随着脂肪的增加，宝宝越来越胖，这将有助于出生后维持体温。子宫内空间越发狭小，胎儿很难再四处移动。
随着神经中枢系统的发育成熟，他比过去更易惊醒。消化系统的发育即将完成，肺部也已近乎完善。
孕妈妈的生理变化本周，孕妇的子宫底位于肚脐上约14厘米的位置，宫高35厘米。孕妇体重比妊娠前增加100～125千克。由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸。下降到骨盆的胎儿影响肠道的蠕动，常发生便秘和痔疮。同样由于胎儿压迫骨盆内侧的神经，会引起腹股沟疼痛抽筋，行动变得更为艰难。临近分娩时，孕妇会出现明显的情绪波动，自控能力差，莫名其妙的忧虑等，这是正常的，孕妇应学会自我调节，不要让坏情绪影响了自己。
特别提示：防治孕妇肾结石肾结石是一种痛苦的肾脏疾病，在女性怀孕阶段发生率比较高，尤其多在右侧肾发生病变。妇女怀孕后输尿管会发生一定程度的扩张、积水、尿流减慢，从而为结石埋下伏笔。妊娠时的妇女内分泌功能发生很大变化，这些变化引起肾盂和输尿管的正常排尿功能异常，表现为收缩蠕动作用减慢、淤滞或通畅性降低，这样也容易诱发肾结石。孕妇每天要保持适量的运动，以预防肾结石的发生，这样既能促进肾盂、输尿管的蠕动，又能经常改变体位，防止子宫持久地压迫尿道。其次，孕妇不要偏食，尤其不要过多地进食某些诱发肾结石的食物，如动物内脏、可可、咖啡、甘薯、菠菜等。还要多饮水，特别是夜间要尽量喝点水，以增加尿量，促进输尿管蠕动，防止尿液过于浓缩，形成结石。
宝妈在怀孕晚期，要时刻注意着宝宝胎动变化。
到了孕晚期，宝宝容易脐带绕颈，羊水混浊，要听从医生的建议，按时产检。
记得我在孕晚期的时候，刚好赶在了夏天，不知道是不是天气热，还是宝宝大了，压迫的，感觉喘不过气，早上吃了饭就要躺着，坐着就不舒服，天天都在空调屋子里，在外面觉得胸闷。
有一次，记得是上厕所，待的有五分钟左右，站起来时就觉得晕，勉强走到外面就觉得天旋地转，赶紧扶着墙，刚好我婆婆看到了，问我怎么了，我当时已经站不住了，耳朵嗡嗡作响，冷汗往下淌，我婆婆赶紧把我扶屋里沙发上坐着，我靠着后面躺了一会，慢慢的恢复过来了。
把我婆婆吓的不行，说我当时嘴脸煞白，从那以后，我一有胸闷，就在屋里躺着，去医院检查了下，说有点缺氧，吸了几次氧气。
宝妈有什么不舒服一定要去医院检查。
那么，怎样判定胎儿是否缺氧呢？
01.
胎儿缺氧的判定方式有很多种，目前一般情况下可使用这三种方法，
>计胎动
18周以上的孕妇都能感受到胎动，只是胎动的频率、幅度各不相同。有的孕妈很轻，频率也比较少，是正常的表现。
但如果胎儿原本活动较多，突然变得安静了，可能是缺氧的信号，宝妈们要警惕起来。宝妈们可以理解为孩子们在故意引起你的注意。当然，如果胎儿突然变得躁动，也有可能是在发脾气，都要引起注意。
>超声检查
超声检查能比较系统的检查胎儿的状况，但得借助专业机器，对于孕检或临近生产的孕妇，是必备项目，也是确保宝宝安全的必要手段。在超声检查中，可以通过超声检查测量s/d值，反应胎儿有无缺氧。
>胎心监护
胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
在孕妇的常规产检中，这个项目做的也是最多的，就是为了准确得知胎儿是否缺氧。
02.
除了在产检时检查胎动，宝妈们在平时也要注意自己的生活作息，很多行为都与胎儿供氧息息相关。
>左侧卧睡姿
很多文章中都会向孕妈普及这种睡姿，这是由于孕妇子宫增大，受其他器官压迫，使子宫韧带和系膜处于绷紧状态，而供氧的血管就存在这之中，所以会引起胎儿缺氧。
受人体器官位置的影响，子宫会向右边旋转，如果孕妇采用左侧睡姿，会缓解供血不足，保证婴儿氧气充足。
>保持自己体重
怀孕期间不要以为就能肆无忌惮的吃东西，过于肥胖会影响胎儿在腹中的氧气供给，所以宝妈们还得注意饮食控制，不要把自己养成胖孕妈。
>多走动
在我老婆生孩子前，曾有无数前辈向她普及过多走动的好处。对于孕晚期的孕妇来说，长期坐着，会压迫子宫，胎儿无法自由活动，造成缺氧。准宝妈们一定不要偷懒，多走动也会让你在生产时更顺利。
临近生产的准妈妈们要做的事很多，但千万别忘了学习怎样让腹中宝宝获得充足的氧气，只有这样才能使宝宝安全降生。
1、自己数胎动次数和胎动频率 ——我记得孕30周孕检的时候，医生就要求这么做了。如果过多，过少，就要留意了。
2、早上看阴道分泌物 ——一般都是透明不浑浊的，如果浑浊的话，也要注意！
3、孕后期一周一次的胎心监护一定要做 ——这个是来观察胎心的，正常孕后期宝宝，每分钟的心跳次数是在120-160次之间。
1、孕晚期别剧烈运动，要适量运动 ——特别是晚上就不要爱爱了。危险！
2、日常有条件可以多吸吸氧，多呼吸新鲜空气 ——减少呼吸困难的现象。
3、调整睡觉姿势 ——有的人喜欢左侧睡，因人而异了。
母子是连心的， 有些妈妈会有其他感受反馈的 ，之前有个孕妈 我记得是身体无端端抖动 ，还好去医院检查，情况危急当时就剖腹产了。
在孕晚期判断胎儿是否缺氧，最科学的方法还是胎心监护。
胎儿进入孕晚期以后，皮下脂肪快速发育，胎儿的体重直线上升，每周增加500g左右。所以，子宫里可以让胎儿活动的空间越来越小。随着子宫内 健康 环境的下降，胎儿出现缺氧的概率也会大大增加。
数胎动时，孕妈要保持情绪平稳，并且尽量每天都选择相同的时间进行。每个小时的胎动达到5次左右，24小时胎动≥30次≤100次为正常。
数胎动时，5分钟以内的波动，属于一个完整的胎动，孕妈刚吃过饭和洗过澡后，胎动比较频繁，建议半小时后再数。
胎动只是让孕妈们了解胎儿的活动频率，但胎儿也有自己的生物钟，也会睡觉、玩耍。即使胎动在某天没有达到一定的次数，只能说明胎儿的动频率降低了，并不能代表胎儿一定缺氧了，可能他睡着了，并不想动。
那什么样的胎动，说明胎儿可能缺氧呢？
要看胎动的力度，也就是胎儿踢到孕妈的感觉。如果胎动力度在逐渐减小，孕妈们就要当心。或者胎动比较频繁接着胎动的力度减小，这是胎动异常的表现，可能是胎儿缺氧了。
医学上孕晚期用来检测胎儿 健康 状况手段，除了胎心监护就是B超检查了。在做B超检查时，医生可以通过测量 胎盘等级、羊量以及胎儿的大小 ，来了解胎儿所处的 健康 环境。 医生还会通过脐带血流速的数值，了解脐带给胎儿输送养料的能力是否下降。
总之，在孕晚期，虽然胎儿的发育已经趋近成熟，但子宫内的 健康 环境也在下降，所以，如果感觉胎动异常，持续5个小时以上，建议及时去医院做检查。
在怀孕晚期，如何判定胎儿是否缺氧？
胎儿胎动是监测胎儿在妈妈肚子里是否 健康 的最好标志，所以到了孕晚期孕妈妈们要坚持数胎动哦。一般在30周以后，正常胎儿每小时胎动不少于3次，12小时内胎儿胎动30～40次，如果增加了或者减少了，那都不正常了。都有可能是宝宝在宫内缺氧了，那么我们如何判断胎儿是否缺氧呢？
首先，孕妈妈的变化
到了孕晚期，孕妈妈肚子明显变大，由于子宫增大了，把内脏往上顶着，走路呼吸都不是很舒畅，也不太很方便，如果怀孕前本来就是有点胖的孕妈妈，在这个时期显得更胖，同时呼吸更困难。记得我怀老二到孕晚期也是缺氧严重，三两天就跑去医院吸氧，做胎心监护。可能是我到了晚期很少运动，天天做办公室做文件，下班后也没怎么走走，所以就导致了胎儿缺氧的现象。每次老二在肚子动来动去，很不安分，我就觉得坐立不安，呼吸急促，同时还伴有心慌等症状。后来去做胎心监护的时候医生跟我说，胎儿缺氧是因为孕妈妈血液缺氧，供血不足，红细胞携带氧量不足、急性失血、子宫胎盘血运受阻等原因引起的。
其次，宝宝的变化
到了孕晚期，孕妈妈要坚持每天按时数胎动，如果胎儿不在数胎动的时间内动得厉害，甚至反常，同时孕妈妈也感觉到自己很不舒服。那么就是胎儿在妈妈肚子缺氧作出的反抗。所以这时要及时到医院做吸氧，做胎心监护。观测吸氧后胎动心率、胎动是否恢复正常。我到孕晚期大约做了十几次的吸氧和胎心监护才到预产期的哦。宝宝在宫内没有氧气就像我们被关在一个没有空气的坛子里，你可以想像那有多么难受了哦。
最后， 到了孕晚期的孕妈妈们要做好保健措施：监测胎动，监测胎心，定期产检，孕妈只要发现异常，要及时到医院就诊哦！
孕晚期一般会通过胎动来确认胎儿宫内情况，到了孕28周胎动规律有节奏，医生会要求孕妇每天数胎动，记录胎动。如果胎动出现异常，比如胎儿焦躁不安，胎动频繁，或者胎动减少消失，都是胎儿宫内缺氧的前兆，需要及时就医！
孕晚期，胎动频繁、规律、有节奏。如果胎动突然变得很频繁，可能是这几个原因导致的：
注意，这四种胎动，虽然比之前稍微多一些，但是胎儿跳动仍然有规律，有节奏，变化幅度不是特别大，胎儿也不会出现躁动不安的情况。
如果胎儿躁动不安，胎动没有规律，频繁持续时间很长的话，很可能是胎儿宫内不舒服了，比如宫内缺氧。 胎儿宫内缺氧比较严重的时候，胎儿也会烦躁不安，导致胎动次数增加，这种异常的胎动持续时间比较长，随着缺氧程度加重，胎儿逐渐衰弱，胎动也会慢慢减少甚至消失，孕妇必须及时就医才行。
胎动减少并不一定是胎儿有问题，可能是某些特地因素，比如孕妇发烧。当孕妇发烧体温超过38℃的时候，胎盘血流减少，胎儿无法获得足够的血液，因而减少胎动。
也可能是胎儿宫内缺氧，比如：
除了胎儿躁动不安，以及胎动减少外，还有种常见的现象，也会反映胎儿的发育情况，各位孕妇也得多加注意！
综上，胎动是胎儿宫内情况的重要指标，各位孕妇一定要知道如何数胎动，检测胎儿宫内情况！
正常情况下，胎儿12小时胎动次数一般在30-100之间，如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则胎儿在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
孕28周以后，胎动规律了，建议孕妇每天早中晚各记录1小时的胎动，然后把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。
比如：早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，孕妇12小时的胎动数：（4+3+4）X 4=44（次）
注意：数胎动前先排尿，数胎动时要求环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。
十三周以及之前都称之为孕早期！
十四周到二十七周称之为孕中期
二十八周之后为孕晚期！
到了晚期胎儿活动比中期相对减少，活动的次数还是在正常范围内的！
1-首先是胎动频繁，次数增加，就像我们人掉在水里面一样，拼命的挣扎！就是为了提醒孕妈妈门注意，我缺氧了，要窒息了！
2-胎动减少，刚才是胎动增加。这里是胎动减少，缺氧早期使劲的活动，乱蹬乱踢，到后面没有力气呢了，氧气减少，半天动一下甚至不动，也在提醒孕妈妈我快要死了！求求你给点氧气！
3-脐带受压，这个叫做变异减速，主要是脐带受到了压迫，主要是绕颈最为常见！
怀胎十月真的不容易，每一位孕妈妈都是小心翼翼！不管出现什么样的问题，我们应该及时去医院做相关检查，早发现早治疗，主要就是吸氧，以免胎儿发生意外！
其实这个问题不仅仅是孕妈非常关心的问题，更是医生关心的问题。
关于胎儿缺氧，我们分为【急性胎儿窘迫】和【慢性胎儿窘迫】
其中危害最大的就是【急性胎儿窘迫】，也就是急性胎儿缺氧。其中又以无先兆的产前【急性胎儿窘迫】最为麻烦。因为这种胎儿缺氧往往是脐带或胎盘急性血流障碍造成的，这种可以完全没有任何先兆，等发现时胎儿已经胎死宫内，几乎没有抢救的机会。不过好在这种情况相对罕见，仅仅为0.1%的发病率。
再一个危险的时期就是分娩过程中了。在分娩过程中，特别是在分娩的后期，胎儿承受的压力也最为巨大，同时也是最危险，最容易缺氧的阶段。特别是合并过期妊娠、糖尿病、高血压、羊水异常的情况。这个主要有胎心监护来判断，有医生的密切观察进行处理，必要时需要急症剖宫产。
这类情况是可以采取措施干预的，胎儿一般表现为胎动减少，超声表现为羊水异常、胎盘功能异常，胎心监护异常等等表现。
所以孕晚期，特别是孕37周之后，需要每周至少进行一次产检，高危孕妇增加产检次数，尽可能的及时发现潜在的胎儿缺氧的情况。
怀孕晚期胎儿发生缺氧情况，孕妈咪或多或少会有些感觉的，比如老是喘不过气、时常头晕目眩等等，除了定期的产检以外，孕妈咪要多加留意B超检查（看羊水指数）以及每周一次的胎心监护（看胎心率及胎动情况），有些 早期就会有缺氧症状的最好尽早吸氧，如果担心在家不能时时去医院吸可以备用便携式氧气瓶，
一是每天定时仔细数胎动，胎动跟往常不一样，可能宝宝缺氧了。二是定时产检，医院的医生和仪器还是专业的，妈妈有时候并没有这么细心，就怕有个万一。也可以自备胎心仪，检测宝宝的胎心心跳。平时睡觉尽可能左侧卧，以免完成宝宝缺氧
到了孕晚期，孕妇就会特别关心分娩的情况。而胎儿有没有入盆，会影响孕妇选择哪种分娩方式，所以很多到了37周以后，胎儿还没入盆的孕妇，就会很担心，不知道应该怎样做，才能让宝宝快点入盆。
虽然医生说，胎儿入盆迟也是很正常的，因为很多胎儿是在生产的过程中才入盆的，但是，很多孕妇还是会因为担心，而选择剖腹产的。
胎儿入盆的时间正常情况下，初产妇怀孕37周左右，胎儿便会慢慢入盆了，而经产妇相对来说，胎儿入盆的时间会比较晚，一般都是快要生了才会入盆的。
很多人认为，胎儿入盆早，那么胎宝宝就会早点出生，这种说法其实是没有道理的。胎儿入盆是早还是晚，对于产妇什么时候生宝宝，并没有必然的联系。
不过，胎儿入盆的早晚以及入盆的深浅程度，确实是会影响产妇生产的难易程度的。这个其实很好理解，一般入盆比较早、而且入盆程度比较深的产妇，在生产的时候，相对会比入盆迟、入盆浅的产妇产程短一些，也就是说相对容易生一些。
影响胎儿入盆的因素那么，为什么有的胎儿迟迟不入盆呢？影响的因素其实很多，最常见的有以下几种：
1、产妇的骨盆狭窄 这种情况，胎儿是很难入盆的，因为胎头的尺寸与骨盆不相符。记得我怀我儿子的时候就是这种情况，医生说，虽然在生产的过程中胎儿可能会入盆，但是因为我的骨盆入口太狭窄，所以建议我选择剖腹产。
2、胎头过大 这种情况与产妇的骨盆狭窄的原因是一样的，因为宝宝的胎头太大了，也会影响入盆。
3、胎位异常 这种情况也很常见，宝宝的胎位不正，例如是横位或者臀位，也很难入盆的。因此，孕妇在孕28周左右，如果经过检查发现宝宝胎位不正，那么就要及时做一些调整胎位的姿势，让宝宝把胎位调整过来了，一般产检的时候，医生都会教孕妇应该怎样做的。
4、其它原因 还有一些其它影响胎儿入盆的原因，例如羊水过多、产妇运动过少等等。
加快胎儿入盆的方法想顺产，但是胎儿迟迟不入盆，那么，孕妇应该怎样做，才能让胎儿尽快入盆呢？不妨试试以下三种方法。
1、少吃 如果胎儿迟尺没入盆，那么，孕妇就要注意一下自己的饮食了，例如，尽量少吃或者不吃甜食，以免胎儿过太，增加入盆的困难。最好忍一忍，连太甜的水果也不要吃。
2、多爬楼梯 一般到了孕晚期，医生都会建议希望顺产的孕妇多些运动，例如多走动，特别是多些爬楼梯，这样，不但可以让胎儿更容易入盆，对于生宝宝也有很帮助。
3、坐矮板凳 如果孕妇希望顺产，但是胎儿又没入盆的，我们这儿的医生，还会建议孕妇经常坐矮板凳，以便加速胎儿入盆的。
其实，胎儿迟迟不入盆，孕妇也不用太担心，只要按医生的建议去做就可以了。实在不行，也可以选择剖腹产啊，你们说对不对？
以上是我的回答，希望可以帮助到您。
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