老年人祛痰吃什么好?

老年人祛痰吃什么好?,第1张

老年人有痰可以通过吃止咳化痰药物或食疗等方法来帮助缓解病情。

1、止咳化痰药物:患者一直咳嗽有痰有可能是由于气管有炎症造成的,可以在医生的指导下服用头孢克肟分散片或阿莫西林等药物进行消炎治疗,同时可以配合使用止咳化痰的药物例如肺力咳等来帮助稀释痰液促进痰液排出。

2、食疗:患者还可以多吃一些对于止咳化痰有效果的食物,例如甘草雪梨煲猪肺,可以帮助润肺除痰,此外还可以喝白果枣粥,有一定缓解咳嗽的功效,对于患有肺病或者消哮喘等患者有一定的辅助作用,如果患者只是单纯的嗓子里有痰可以选择适当的食物来帮助缓解症状。

患者在咳嗽有痰期间要注意保暖避免着凉,如果感冒后可能会导致病情加重,晚上睡觉时尽量采用侧卧的方式,可以减少咳嗽有痰的现象,在平时要注意避免食用辛辣、刺激性食物。​针对老年人痰多的几种食疗方法:

1、甘草雪梨煲猪肺,甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。

2、白果枣粥,白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

3、冰糖杏仁糊,甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

4、银杏蒸鸭,白果200克,白鸭1只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。具有补虚平喘,利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

人在老了之后身体的机能退化就会出现各种疾病,抵抗力也会随之下降,尤其是在秋冬季节气温下降很多,老人就会出现咳嗽的症状,并且久久不能痊愈,要想缓解老人家的咳嗽,一定要多吃一些润肺的食物。

一、吃什么能缓解老人咳嗽的症状

1、花茶泡水喝。老人如果咳嗽的话,可以用白芍花或者金银花泡水喝,能够有很好的润肺润喉作用,并且还能够降肝火。这种花茶在平时也很好泡,日常可以放在保温杯中当水饮用。

2、蜂蜜黑木耳泡水。蜂蜜具有润肺止咳的作用,并且日常生活中多吃蜂蜜非常有益于老年人的健康,黑木耳有很强的排毒抗菌作用,将二者搭配起来能够治疗咳嗽,但是在泡水的时候要先把黑木耳用热水煮熟,再加入适量的蜂蜜,用沸水一起泡。

3、萝卜。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜萝卜,具有很好的宣肺解表,化痰止咳的作用,老人如果出现了咳嗽的症状,可以多吃萝卜,能够治疗风寒咳嗽、痰多泡沫等症状。

4、冰糖燕窝粥。冰糖和燕窝都能够滋阴润肺,止咳化痰,能够治疗肺虚久咳和咳喘伤阴。

5、白糖煮鸡蛋。白糖和鸡蛋都是日常生活中比较常见的食材,如果老年人出现了咳嗽的症状,吃一吃白糖煮鸡蛋的效果也是很好的,连续吃个两三天,咳嗽就会消除。

二、结语

老年人咳嗽大多数都是由呼吸道的炎症引起的,在日常生活中要多给老人准备一些化痰镇咳的药,可以适当的多吃一些雪梨,山药,百合,枇杷等食物,都有很好的清肺止咳的功效,并且平时的饮食一定要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,鱼虾和海鲜也要少吃,避免酒精烟草和浓茶,避免刺激性的气味对肺部的伤害,平时老人也要坚持体育锻炼提高身体素质和免疫力。


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