皮肤暗黄长黄褐斑的原因

皮肤暗黄长黄褐斑的原因

皮肤暗黄长黄褐斑的原因，我们每个人女性肯定都是希望自己的皮肤是完美无瑕的，但生活中有很多人的皮肤会有长斑和暗沉等等各种情况，那么皮肤暗黄长黄褐斑的原因是什么呢？

皮肤暗黄长黄褐斑的原因1

面黄、暗沉、长斑和遗传因素、精神因素、日光照射、化妆品刺激、药物或食物影响等因素有关，需要针对不同的原因进行调节。

1、遗传因素：色斑具有遗传倾向，常有家族史，患者可能有面黄、暗沉、长斑的表现。平时应注意保湿、防晒，健康饮食，可以外用一些具有美白、祛斑作用的化妆品，或者进行激光、光[子]嫩肤等医美治疗方法来祛斑；

2、精神因素：部分患者精神压力比较大，长期紧张和焦虑容易引起内分泌紊乱，引起面黄、暗沉，甚至会出现长斑的情况。需要适当放松，学会调节情绪以及生活方式，早睡早起，避免熬夜；

3、日光照射：如果长期受到紫外线的刺激，没有做好防晒的工作，有可能会导致面色黄、暗沉、长斑等情况。需要做好皮肤的护理，平时做好补水、保湿以及防晒的工作；

4、化妆品刺激：如果选择劣质的化妆品，当中含有大量防腐剂、香料等，会对皮肤产生刺激，容易引起色素沉着，同时如果化妆品当中的重金属含量超标，容易导致面色暗沉、长斑。需要停用劣质化妆品，如果皮肤症状比较严重，可以选择水光针、激光治疗等方式改善皮肤粗糙、皮肤暗沉等症状；

5、药物或食物影响：如果长期服用避孕药，有可能会引起内分泌紊乱，或食用了感光性比较强的食物，如白萝卜、芹菜、莴苣、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜、韭菜等, 如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，影响到皮肤的状态，需要停止服用相关药物和正在食用的感光性食物。

皮肤暗黄长黄褐斑的原因2

一、不注意防晒：平时如果不注意防晒，尤其是夏季，经常暴晒的话，可导致体内黑素细胞合成黑色素能力增加，从而引起色斑的形成，另外长期暴晒还可导致皮肤的基底膜受到损伤，从而会增强色素沉淀形成的能力。

二、雄孕激素增多：有的女性是怀孕才出现黄褐斑的，这主要是由于怀孕后胎盘分泌的雄性激素会增多，所以就易引起脸部出现黄褐斑，不过这种情况引起的黄褐斑会随妊娠结束自动减轻或是慢慢消失。

三、药物因素：有一些药物也可引起黄褐斑的发生，如有的女性经常避孕药，还有一些高血压糖尿病患者，长期服药也可引发黄褐斑的发生。

四、慢性疾病：如慢性肝炎，结核病以及一些慢性感染性疾病，可导致患者体内的酪氨酸酶活性变强，从而会导致黑色素产生增加，但人体排出黑色素的能力却会减弱，如不能及时排出黑色素，就易导致面部发生黄褐斑或是导致黄褐斑加重，且难以治愈。因此在治疗黄褐斑前要先解决原发性的慢性病，以提高治疗黄褐斑的速度和效率。

上面就是关于导致黄褐斑的四个常见因素，有黄褐斑的患者一定要注意对因来处理，而平时大家也应注意避免一些可避免的因素，以减少黄褐斑的发生。另外黄褐斑的发生和遗传因素也有一定的关系。不管是什么原因引起的黄褐斑，都应及时防治，以避免造成更大的危害。

皮肤暗黄长黄褐斑的原因3

1、雌激素水平高

女性如果身体里雌激素水平高就很容易引起黄褐斑。妊娠的女性、长期服用避孕药的女性以及月经紊乱的女性身体里雌激素水平都会偏高，这些女性就很容易出现黄褐斑。

2、不正常的生活

熬夜是现在人很常见的.现象，但是熬夜对身体确实是不好，它不仅会导致很多疾病发生，还会导致黄褐斑生长。长期心情郁闷对肝脏伤害很大，肝脏不好的人脸上也比较容易出现黄褐斑。如果长期吃含有色素的食物，会引起身体里毒素堆积，最后也会导致黄褐斑。

3、日晒

日晒会引起黄褐斑和加重黄褐斑，特别是在炎热的夏季以及阳光强烈的中午外出没有做防范措施的就很容易出现黄褐斑。为了避免日晒引起黄褐斑，做好防晒工作很重要。

4、化妆品、辐射等

女性都爱化妆，化妆品里的铅、汞对皮肤都有伤害，如果长期化妆又没有做好卸妆工作，这些重金属堵塞会堆积在皮肤上，引起色素沉着。电脑是大家经常要用到的，工作学习生活都离不开，但是电脑辐射也会引起黄褐斑，如果长期使用电脑，建议使用隔离霜，使用完毕后要清洁脸部。

引起黄褐斑的原因大致就以上四点，大家可以对症一下，看看自己脸上的黄褐斑是什么原因导致的，针对原因进行适当的处理。黄褐斑的治疗有很多方法，比如使用祛斑霜、使用外用药物、服用中药调理以及使用激光治疗，不同的方法各有优缺点，适合的人群也不一样，在治疗以后还要做好预防复发的工作。

皮肤暗黄长黄褐斑的原因4

1、紫外线的照射，黄褐斑多是长在脸上，在夏天的时候很容易受到阳光和紫外线的照射，这样导致皮肤中的黑色素细胞受到刺激产生催化酵素，就导致了黑色素的出现，黄褐斑就会加重，而且本身没有黄褐斑的女性也会因此长黄褐斑，所以夏天外出的时候要多加注意，最好是一年四季都涂抹防晒霜。

2、内分泌失调，这是黄褐斑形成的重要原因，在生理期或者是更年期阶段，女性身体内的激素水平会发生改变，这样也就对黑色素的分泌造成一定的刺激，容易使脸上长黄褐斑。

3、年龄增长，很多女性的黄褐斑都是在步入中年之后慢慢的出现的，这是因为随着年龄的不断加大，身体内的新陈代谢会变慢，这样细胞的代谢周期变成，黑色素加多，容易出现黄褐斑。

4、精神和心理方面持续压力过大，随着生活和工作方面的压力不断加大，给人体也会带来很大的负担 ，会增加肾上腺素的分泌，而且人体在压力过大的时候新陈代谢的平衡会被打破，体内代谢过慢，色素母细胞会变活跃，容易诱发黄褐斑的产生。

以上几个方面就是导致脸上长黄褐斑的常见因素，希望可以通过以上的讲解和分析，更多的朋友对此方面有一定的认识，只有明确好病因，才能够更好的预防

在日常生活中要养成良好的生活作息习惯和饮食习惯，多吃富含维生素c的食物，可以有效的促进皮肤的细嫩，也不要经常熬夜，学会自我放松，以积极乐观的态度去面对生活和工作，减少心理和精神方面的压力。

为什么会长黄褐斑

1、内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

2、外线的照射

女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

3、精神压力大、情绪上的不稳定

如果神经压力过大的'话，则是会导致内分泌失调，从而容易导致色斑的形成。所以想要去除黄褐斑的话，则要学会释放压力，并且要合理的安排作息时间，这样可以有助于我们缓解精神压力。

4、生活习惯不规律

生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

脸上长黄褐斑怎么办

1、补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，热季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

2、正确识别斑点种类

色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。

3、做好遮阳防晒

紫外线的照射是会导致人体皮肤损害而形成黄褐斑的，所以加强防晒是去除色斑的第一步。

因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

4、做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

5、吃维生素c，提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

6、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

---