近视的危害是什么?请问有哪些要注意的

近视的危害是什么?请问有哪些要注意的,第1张

近视的危害:

1、近视眼比正常的眼睛更容易疲劳,经常出现眼干、眼涩、眼胀、眼痒、眼痛、视力模糊等症状,严重时出现黑眼圈、眼睛发红(充血)、怕光、流泪、恶心、失眠、记忆力减退等现象。长期受视疲劳影响极易引起中枢和植物神经失调,使学生对学习产生厌烦情绪,听课注意力不够集中,反应迟缓,思维迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降,晚上睡眠时多梦、多汗,严重时可失眠,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。

2、近视眼还会发生许多眼睛的并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。这些并发症有:视网膜变性、高度近视视网膜眼底改变、视网膜脱离、眼底黄斑变性、玻璃体液化变性等。

保护视力:

一、近距离用眼时间不宜过长。

二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势。

三、五谷杂粮、荤素搭配。

四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。

六、积极参加体育锻炼,增强体质。

七、坚持做正确的眼保健操。

八、少吃糖果和高糖食品。

九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。

近视可能造成的危害如下:1、近视眼的人最大的影响就是会影响视觉质量,近视眼的人看远的看不清楚,导致有很多工作不适合,如警察、飞行员或军人,这些都需要有很好的裸眼视力,但是近视眼这方面可能相对有所欠缺;2、中高度近视的患者,眼睛会因为眼轴增长而带来很多疾病,例如青光眼、白内障,这些病在近视眼患者中发病率远远较正常人高。除此以外,因为眼轴增长,视网膜会出现很多高度近视的眼底改变,容易出现视网膜脱落或玻璃体混浊,这些都比正常人常见。这种情况下如果是中高度的近视患者,建议每年到医院进行眼底检查,以避免眼底病变发生。据统计,近视眼致盲的比例除了白内障和青光眼外,居全世界第三位,建议中高度近视患者应该定期到医院检查眼睛,以避免近视带来的危害。


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