一般没有不能同食的食物。
马兰头对于孕妇来说是不可以吃的。对于一些本身就体寒的人，尽量选择少吃，因为买了头本身属于体寒的食物，多吃的话会影响身体，所以尽量少吃，还有一些对于马兰头过敏的人也尽量选择不要吃，避免身体出现不适。
马兰头是绿色的蔬菜，并且对身体来说是非常好的，所以多吃呢是对身体好的，但是对于一些寒凉的人的体质来说，尽量选择避开，还有一些孕妇也尽量选择避开这一问题，避免对身体产生一些不可避免的一些无法恢复的问题。
马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在浙江吃马兰头等时鲜蔬菜，是取其“青”字，以合“清明”之“青”。
营养丰富。每百克含热量25kcal、蛋白质2.4g、脂肪0.4 g、糖类3 g、膳食纤维1.6 g、视黄醇当量91.4 μg、烟酸 0.8 mg、钙 67 mg、铁 2.4 mg、磷38 mg、钾 285 mg、钠 15.2 mg、铜 0.13 mg、锰 0.44 mg、维生素A 340 μg、维生素C 26 mg、维生素E 0.72 mg、胡萝卜素1.2 ug等。
羊肉食物相克表
羊肉 —- 南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
羊肉 —- 豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
羊肉 —- 南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
羊肉 —- 半夏：一起吃影响营养成份的吸收
羊肉 —- 海螺：腹泻
羊肉 —- 西瓜：伤元气
羊肉 —- 茶：容易发生便秘
羊肉 —- 豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉 —- 梅干菜：一起吃回引起胸闷
羊肉 —- 鲳鱼：影响营养素的吸收
羊肉 —- 板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
羊肉 —- 奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉 —- 百合：腹泻
羊肉 —- 赤小豆：同食会引起中毒
羊肉 —- 醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜
羊肉 —- 何首乌：身体不适
羊肉 —- 竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
