肩周炎早期症状有哪些

肩周炎又称肩关节周围炎，是指肩关节周围软组织无菌性炎症，见于运动损伤、寒冷、潮湿等一系列因素诱发的肩关节周围无菌性炎症，导致肩周疼痛、功能受限等一类疾病。好发于40-60岁人群，因此也被称为五十肩。肩周炎的疼痛治疗，一般常用以下方法：

第一、局部制动、休息、热敷等，多见于肩周炎早期或者疼痛较为轻微的时候，肩部的活动应尽量的避免，防止引起肩关节的再次损伤。可以局部外用膏药，进行红外线、热敷的治疗，可以有效的缓解无菌性炎症引起的疼痛。

第二、一些药物的治疗，主要包括口服抗炎镇痛类药物，以及外用活血止痛、活血化瘀类的药物。如果肩关节周围有明显的压痛点，也可以进行局部的封闭治疗，有时效果也较好。

第三、如果肩关节疼痛比较明显，相应检查、核磁显示有明显的肩袖损伤、肩关节囊撕裂等，往往此时症状较重，影响到肩关节的活动，并且常规的药物治疗难以奏效，这个时候就需要肩关节镜下的修补手术，才能够使肩袖损伤得到修复，并且逐渐缓解由此引起的肩关节疼痛。我们在日常生活中，因为长时间会对着电脑或者手机，这个时候就会长期保持同一个姿势，身体肌肉就会变得僵硬，导致出现肩周炎，因此会给我们的生活带来很大的困扰。肩周炎如果要治疗可以选择光疗和水疗，另外可以通过热敷冰敷以及垫肩法缓解疼痛。

肩周炎还有可能是因为肩部受到挫伤，导致肩部炎症发生，这个时候也很容易出现肩周炎。肩周炎患者的肩部运动比较困难，并且经常的会出现肩部严重疼痛，特别是在晚上睡觉的时候，很容易因为疼痛而失眠。那么，肩周炎怎么办呢？

一、肩周炎的治疗方法

1.光疗

如果是患有肩周炎，其实可以选择采用光疗，医院里面比较常用的一些激光治疗，另外在家庭也可以用红外线或者白炽灯进行光疗，直接照射肩部，并且通过调节照射距离，控制光照的强度，以患者没有不适感为主。

2.水疗

除了光疗还可以选择一些温水浸浴的方式，这样能够让肌肉张力减低，并且可以让疼痛痉挛的症状减轻，水压还能够很好的改善我们血液的循环作用，并且能够让淋巴液回流。在进行水疗的时候，可以做一些扩展运动，这样能够很好的解决肩周炎。

3.热敷及冰敷

在患有肩周炎的情况下，可以选择用热毛巾防止在肩部，并且维持一段时间进行热敷，这样能够很好的缓解肩周炎带来的不适。不过，冰敷其实也可以起到同样的缓解肩周炎疼痛症状的效果。

4.垫肩法

有些肩周炎患者，因为肩部疼痛导致晚上没有办法睡觉，这个时候可以用一些东西折叠起来，垫在疼痛的肩部，这样让肩部能够有一个比较松弛的位置。

二、肩周炎的病因

1.长时间保持同一个姿势

如果长时间保持同一个姿势，这个时候肩部得不到一个伸展，肌肉会比较麻木，而且还会变的很僵硬，这个时候就会导致肩周炎。

2.肩关节的急性创伤

在运动的过程中，如果出现肩部挫伤或者是肩关节脱位的现象，这个时候就很容易出现局部的炎症渗出问题，从而引起肩周炎。

肩周炎的症状主要包括肩关节疼痛、活动障碍、肌肉萎缩等。

1. 肩关节疼痛：肩周炎前期通常疼痛较为剧烈，肿胀较为明显，疼痛多为酸痛、钝痛的感觉，可能会扩散到相同一侧的颈部或整个上肢。肩周炎后期疼痛会逐渐减轻，但是活动障碍会比较明显。

2. 活动障碍：通常病程越长，活动障碍越明显，例如梳头、穿衣、触碰对侧肩部、上举、外展、后伸等动作都会受到限制或者做起来比较困难。

3. 肌肉萎缩：对于病程较久的患者，由于疼痛或不经常进行肩部活动，从而造成肩部肌肉出现广泛性的萎缩，通常表现在三角肌部位。

除此之外，肩周炎患者通常还会出现肩部怕冷、肩周压痛点明显等其他症状，建议患者及时前往医院，遵照医嘱积极治疗，日常注意肩部保暖，纠正不良坐姿，多做肩部的锻炼活动等。肩周炎的症状如下：1、疼痛。

多数肩周炎患者的疼痛为慢性发作，逐渐加剧，严重的像刀割样持续性疼痛，气候变化或劳累后，疼痛加重。

疼痛有的颈部项或者是上肢放射。

当肩患处受到撞击、牵拉常常导致撕裂样剧痛。

疼痛昼轻夜重是肩周炎的大特点，很多患者后半夜痛醒，不能入睡，特别是不能向患侧侧卧。

2、肩关节活动受限。

肩周炎患者的肩关节各个方向的活动均受限，肩关节的外展、上举、内外旋活动受限最为明显，患者不能独立完成梳头、洗脸、穿衣服等日常动作， 病情严重的患者屈肘时手不能摸到同侧肩关节，手臂后伸时不能完成 屈肘动作。

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