1、全身酸疼
正常人体立正时，由于各组肌肉及韧带彼此调和，身体重心前后左右维持平衡。而在妊娠期，由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性，经常处于这种张力状态下，有的孕妇很容易感到疲乏，从而产生肌肉酸痛。
因此妇女在怀孕期，应该认识到生理解剖的变化，适当活动是应该的，但也要多休息，尽量少做或避免做重体力劳动。
2、手部疼痛
妊娠期有的妇女有拇、食、中指指端感觉异常或手指疼痛，疼痛又以夜间为甚，有时还会向肘、肩部放射，可单侧，也可双侧。这些症状在医学上称腕管综合征，主要是因为妊娠期生理性水钠潴留引起手腕腕管部局部水肿，压迫神经所致。它一般在妊娠晚期症状开始减轻、分娩后多可自愈。
3、腰部疼痛
腰部疼痛多发生在妊娠末三个月，主要由两种疾病引起，一为骨盆疼痛综合征，二为致密性骶髂关节炎，而不是什么肾亏。
孕期腿痛很有可能是坐骨神经受到压迫所导致的。坐骨神经位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。
饮食上应对妊娠期腿痛：
1、很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状，很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。
2、孕妈妈也可以喝孕妇奶粉，但是不要买些钙片来吃，有些不好的钙片容易引起孕妈妈体内的结石。
3、孕妈妈还要切记少吃甜食，有些甜食例如饼干、巧克力、糖果等可能引起钙质的流失，也会引起维他命B群的流失。所以准妈妈一定要管住自己的嘴。
此外，准妈妈最好每天都能坚持用温水泡脚，这样有助于缓解腿痛。适当的运动也可以帮助准妈妈缓解腿痛。
这个时间是不确定的，一般在怀孕2到4个月开始就有可能出现腿疼的现象。一般出现这种情况应该是宝宝压迫了神经导致的。生完也得慢慢恢复。
建议你进行补钙治疗，
另外给您提一些小建议：怀孕前几个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.经济条件允许的情况下,建议在怀孕前几个月服用含有叶酸的多种维生素,微量元素,同时保证胎儿发育必需的不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的摄入,不光能减少神经管系统的畸形发生,而且能够促进胎儿大脑,视力以及各系统更加全面的发育。
孕期有各种苦恼，有的是孕吐，有的是腿疼，有的是肿胀。自从怀孕以来，出现了许多无法解释的腿痛，有时在膝盖，有时在小腿，有时在大腿。一般不是很严重，但是经常被折磨总是很痛苦的。去医院问问医生。医生说怀孕是压迫神经。原因是胎儿逐渐长大，子宫压迫各个部位，下半身血液循环不畅，导致下半身疲劳。那么孕期腿疼怎么处理呢？以下小系列供大家介绍，有兴趣的朋友一起看看。
孕期腿疼怎么办？5个对策帮你缓解！
1.补钙
孕期一定要注意补钙，不一定是因为腿疼。对于缺钙引起的腿痛，建议多吃含钙食物，如猪骨、牛奶、鸡蛋、豆类等。还有需要注意的是，可以多喝牛奶，可以多晒太阳，也可以直接吃复方钙片。
2.少吃甜食
如果怀孕期间吃太多甜食，不仅会增加体重和血糖，还会导致钙和维生素B的流失，从而导致腿部疼痛的症状。
3.怀孕期间，勤于泡脚对缓解个人疼痛非常有效
每天用40℃左右的热水泡脚。泡脚的水是开水和温水的混合物。每次可浸泡20分钟，不仅能缓解疲劳，还能放松筋骨、活络、促进血液循环，有效改善腿痛症状。如果是膝盖，可以用毛巾敷热水，主要是促进下肢血液循环，最好是每天步行。
4.抬起你的腿
比如孕妇朋友睡觉时腿疼，主要是子宫增大引起的下肢水肿。建议睡觉时翘腿可以缓解腿部浮肿引起的腿痛。当然也可以放个枕头。
5.可以进行适当的按摩
可以让老公每天按摩十分钟的疼痛，就像上面说的那种，和泡脚的原理一样，就是帮助血液循环。
孕期腰腿痛的常见原因
①营养缺乏
对于正常的人体结构，无论是孕妇还是非孕妇，都要注意摄入一些补充钙的营养素。因为体内缺钙，会在体内引起类似疼痛的症状。如果孕妇缺钙，不仅会引起肌肉痉挛、手脚麻木、抽筋、腰疼等问题，还可能引起晕厥、妊娠高血压、贫血等一系列问题。
②神经受压
对于像琳琳这样疼痛主要集中在下半身的母亲来说，医学上可以称之为坐骨神经痛。这是因为，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，盆腔内的坐骨神经被增大的胎儿机械压迫，导致孕期从臀部到足部麻木疼痛。
③骨质疏松症
为了在分娩时更容易打开骨缝，孩子可以更顺利地分娩，身体会分泌一种医学上称为耻骨松弛剂的激素。这种激素通常用于骨盆耻骨联合，以帮助骨质疏松症。所以产后医生会建议孕晚期的孕妇在平时多补钙。
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