得了痔疮有哪些需要注意的地方？

1、忌吃一些辛辣刺激性的食物

长痔疮从饮食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。要多吃一些水果蔬菜，如香蕉，萝卜，白菜等。这样可以防止便秘和大便干燥加重痔疮。

2、注意卫生

长痔疮要特别的注意卫生，每天都要用温水清洗一次肛门，这样才能保持肛门处的清洁卫生，才能防止滋生病菌造成伤口感染加重病情。

3、注意内裤要勤换勤洗

长痔疮的人每天除了清洗肛门外，还要注意内衣的变化，经常清洗，保持每天清洗内衣。每一天都是一个换内衣可以防止细菌感染。

4、避免不要长时间的坐在椅子上面

长了痔疮以后，就要避免不要长时间的坐在椅子上面，或者长时间的蹲着。还有长时间的站立也是不可以的，我们要做到坐立适中，坐一会就活动一下，这样可以有助于伤口的愈合。

5、大便的时候要注意不要特别的用力

长了痔疮在大便的时候要注意不要特别的用力，过度用力会是伤口破裂。同时还要注意大便时间不要太久，这样都是会影响伤口愈合的。

6、避免辛辣刺激食物，戒酒

避免辛辣食物，饮酒。少食精碳水化合物。多吃水果、蔬菜、谷物，含有大量纤维素。

7、少吃上火的东西

少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。

8、喝花生浆

早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

9、喝一斤淡盐水

便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。

得了痔疮，要注意调整饮食结构，训练排便习惯，注意肛周卫生以及改善生活方式，更关键的是，如果出现明显症状，应及时就医诊治。

一、调整饮食结构。

1、多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜蔬果、豆类以及全谷类食物等，适度增加饮水量。这些措施可以防止便秘，从而避免经常增加腹压而加重痔疮。

2、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，并避免过量饮酒。这些措施可以防止刺激肛门部位的静脉，从而避免形成静脉炎症、充血、淤血而加重痔疮。

3、注意饮食卫生，防止发生腹泻而加重痔疮。

二、训练排便习惯。

1、控制排便时间：排便时间缩短到3~5分钟。如果排便2分钟都没有大便要停止排便，稍后再去或根据大便干燥程度使用大便软化剂等。因为如果坐马桶的时间过长，会使局部血液循环受到影响，进而使血液容易停留在肛门周围，导致静脉扩张，久而久之可能会加重痔疮。

2、每天排便1次：一般排便频率是每天1次。如果大便不干燥、排便不费力，2~3天也可以。

3、专心排便：排便时不要看书、看报纸、用手机。

4、排便时别太用力：一旦感觉有便意，不强忍排便意识，应尽快去排便。如果排便很用力，要检查是否大便干燥和便秘。

三、注意肛周卫生。

1、便后可以温水坐浴，可以促进血液循环，防止导致肛门静脉淤血、曲张而加重痔疮。

2、便后应擦净肛门，否则残留的粪便可能反复刺激肛门，从而加重痔疮。

四、改善生活方式。

1、避免久坐或长时间站立；避免经常抬举重物；积极治疗慢性咳嗽、慢性便秘等疾病；如果处于妊娠期，睡觉时可选择侧身睡。这些措施都可以防止增加腹压，长期腹压增加容易导致静脉淤血加重痔疮病情，还容易诱发内痔脱出。

2、每天坚持锻炼身体，如广播体操、跑步等，这些可以促进胃肠蠕动，防止便秘。还可以适当进行提肛运动，通过节律性收缩肛门来加强括约肌的力量。

五、及时就医诊治。

患者应及时到正规医院的肛肠外科或者普通外科就诊。若患者症状较轻，可首先采取保守治疗。若保守治疗无效且反复发作，或者出现嵌顿等情况时，需要进行手术治疗。

得了痔疮需要注意的地方有什么？

1、一定要正确对待疾病，不能自行诊断用药防止加重病情。

2、患有痔疮之后，在饮食上一定不能吃辛辣、刺激的食物。因为这类食物会导致内脏以及肛门周围的血管扩张，从而引发痔疮等疾病，如果有腹泻也会加重肛门的负担。

3、得了痔疮之后也不能久坐、久站。因为长时间久坐、久站者会导致腹部血流速度减慢，直肠部位的静脉丛容易发生扩张，致使血液淤积，从而形成痔疮。

4、一定要有良好的排便习惯，不能在排便的时候读书、看报。因为在排便时阅读会延长排便的时间，很容易引起痔疮的发作。平时多吃些能够软化大便的食物，防止便秘或者是大便干硬加重痔疮的症状。

5、注意肛门部位的清洁卫生，可以使用温水或者是高锰酸钾溶液坐浴，消除痔疮发作后炎症感染的现象。

6、注意劳逸结合不能过度劳累，也应该注意保持充足睡眠不能熬夜，经常熬夜的话也会导致痔疮的反复发作。

7、不能过多的吸烟喝酒，烟酒对于人体都有很大的刺激，这不仅不利于痔疮恢复，还有可能导致痔疮加重，增加治疗的难度。

痔疮患者在日常生活中除了要多注意以上这几点之外，也需要注意保持好的精神状态，不能经常生气动怒。勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的裤子。多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，多吃具有润肠通便功效的食物，每天坚持进行身体锻炼，这样就能帮助痔疮更快的治愈，恢复健康的生活。

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