清理子宫后，由于对子宫内膜的损伤比较大，女性需要增加营养的摄入。例如，她们可以吃一些肉类、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等，这些食物可以补充人体所需的营养。高质量的蛋白质也可以帮助身体更好地恢复。部分女性清宫后，会有阴道出血，需要口服抗生素预防感染，如头孢克肟、甲硝唑等。另外，子宫收缩不良也会影响子宫恢复，可服用益母草颗粒、五加生化胶囊等促进子宫恢复。
刮宫是一种比较常见的妇科治疗技术，也是一种妇科疾病的诊断方法。刮宫是对女性身体的一种创伤性操作。刮宫后，女性需要吃什么来促进身体的恢复呢？有以下几点。刮宫后，女性一般处于失血状态，需要适当补血。可以多吃一些具有补血作用的食物，如动物血块、肝脏等。由于在刮宫过程中受到创伤性刺激，会导致女性身体的抗病能力暂时下降。
这时要适当补充一些维生素营养素，有助于提高机体抗病能力，促进身体恢复。多吃新鲜水果和蔬菜，如葡萄、柚子、苹果、胡萝卜、南瓜。同时，要适当补充蛋白质。常见食物主要有瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。做清宫手术时可多吃新鲜蔬菜和水果、肉类、鱼类等蛋白质，不要吃辛辣食物，特别是上火的食物，也不要吃红糖、米酒、当归、龙眼、娥眉红枣等活血的食物，防止出血时间。
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一、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每天不要超过4～6个鸡蛋。
二、红糖由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
三、汤鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。
四、小米小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助刮宫后女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
五、连藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
六、橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。
七、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一
八、山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
刮宫后身体比较虚弱，需要吃些富含营养的食物，补充优质蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西兰花等。另外可以煲些汤喝，有助于身体更好的恢复，比如花生猪蹄汤、红枣枸杞薏米粥。可以喝些红糖水，除了饮食外，还要注意休息，保持心情舒畅。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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