你觉得疫情期间家庭中的必备物品是什么？

给大家搜罗了一些疫情期间东西必囤指南：

1：厨房类

1）主食：

大米

面粉

挂面

方便面

杂粮

具体要囤多少，友友们自己看了哈

但是这种储存时间长的东西，多囤一些总是没错的

2）调味料

油

盐

酱（什么拌饭酱啊，沙拉酱啊都可以买一些放家里）

醋

茶

3）各类配菜

榨菜

（这样重要的东西要多囤！！！哪怕我们在家没有新鲜的菜了，还可以煮碗粥搭配着榨菜吃哈哈哈哈哈哈哈）

鸡蛋

鸡蛋也算是家里的一个消耗品，也可以多备一些

肉类

海鲜

蔬菜

水果（比如香蕉，柚子，橘子等等，这种相对来说储存周期长的食物）

肉类，海鲜，蔬菜，水果，大家要选择相对来说保存时间长的哈～毕竟这些东西俺们都比较喜欢吃新鲜的

2：零食

这个可以多囤！！！

最近疫情封校出不去，我可太想零食了

每天都在后悔为什么来学校那天不多买一些零食！！！

比较推荐大家囤一些：

面包

沙琪玛

饼干

这些比较抗饿的可以多囤一点

牛奶

巧克力

坚果

薯片

麻辣

等等等等等

只要你喜欢吃的都可以囤一点，不然真的因为疫情需要待在家里的时候你就知道这些零食多香了哈哈哈哈哈哈。

吃的方面说的应该差不多了，我们来说说生活必需品方面。

生活必需品：

1：纸巾

抽纸，卷纸，手帕纸等等

这个多囤点没问题

而且咱们可以趁一些节假日的时候消费平台做活动多囤一些

2：女性用品（卫生巾/护垫）

姐妹们一定要记得囤哦！

3：还有洗发水沐浴露洗衣液这些

4：水

矿泉水！！！

这个要记得！！！

还有一些电器：

1：空气炸锅

因为抖音上有好多人都在推荐用空气炸锅做美食

也有很多博主做了疫情期间空气炸锅美食系列

如果咱们有空气炸锅的话，咱们就可以学着做起来啦

2：制冰机

马上夏天啦，我看了好多博主推荐了制冰机，咱也没用过也不知道好不好用。

如果有想法的友友们可以去了解一下哦。

夏天备一些冰块在冰箱里，喝水喝饮料的时候加一点进去，想想都凉快哈哈哈哈哈哈。

3：电水壶

看了很多必备清单里都有这个，大家说在家里没有矿泉水的时候，可以用电水壶烧点水。

最后最后，家里常备常用药（比如感冒药，消毒水，创口贴，纱布啥的）

我看很多答主都提到了常用药，我也来提醒一下大家，希望这些可以帮助到你。

（参考资料 百度百科）

清血八味胶囊能治高血压吗

清血八味胶囊能治高血压吗，患上高血压的时候，心里面都是很着急的，高血压是一种常见疾病，尤其中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多。下面看看清血八味胶囊能治高血压吗。

清血八味胶囊能治高血压吗1

清血八味胶囊对于高血压有一定的辅助治疗效果，因此作用效果比较有限。如果日常血压变化情况比较平稳，可以辅助应用清血八味胶囊控制血压，但临床治疗高血压主要还是应用降压药将血压维持在正常范围。

清血八味胶囊是一种中成药，主要用于清讧血，可用于缓解高温环境下引起的头晕、头痛、中暑等症状。同时还具有降低血脂、软化血管、溶栓等功效，对于高血压有一定的治疗效果。通常建议在医生的指导下应用该药物，同时过敏体质者以及孕妇、哺乳期的人群，儿童及老年人应谨慎用药。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两类，原发性高血压通常与遗传、饮食习惯、体重的增长有关，继发性高血压多由疾病因素引起。常用的降压药可分为五类，主要为利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等类型的药物，可在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

另外，日常生活中应注意定期监测血压，以便调整治疗方案，保持血压的稳定。平时要保证睡眠，清淡饮食，控制钠盐的摄入，如有不适立即就医处理。

清血八味胶囊可以辅助治疗高血压，但作用有限，不能单独用于高血压的治疗。清血八味胶囊属于蒙医药的复方制剂，主要由寒水石、人工牛黄、石膏、紫草等中药组成，具有清讧血的功效。

蒙医认为，讧血是由各种原因导致的血液过热、过剩，是人体不需要的浊血，在血管内蓄积会导致血液循环平衡失调，引起高血压、高血糖、高血脂等血液疾病。因此，清血八味胶囊可以清除一部分讧血，有利于缓解高血压导致的头晕、头痛、面红目赤等症状。

临床治疗高血压时，主要选用降压药，常用的降压药有氢氯-噻嗪、培哚普利、硝苯地平、普萘-洛尔等。在服用清血八味胶囊时，应注意清淡饮食，戒烟、戒酒，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物。建议在医生的指导下选用适宜的药物进行治疗，若服药后，患者症状未缓解或进一步加重，应及时去医院就诊，明确是否需要调整用药。

清血八味胶囊通常情况下可以治疗高血压。因为清血八味胶囊具有降低血压的效果，对病情的恢复有着较好的帮助，而且副作用比较小。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。患者通常会出现乏力、疼痛等现象，常发病于成年人群。

清血八味胶囊真能治疗高血压通常能够起到辅助治疗的作用，但是具体的治疗效果需要因人而异。药物在服用以后能够起到辅助降低血压的作用，并且也能够起到清热凉血的作用，有助于抑制血压的升高，但是每个人对药物的敏感程度不同，所以降压的效果会有一定的偏差。如果没有达到有效的降压作用，还需要配合医生更换用药。

清血八味胶囊能治高血压吗2

高血压吃什么食物好

高血压患者在饮食上需要特别注意，饮食会对高血压的.控制情况产生较大的影响。高血压患者应该多吃含钾的食物，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等，它们可以帮助降低血压。豆腐也是一种含钾丰富的食物，高血压患者可以经常吃豆腐，对身体有好处。

其次，高血压患者还应多吃香菇等食用菌，因为香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，对高血压患者有益。

绿叶子的蔬菜也是高血压患者应该多吃的食物，尤其是芹菜是青菜中降血压的主要代表，越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，大家可以多吃。

清血八味胶囊能治高血压吗3

高血压注意事项

1、饮食要清淡

素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2、限制食盐量

控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。

3、戒烟戒酒

烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。

4、饮食应节制

一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。

5、多吃豆类

无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。

7、多吃蔬菜

很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。

高血压吃什么好

1、苹果

含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

2、香蕉

香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。

3、柿子

柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

4、橘

含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

5、猕猴桃

猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

6、榛子

榛子的营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢，软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。

7、核桃仁

核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。

8、板栗

栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。

9、山楂

又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

百雀羚是比较有名气的护肤品品牌，百雀羚复活小绿瓶很多人都尝试过，那么百雀羚复活小绿瓶使用方法是什么呢，百雀羚复活小绿瓶效果好吗。

百雀羚复活小绿瓶使用方法 

使用方法日常就是早晚洗完脸，拍完爽肤水后，挤压2、3泵涂抹全脸就可。它的质地是半透明液体，手指亲拍还能有一点点拉丝，流动性好，触感丝滑细腻，清爽又轻薄，上脸好吸收，涂抹开后轻轻按摩几下就没了，不粘腻、不油腻。用完后，皮肤能即刻感觉到细腻水嫩、弹润光滑，好状态摸得着看得见，后续使用其他护肤品也容易吸收，上妆也很轻松服帖。

百雀羚复活小绿瓶效果好吗

这个复活小绿瓶恰好是主打抗初老和细纹。精华的瓶子是绿色的看上去十分清爽舒服。复活小绿瓶挤出来的精华呈淡黄色，用手指压了一点，然后随意晃动手，它不会像液体一样快速流动，味道清香很好闻，上脸吸收快，这个价格能有这种效果真的很不错，而且它不大，方便出差旅行携带。

百雀羚复活小绿瓶功效

这款复活小绿瓶官方名叫百雀羚肌初赋活抚纹精华是它家明星产品，主打抗初老，长效修复肌底，改善细纹、滋润肌肤。成分表含有人参、黄芪、灵芝三种黄金草本精萃，但是价格又亲民感人，个人使用感来说相当满意，日常维护足够了，甚至在提升皮肤状态方面不输给国际大牌精华。

百雀羚复活小绿瓶成分安全吗

百雀羚复活小绿瓶成份多以中草药为主，成份安全，简直就是宝藏。一瓶用完以后发现皮肤紧实了很多，笑起来苹果肌饱满，法令纹也淡了一点，皮肤看起来有光泽，上妆也服帖。后来发现精华里面含有人参，黄芪，赤芝，可以有效修护肌肤损伤，抚平干纹，紧致肌肤，滋润肌肤，使肌肤增强活力与弹性。另外里面还有天然辅酶Q10叠加纳米胶囊技术+Eyeliss多肽，能够更快速的修护受损肌肤，增加紧致度。

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