子宫肌瘤手术后吃什么好

导语：女性在做了子宫肌瘤手术后要吃什么好呢，我为你盘点下吧。

子宫肌瘤手术后吃什么好

1、大枣糯米粥

材料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100克，红糖适量。

做法：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

用法：每日吃2次，温热食用。

功效：益精血，补脾胃。

2、枸杞参枣鸡蛋汤

配料：枸杞子15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。

制作：将前3味放入砂锅同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。

用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。

功效：补气血。

3、　芪枣羊骨粥

材料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。

做法：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白稍煮沸即可。

吃法：盛粥，温热食用。

功效：补气健脾强筋骨，适合术后体虚者。

子宫肌瘤手术之后,饮食是非常关键的,作为女性来说,一定要调节好自己的饮食。?下面我分享了子宫肌瘤手术后宜吃的食物 ，一起来了解吧。

子宫肌瘤手术后宜吃的食物

1、子宫肌瘤术后第一天饮食推荐

小米粥：坐锅烧水水烧开后，倒入免洗小米大火烧开后，撇净表面的浮沫点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟敞锅不停搅动锅内的粥，小火继续煮10分钟关火。

杏仁露：杏仁肉100克，冰糖、水适量。将买回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用温水浸泡约一个小时后捞出取出豆浆机或榨汁机均可，将杏仁肉放入机器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆浆一样充分搅拌打碎约1分钟取细纱布，将豆浆机中的杏仁露细细滤过，将杏仁碎粒和大颗粒滤过，杏仁露的口感将更细腻将杏仁露滤入锅中后，开小火慢煮，一边煮一边加入适量冰糖，煮沸后立即关火，漂走浮于表面的泡沫，温凉后即可饮用。

2、子宫肌瘤术后第2～3天饮食推荐

浓米汤：锅内放米、放水大火煮沸，然后稍微调小些，保持沸腾状态注意米的形状，在米刚开花却还没膨胀的时候，捞点出来尝尝倘若发现米吃起来已经不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部捞出，剩下的就是浓米汤，稍晾一下就可以喝下。

蛋花汤：冷水倒入锅内烧开，取2个鸡蛋，用筷子搅拌，倒入烧开的水中，用筷子不停地搅拌直到烧开。再加入盐，再加入味精、调味料即可。

3、子宫肌瘤术后第3～4天饮食推荐

牛肉汤：牛肉150g、姜适量、葱适量、盐适量、生粉适量。牛肉切片，加适量盐和生粉。不断用力抓，抓十分钟左右，让牛肉的纤维变成松软，再放十分钟，让牛肉松驰。水开后放入牛肉，放入姜片，和适量盐，煮开后放入葱段即可。

鸡蛋羹：两枚常温生鸡蛋磕入大小合适的碗里，加盐一起打散。缓缓注入相当于鸡蛋液。倍量的凉开水和干淀粉***少量，用筷子头蘸上少许即可***，再次充分打匀。盖上碗盖***或蒙紧厚保鲜膜***。蒸锅冒蒸汽后，将装有蛋液的碗放入蒸锅中隔水蒸12～15分钟。关火后不揭开锅盖，焖3～5分钟再出锅。上桌前开启碗盖***或揭开保鲜膜***，在蛋羹表面淋蒸鱼豉油，缀以香葱末。

4、子宫肌瘤术后1周饮食推荐

小馄饨：把七分的瘦肉和三分的肥肉剁成肉馅，和葱末、姜末和盐搅拌均匀。馄饨皮中包入混合好的肉馅，依次放入煮沸的热水中，等馄饨浮出水面就可捞出。

子宫肌瘤术后吃什么有助于伤口愈合

1、含维生素C的食物

维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

2、含维生素A食物

维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

3、含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、含蛋白质的食物

严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸***如蛋氨酸***缺乏时，常导致伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织形成不良，成纤维细胞无法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、含锌的食物

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

6、含脂肪的食物

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

子宫肌瘤术后慎吃五类食物

子宫肌瘤患者应禁食热性、凝血性及含激素的食物，如花生、红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆等。患者食用后可影响子宫肌瘤的治疗效果，甚至加重病情。

1、花生

花生中的维生素K有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用，维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血，致子宫肌瘤缺血坏死。

2、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可 *** 子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不宜食用，否则对病情没有帮助。

3、桂圆

桂圆有补气养血的功效，可增加子宫肌瘤的血流量，为其生长提供更多的营养物质，加速肌瘤的生长，加重患者病情。

4、阿胶

阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，为防止子宫肌瘤发生缺血坏死，患者应当禁食。

5、蜂王浆

蜂王浆含有一定量的雌性激素，而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关，子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长，加重患者病情。

最后提醒，子宫肌瘤患者术后初期患者应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。另外羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也不要食用。

手术治疗后，组织肌瘤患者应饮食温和。他们可以吃易消化和富含维生素的食物。在饮食方面，他们应该注意清淡的饮食。他们应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白鱼、羽衣甘蓝、芹菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海藻和富含维生素的水果。鼓励更多人转向素食、蛋白质、纤维素和铁。子宫切除术后机体抵抗力较弱。可以适当地吃鸡汤和鱼汤。

对身体有一定的营养作用，但由于子宫切除术的发生，主要与体内激素水平有关，对于分娩的女性来说，子宫切除术后的饮食注意事项如下：1.多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物；2.多吃蛋白质含量高的食物；3.子宫纤维瘤患者食用营养丰富、易消化的水果可导致子宫纤维瘤。手术后，可以吃一些液体或半液体食物。通常，你可以喝适量的肉汤和鱼汤，这可以促进食欲，增加营养，促进伤口愈合。

对于5厘米以上的子宫切除术，保守治疗通常效果不佳，因此手术切除治疗往往是必要的。然而，子宫切除术后身体往往虚弱。因此，在手术后的第一天2.3，饮食建议：粥：沸水在锅中；开水后，将自己倒入免洗小米中。子宫切除术后，患者应食用营养丰富、易消化的食物，年老体弱者应适当延长食用液体和半液体食物的时间，以利于消化，如荷花粉、橙汁或选择优质食物。

大火煮沸后，从子宫切除表面掠过的患者通常不会严格禁食，术后禁止喝水，或者根据术后情况，在逃生前可以吃液体食物。排气切换到正常饮食后，饮食应为泡沫；点几滴食用油，然后关小火，盖上锅盖，留出空隙，煮25分钟；开锅操作后，您可以在逃逸后多吃液体或半液体食物。你可以在手术的第三天吃有营养的食物。

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