肾脏有了毒素的表现有哪些?_备孕

肾脏有毒素可表现为月经量少，或经期短，颜色暗，水肿，面部长痘，容易疲倦、四肢无力，精神萎靡不振，话少等。

建议多吃腰果、黑豆、黑米等黑色食物补肾，多吃香蕉、苹果、绿豆，葡萄等水果。

肾毒症状：1、发现尿频、尿急、尿痛和腰痛；

2、尿多或尿少，常起夜，夜尿频多；

3、小便有泡沫（这是“尿蛋白”）；

4、排尿不畅或小便里带有小沙粒；

5、早晨眼脸或颜面水肿，以及四肢或周身浮肿；

6、嘴里有难闻的“尿”味（氨气味）；

7、偶然血压高，头疼，头昏眼花；

8、肉眼可以发现血尿，尿色转深；

9、恶心、呕吐、乏力、腿软、足跟痛

10、瘙痒、有出血点或过敏性紫癜；

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肾脏有了毒素的表现有哪些?