榴莲可以和什么水果搭配一起榨汁

1、榴莲和山竹。

榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，这种气味有促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。病后及妇女产后食用榴莲，有补养身体的作用。但是，糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人应慎食。

2、雪梨和榴莲。

榴莲是热性水果，很容易上火，吃多了很容易便秘，而雪梨是凉性水果，是具有清热解毒的作用，去火的不二首选，两种水果刚好互补，但是建议榴莲不要吃太多，雪梨也不要吃太多，不然很容易引起便秘和腹泻。

3、水蜜桃和榴莲。

健脾开胃，促进食欲，提高免疫力，适合脾胃阳虚和中气下陷型胃下垂者饮用。

扩展资料：

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

参考资料来源：百度百科-榴莲

参考资料来源：凤凰网-吃榴莲好处多 这7大禁忌要知道

是的，你可以。

1.榴莲的食用禁忌

1、不能和可乐一起吃。

你吃了榴莲之后，一定不要和可乐一起喝，因为可乐是一种碳酸饮料，含有咖啡因。与榴莲同食后，容易导致心脏病和猝死。

2、不能和茄子一起吃

因为茄子和榴莲一起吃会上火，对身体不好。

3.肾病、心脏病患者不宜吃榴莲。

因为榴莲含钾高。

4.另外，皮肤病患者和喉炎、哮喘、气管炎的朋友也不要吃榴莲，会加重病情。

5、不能和螃蟹一起吃

吃螃蟹配榴莲容易导致肠胃不适，千万不要和螃蟹一起吃。

6.榴莲和山竹虽然可以同时避免上火，但可能会引起便秘。

因为这两种水果富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。吃多了会堵塞肠道，引起便秘。

二、不适合吃西瓜的人

1.产妇

产妇身体虚弱，但从中医的角度来说，西瓜性寒，吃多了会导致寒性过盛，损伤脾胃。

2、肾功能不全。

肾功能有问题的患者如果吃西瓜过多，会摄入过多水分，不能及时排出，导致体内水分储存过多，血容量增加，容易诱发急性心力衰竭。

3.糖尿病患者

吃西瓜会导致血糖升高。严重时代谢紊乱甚至会导致酸中毒，危及生命。

4.口腔溃疡患者

中医认为口腔溃疡是阴虚内热，虚火扰乱所致。吃西瓜使口腔溃疡患处恢复所需的水分排出过多，加重阴虚内热，导致患者愈合时间延长。

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榴莲和山竹

榴莲含有丰富copy的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，这种气味有促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。病后及妇女产后食用榴莲，有补养身体的作用。但是，糖尿病患者忌食，肾病和心脏bai病人应慎食。

很多人吃完榴莲感觉会上火，眼睛分泌物多，牙龈肿痛，有时还会生口疮。中医认为，其性热而滞，不可一du次吃得太多，否则容易导致身体燥热，其丰富的营养会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

榴莲的最佳搭档是山竹。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有zhi很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后初愈的人群有很好的调养作用。山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，dao正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些富含水分的水果，也能解除燥热，如梨、西瓜等。

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