着凉是由于外界寒气入侵，机体为了保护自己而收缩毛孔从而产生感冒感冒分两种，流鼻涕的一般是
风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝
生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解
症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
从受凉开始到引起发烧，过程一般需要多久？一般来说，婴儿感冒后24小时内应该会发烧。但是，有些婴儿感冒后，他们首先会表现出感冒的感觉。寒风过后，他们通常会在12天后出现发烧、咳嗽和喉咙不适等症状。根据个体差异，身体不适的人在感受到寒风后可能不会出现发烧和咳嗽等症状，然后出现发烧。婴儿卡达热主要由病毒感染引起。
感冒只是一种刺激。一般情况下，便秘后2-3小时会有发热，建议宝宝发烧时，在37-38度之间给贝巴一些水；如果您在Graus 38-39之间洗热水澡，或者您的身体状况没有显示便秘的迹象，大多数儿童可能在三天内出现临床症状，有些儿童还会发烧。在感冒的早期阶段，儿童可能主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽。在后期，如果感染是相同的，你的表现是不同的。
感冒发烧时，应注意饮食。确保立即就医，多吃新鲜水果、蔬菜和水果，多吃热的食物。感冒发烧后，如果患者第一次发烧，时间不确定，通常为三天左右。具体时间取决于随访症状、具体体温以及是否与细菌感染有关。这和感冒有关。如果体温正常，没有其他症状，物理治疗或适当的药物治疗可以迅速退烧。有些病人可能至少在12小时内退烧，有些病人会因普通感冒而发烧24小时甚至36天，周期通常为5-7天左右。
如果发烧是由流行性病毒引起的，病程大多在10天左右，药物治疗可能缩短周期。对于普通感冒引起的发烧，一些人抵抗力较弱，可能在几个小时内出现发烧症状。有些人抵抗力很强，可能会感冒。发烧通常需要5-7天。当然，这段时间主要是针对免疫力正常的患者，因为这5-7天是人体对危险的外部病原体形成抗体的时候，IgM没有发烧，因此，感冒后发烧多长时间必须根据所有人的身体素质以及疾病的严重程度来判断。
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