1.食物记录法：把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间（如月、日、时等），荨麻疹发生时间一一加以记录。一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出食物与荨麻疹发生的关系。一般应多注意荨麻疹发生前12—24小时所吃的食物，方法虽简单易掌握，但较难得出准确结果。
2.皮肤试验：一般在皮肤专科或呼吸科可做此类检查，方法简单，儿童也不难受。用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液，在上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。但由于食物在体内的消化吸收复杂，所发生的生理、生化变化，并不能全部反映在过程中，因此所得出的结果，尽管是阳性，也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起过敏的食物。
确定某种食物过敏，必须几种方法综合分析，并与临床相结合，才能最后确定是否需停止食用某种食物。即使停食某种食物，时间也不宜过长，同时停用食物也不能过多，以免影响孩子的生长发育和健康。所有这些价格大约是150元左右,各地价钱不同.
您好一般的大医院都有检查过敏原的。检查也不会费时间很长。一般来说：
一、价钱多为一两百元（最多查主要的项目要400元。检查过敏原的费用一般在两三百元左右，如果是做全套的大概四五百元，但不同的医院级别不同，及城市不同，收费标准也是不一样的，建议你到医院详细咨询下。）
二、即使查出来，意义也不大，因为绝大多数检查的结果都是对尘螨、花粉、高蛋白食物过敏；
我的建议是：出去户外就带个活性炭口罩，口服抗过敏药物（地氯雷他定等）一到两周，适当减少鱼虾等高蛋白食物的摄入；用真空吸尘器定期给户内环境（包括床褥！）吸尘！
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