最好是空腹时服用效果最好，
可以早晚空腹时服用。
空腹服用吸收最好，
不受到食物等因素的影响
更有利于身体的吸收，
谢谢。
鹿茸的最佳服用时间?1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候吃比较好,并且要记住在饭后吃,要熬汤估计要熬2个小时。
2、霜降之后服用鹿茸最好,霜降之后为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢，所以这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。
3、鹿茸最是温补,所以在冬天进补最好,冬天是滋补身体的最佳季节，更容易吸收鹿茸的营养，其次是春秋季节，夏季比较适合服用西洋参。
4、最好在饭后服用，因为饭后所有的血液都流向胃部，胃里面的消化液也比较多。而鹿茸本身是一种比较滋补和油腻的保健品，这个时候和食物一起消化会更容易些，有利于身体对于鹿茸的消化吸收。
鹿茸一天吃多少合适?鹿茸为一种补肾壮阳的药物，食用能够壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。
鹿茸的吃法有很多种，比如可以炖汤、蒸蛋、含服、泡酒等，不同的吃法，那么食用量也有一定的讲究哦。
1、鹿茸片用於炖服时，每次的用量应该在2-4克左右。(约合市秤3分到1钱2分)
2、直接含服茸片的用量则为0.5～1克(约合市秤为1.5～3分)
3、泡酒服用的话，那么每天早晚两次，一次15-20克毫升。
4、蒸鸡蛋：每天一次，每次0.5克。
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