海藻类食物，富含蛋白质、矿物质，却脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃这类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，有助于调节血液酸碱度。
2 蜂蜜
蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛、润肠通便功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品，特别适合患有子宫肌瘤的女性作为一种保健食品饮用。
3 适宜食品
得了子宫肌瘤适宜多吃鸡肉、鸡蛋、玉米、豆类、豆制品、动物肝脏、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹果、花生、芝麻、瓜子等。坚持低脂肪饮食，避免暴饮暴食。
4 适宜食疗 核桃仁粥
原料：核桃仁15克，鸡内金12克，粳米100克。
做法：核桃仁和鸡内金研磨成粉末，与粳米一起煮粥食用，连吃10天。
功效：散瘀行血、通络消淤。主治子宫肌瘤。证属气滞血淤、腹中淤滞疼痛，月经量少者。
归杞仁参汤
原料：当归5克，枸杞子、党参各10克，核桃仁6克。
做法：将上述材料一并与大米熬成粥食用，一天2次。
功效：健脾补肾、活血化瘀。适用于子宫肌瘤。
食物可以让我们保持健康的状态，同时一些有利于健康的食物也可以帮助疾病恢复。子宫肌瘤是一种女性常见的疾病，治愈率比较高，所以说女性们不要过于担心，及时的去治疗，做好日常的保健，下面的这些适合子宫肌瘤病人吃的食物是不错的选择。
1、甘蔗:
患有此病的患者在生活中可以吃一些甘蔗,这是因为甘蔗含有丰富的营养成分,而且甘蔗也有很好的利尿的作用，对于清热解毒滋补来说有好处，而且甘蔗也可以排毒适合子宫肌瘤的人群。
2、苹果:
子宫肌瘤的患者还可以多吃一些苹果,这是因为苹果中含有丰富的维生素,能够有很好的增强抗病能力的作用，对于治疗子宫肌瘤有一定的好处。
3、酸梅:
酸梅对疾病的治疗也是有很大的作用的,这是因为酸梅中含有活性物质，吃酸梅的话可以缩小子宫肌瘤的大小，同时也可以有气你血液的作用，对于子宫肌瘤有好处。
4、黄瓜:
黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。性味功效呈酸性,性凉,味甘,有小毒入肺、胃、大肠经。子宫肌瘤的病人吃黄瓜可以清热解毒生津，而且也可以有缓解咽喉肿痛的作用，对于子宫肌瘤的恢复有好处。
5、蜂蜜:
蜂蜜性平,具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪,易被人体吸收,含丰富的酵素,这样的物质可以促进新陈代谢，对于滋补有好处，适合子宫肌瘤的病人食用。
关于子宫肌瘤吃什么食物有利于健康的问题，上面都介绍了相关的内容，这些食物对于子宫肌瘤的恢复来说有一定的好处和功效，而且也可以有提高人体免疫力的作用，患有子宫肌瘤的病人这些食物是可以经常吃的。
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