一两面条等于多少克

很多人吃面都会选择到面馆吃或者在外面买面回家煮，而在买面的时候也经常听到面条的重量，几乎都是用几两面来形容面条的重量，这也让很多年轻人摸不着头脑，一两面条等于多少克呢?如果有这个疑问，那就继续往下看吧。

一两面条等于多少克

一两面等于50克面。一斤=500克，一斤=10两，所以10两=500克，所以1两=50克。小碗的一般在500克左右，大碗800克左右(陕西)，而饭店用的小碗大概200到300克。但是通常一碗面条不会多于100克。

如果老板标出数量，那就是2两等于100克，一两等于50克。但是在大部分情况下，以上的数字是带水的。普通馒头是50克，而北方的大馒头一般在75到100克之间。

注意事项：

1、面条100克大约产生270千卡的热量。熟的面条100克产生的热量会稍低，因为煮熟的面条会浸入部分水分。也就是说，面条的热量多少，要看应用了多少面粉。

2、一般来讲，25克生面粉可产生90千卡左右的热量面条食用时通常会经过烹调，烹调过程中若用到油、酱等，产生的热量还会增加。面条制作过程中如果搭配部分粗粮，可增加膳食纤维的量，增加饱腹感，可能导致总摄入量下降，热量降低。

在外面吃面条，我们通常会点二两的小面，而一两的面条的话，通常来说，我们是没办法吃饱的，所以说在外面吃面条的时候尽量就是吃二两，这样的话，他价钱会低一些，但是他的量又会足一些，对于胃口比较大的人，这样来说会划算一些。

二两面有多少克呢

1、一般来说二两小面就是100克。一斤等于五百克，一斤等于十两，也就是说一两等于五十克，二两等于一百克。

2、面条的简介：面条一种用谷物或豆类的面粉加水揉成面团，之后再压或擀制或抻成片，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

煮挂面一定不能等水开了，再下面。因为挂面本身是很干的，一下子遇到沸水那么高的温度，面表面的淀粉就会糊化变粘。而且，在沸水煮的挂面，容易内心没熟。煮出来的面外黏，内硬，汤浑浊。在锅低能看到小气泡的时候，就要放面了。

如果老板标出数量，那就是2两等于100克，一两等于50克。

通常一碗面条不会多于100克，如果老板标出数量，那就是2两等于100克，一两等于50克，大部分情况下，以上的数字是带水的。煮熟的面条热量109大卡/100克。面条的热量还是要比米饭低一些的，就是注意一些搭配的配料还有调味品，如果是减脂可以推荐一些荞麦面，比较低卡，或者吃一些代餐主食。

面条注意事项

虽然面条没有米饭那么的饱饿，但是面条也可以为我们人体提供充足的能量，从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。

这个有很多种，按照康师傅的挂面以小捆来算的话是100g也就是2两，一包有三捆，陈克明的大包挂面有1000g的还有2000g的，一般一筒一筒那种纸筒装的是500g也就是一斤装。

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