一同熬粥食用有助于活血祛瘀，化浊利湿。
大枣糯米粥材料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100克，红糖适量。
做法：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。
功效：改粥每天食用两次，有助于子宫肌瘤患者术后补脾胃，益精血。
3 子宫肌瘤手术后饮食要注意什么子宫肌瘤患者在动完手术之后饮食要注意定时定量，尽量少吃多餐，坚持低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和铁元素此外，子宫肌瘤术后营养一旦要全面，尽量吃高蛋白，高维生素，低脂低盐食物，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制食物，此外，热性，凝血性食物和含激素的食物也是要少吃的，以免对术后身体恢复不利。
4 子宫肌瘤怎么通过饮食来预防减少雌激素摄入除了黄豆和豆制品中含有天然雌激素以外，人参，当归，大麦，土豆，豌豆等食物中含有植物性雌激素，这些食物虽然有一定的滋补作用，但是注意不要过量食用，也不宜长期食用，以免体内雌激素囤积过多，诱发子宫肌瘤生长。
多吃抗子宫肌瘤的食物女性朋友日常生活中应该多吃胡萝卜，紫甘蓝，橙子，南瓜，玉米等含胡萝卜素丰富的食物西红柿，草莓，葡萄柚等含番茄红素丰富的食物菠菜，葵花籽，小麦胚芽等富含叶酸的食物沙棘，柠檬，鲜枣，猕猴桃，花菜等含维生素C的食物来有效预防子宫肌瘤。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
