青菜（ 2 小棵，勉强吃一顿）—— 98~198 元
白菜（ 2 分之一切）—— 98~268 元
苞菜（ 2 分之一切）—— 98~158 元
便宜春菊（茼蒿）—— 98~198 元
白萝卜（根）—— 98~268 元
黄瓜（三根装）—— 98~158 元
西红柿（个）—— 98~268 元
青椒（ 5 个装）—— 98~198 元
灯笼红椒（个）—— 100 元
青尖椒（盒）—— 98~158 元
菠菜（一把，吃一顿没问题） 98~168 元
生菜（麦当劳用的那种圆心生菜）—— 98~198 元
慈姑（少见，量小）—— 268 元
四季豆（盒装，咋数都不到 50 根）—— 98 元
荷兰豆（盒装，量少）—— 98~128 元
小松菜（中国没见过，像小青菜）—— 98 元
橄榄菜—— 128~158 元
中国白葱（三大根）—— 98 元
日本白葱（根）—— 198 元
中国细葱（一把）—— 98 元
中国大蒜（三个装）—— 48~98 元
日本大蒜（个）—— 368 元
生姜（个）—— 98~158 元
土豆（袋）—— 98~158 元
芋头（袋）—— 98 元
蒜苗（一把）—— 28~58 元
南瓜（个）—— 198 元
冬瓜（ 4 分之 1 切）—— 98~368 元
鲜香菇（袋）—— 98~128 元
蘑菇（盒装，量少）—— 98~158 元
苦瓜（根）—— 98~198 元
无豆豆芽（袋）—— 28~38 元
带豆豆芽（袋）—— 68 元
山芋（根）—— 98~158 元
菜花（盒）—— 268 元
果类（日元）：
西瓜（个）—— 980~3000 元
苹果（个）—— 98 元
梨子（个）—— 98~198 元
橘子（袋）—— 198~398 元
香蕉（ 5 个）—— 100~150 元
猕猴桃（个）—— 50~98 元
草莓（盒）—— 198~498 元
菠萝（个）—— 198 元
车梨子（盒）—— 298~598 元
椰子（个）—— 98 元
橙子（个）—— 98 元
小柚子（个）—— 98 元
青果（盒）—— 498~598 元
火龙（个）—— 498 元
芒果（个）—— 98 元
肉类（日元，未标注的以 100g 为标准）：
鸡胸脯肉—— 68~128 元
鸡腿肉—— 88~168 元
带骨鸡腿（只）—— 198 元 只
带骨鸡腿块（盒，煮用）—— 250 元
鸡壳（只）—— 58~68 元
鸡心和鸡肝混合—— 68 元
鸡肫—— 68 元 常吃
鸡翅膀根—— 68 元
鸡翅膀中段—— 128~198 元
鸡翅膀尖—— 30 元
鸡皮—— 68 元
梦纱鸡—— 268 元
鸡蛋（ M 形洋鸡蛋， 10 个装）—— 58~148 元
鸡蛋（ L 形洋鸡蛋， 10 个装）—— 68~168 元
鸡蛋（ M 形草鸡蛋， 10 个装）—— 138~198 元
鸡蛋（ L 形草鸡蛋， 10 个装）—— 148~228 元
整鸡—— 980~1580 元
烧鸡—— 1980 元
以上价格并未加上 5% 的消费税来源，不过住学校的话一般都吃食堂吧，估计用不到。 但东京的东西是特别贵，在日本350ml的可乐比一公升的牛奶都贵
出租车(的士) 680日元起，也不便宜吧
哈哈~我现在念大四，三年来最有研究的就是小零食。
我跟你来说说
可以填饱肚子一类：
巴噔巴噔，只有半个巴掌大的小蛋糕，但是女生吃完一个酒会觉得很饱，很扎实的小蛋糕，比那种十几块钱一大袋子的好吃多了（三辉麦风的小面包也必不上），你可以在那边的超市按斤称的地方找，一般情况都有的卖，没有的话买“提拉米苏”，包装类似于巴噔巴噔，口味也不错。但比不上巴噔巴噔好吃。这个保质期有几个月的。
TIPO面包干，很好吃酥酥脆脆，我喜欢的干粮中的一种。这个我超市没见过，淘宝上有卖的。我喜欢白巧克力口味的。价格很便宜的，10块钱能买一大包，一大包里面还有几十个小包装。这个保质期好像蛮久的，不那么容易坏，因为是干的嘛~好像有半年
如果LZ那边买不到的话，可以买三辉麦风的小面包。也是一个个独立包装的，能放很久。
饮料类：
喝的话我觉得女生必备，一定要带一包红糖，大姨妈的时候可以泡着喝，减轻痛经..你懂的= =...姐妹。这个一定要买，我是过来人，吃过这苦啊...
平常的话，你喝咖啡吗，买3合1咖啡就可以，上课没精神或者开夜车的时候用得着。
还有早上我会泡一包豆浆喝，自己冲的，不是学校买的。如果你学校有就不要带了，我是个喜欢自己DIY的人，所以经常带永和豆浆（袋装的，价格很便宜）
小点心小零嘴类：
布丁，现在超市有卖布丁粉，我这边的价格是小包6块钱，打包15好像，很多的，小包也能泡很大布丁。口味你自己可以选，我最喜欢草莓和抹茶。这个布丁粉只要用水调一下，然后让它静止一阵子，自己会凝固，不用冰箱那么麻烦。上次有个同学日本回来，有幸尝了下日本的布丁粉，好Q好好吃，准备淘宝上自己找找看。
鱿鱼丝，这个很多地方都能买到，你买些独立小包装的，可以慢慢屯起来吃。
鱿鱼仔，每只鱿鱼仔都有独立包装的，牌子你自己可以选，散称那里一般都有的卖。
吸的冻，这个我常吃。
上好仁真牌子的海苔蛋卷，我估计这个是山寨版的某个食物的，不过味道也蛮好吃的。是个长方形的蛋卷，上面有包一片海苔，我平时嘴巴像咬点什么的时候就会吃。
萨拉米的小鸡腿，这个超级好吃的，是温州特产，而且这个牌子很出名。是我一个温州的同学无意中给我吃的，好吃极了，后来就自己去超市买了，不过价钱有点小贵，3块钱一包。不知道你们那边多少钱。
还有萨拉米的小香肠，是那种风干后的香肠，不是很油，迟到嘴里很香。
如果你嘴巴要来点甜味的话，就带些yoha的糖，还可以，我觉得迟到目前为止为好吃的奶糖。还有DHA奶糖鲜奶球，这个是我喜欢的软糖，有各种水果口味，既有奶香又有Q感。
爆浆撒尿牛丸，这个属于特色型“美食”，没有骗你哦，真的是美食，我可以当顿饭来吃。这个在我们市里的一间铺子有卖，10块钱4颗撒尿牛丸，这个的汤汁也很好喝。有一点点辣，但是可以我都能忍受（我不吃辣的）。不知道你们那边有没有卖，我跟店主都认识了，就特地叫他把烧熟的丸子给我，再给了一碗汤，自己用保鲜盒装回宿舍，然后当天晚上当夜宵，冷了就去楼下阿姨那里用微波炉热下。不过现在我看在淘宝上也有卖爆浆撒尿牛丸的盒装了，跟泡面一样的盒子，有汤料包和丸子包（丸子是熟的），买回来只要微波炉热热就好了，或者锅子煮一下也可以，这个等我9月3号开学了我要去买来尝尝，看看有没有我们这边现做的好吃。（重点提醒：真的会爆哦~太烫的时候咬下去会烫死的，我受过伤害- -）
搭配食用的好东东：
我早上如果去食堂喝粥的话，我会自己带罐腐乳，我喜欢红腐乳。红方的好吃，小时候就喜欢。
橄榄菜，这个各大小超市都有的卖，大盒小盒的都有，早上配粥吃，吃白米饭也可以搭配的，这个很下饭的（我和我室友一直认为）。有一次我们还抢着吃，哈哈，一宿舍的人都爱橄榄菜，没办法。
腌萝卜干，这个我们宿舍早饭都爱吃，尤其是我有个常州的室友，他们常州特产有一种就是腌萝卜干（是深红色的），跟粥一起吃，超级好吃的绝对不骗你。我在家的时候是吃奶奶自己家腌的，味道也不错的，呵呵~~~不知道LZ会不会讨厌萝卜干，觉得它很土气，但是确实很好吃哟。
香肠~至于什么牌子的话，我觉得双汇可以了，他还有很多不同口味的香肠。配泡面，干吃都没问题。
水果：
水果都比较容易坏的，你最好买之后3天内吃完它。
带点苹果去，香蕉的话比较容易坏，你少带点，带了也要尽快吃完。
西瓜，这个是我喜欢的，好吃，吃完了西瓜皮用来敷脸，美容补水。
回答太投入了，打了好多字。
都是我的经验总结，绝对没有复制，希望能帮到MM。
我也是个爱吃零食的人，如果有什么想知道的就百度Hi我吧
可以做成凉拌橄榄菜。具体步骤：
需要提前准备好的材料包括：橄榄菜100g、芝麻油适量、食盐适量、生抽适量、醋适量、味精适量。
1、准备干货橄榄菜。
2、泡在水中20-30分钟。
3、沥干水放在碗中。
4、准备调料、香油、生抽、醋、盐和泡好的橄榄菜。
5、所有调料入碗与橄榄菜一起拌匀，想要更入味都多腌制一会，装盘上桌餐。
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