孕妇是坚决不能喝碳酸饮料的！碳酸饮料成份碳酸饮料主要成份包含：碳酸水、柠檬酸钠、硫酸铵、碳酸氢纳、白砂糖、香辛料、咖啡碱、人工色素等。除糖原会给身体补充能量外，打气的“碳酸饮料”中基本上没有营养元素。硫酸铵：碳酸饮料的成分大部分都带有硫酸铵，这类硫酸铵却会潜移默化地危害人体骨骼，常饮碳酸饮料骨骼健康就会受到威协。由于身体对各种原素全是有要求的，很多硫酸铵的摄入就会影响钙的吸收，造成钙、磷比例失衡，缺少钙毫无疑问代表着骨骼生长迟缓、骨质疏松症。因为孕妇在怀孕期间非常容易缺少钙，因此也应该尽量避免喝碳酸饮料。
咖啡碱：实际上，碳酸饮料之中带有像现磨咖啡、绿茶中含有的咖啡碱，就是成分较现磨咖啡、绿茶对比低了许多，因而通常被忽略。咖啡碱对人体的影响是家喻户晓的，并且它还会导致宫缩。碳酸氢纳：柠檬酸钠中加入碳酸氢纳就会形成碳酸气，以致于最终产生碳酸水。尽管那不是孕妇禁止食用的，但是其中带有一定盐份，假如孕妇摄取过量的盐份，就会增加胃的压力，还会造成脚的水肿。怀孕期间喝碳酸饮料的危害：造成孕期缺钙：市面上的碳酸饮料广泛都含有硫酸铵成份，硫酸铵会影响身体对钙元素的吸收，简单的说就是：硫酸铵越大，钙元素越低。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。准妈妈在怀孕期间本就非常容易缺少钙，喝碳酸饮料更为降低体内的钙元素成分，不仅影响胎儿的骨骼生长，准妈妈也容易患骨质疏松症。
造成准妈妈低血糖；曾有营养专家强调碳酸饮料最大的问题就是用糖太多。碳酸饮料含有大量的白砂糖，这种砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲走，但它的确是存在的。准妈妈喝碳酸饮料会使得人体摄入的糖份比较严重超标准，减少体内的葡萄糖浓度，造成怀孕血糖低。造成畸形胎儿:可口可乐等碳酸饮料里都含有咖啡因成份，咖啡碱对人体的伤害有多大，我觉得即使我不用说，孕妈妈们也都清楚。除开咖啡碱，碳酸饮料中还含有大量的香辛料和人工色素，这种成分被准妈妈摄取身体内，有可能会致使畸形胎儿。
造成胎儿宫内缺氧:碳酸饮料的主要成份碳酸水含有大量的二氧化碳。很多二氧化碳成份进到孕妈后，会影响准妈妈体内的血氧，非常容易促使准妈妈身体内供氧不足，造成胎儿宫内缺氧。怀孕以后孕妈妈们还是不要喝碳酸饮料了，为了能胎宝宝的身心健康，能够亲自动手榨点现榨果汁，营养成分又美味！
怀孕期间最好不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料主要含有色素、防腐剂，如过量的糖，对人体没有有益的营养，如果过量饮酒会导致运动频繁，容易引起宫缩，也会导致胎儿生长发育缓慢，影响骨骼生长，严重者可导致先兆流产等。怀孕期间，有必要合理安排饮食。饮食尽量多样化。你可以吃一些新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、肉等，通常可以适当地晒太阳，这可以促进钙的吸收。
孕妇喝碳酸饮料会对胎儿产生影响，碳酸饮料会加速钙流失，婴儿可能出现缺钙、骨骼发育异常等情况；怀孕期间避免饮用碳酸饮料，以免刺激胃肠粘膜；患者出现气体和胃酸反流等症状。碳酸饮料中含有大量的糖，这些糖的味道往往会被强烈的刺激冲走，但它确实存在，孕妇饮用碳酸饮料会使身体摄入的糖严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，导致妊娠低血糖。孕妇喝碳酸饮料是一个非常坏的习惯，对她们自己和未出生的婴儿都会造成不良影响。
一些碳酸饮料含有咖啡因。建议孕妇饮用少量碳酸饮料或不饮用。考虑到长期易导致缺钙或影响儿童发育，建议定期到医院检查胎儿情况。营养均衡，咖啡因对人体非常有害，孕妇饮用咖啡因很容易引起胎儿畸形，所以怀孕期间一定要注意不要喝碳酸饮料。
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