1、清淡食物：在患有鼻炎以后要清淡饮食，可以吃一些胡萝卜、芹菜、菠菜、苹果类等新鲜的水果和蔬菜，这些食物里面含有维生素、微量元素、矿物质以及胡萝卜素等营养成分，可以给身体补充相应的营养，同时也可以达到提升免疫力和抵抗力的效果，有助于鼻炎的恢复。
2、服用药物：在患有鼻炎后会引起打喷嚏、流鼻涕或者头晕头痛等症状，此时要去正规医院明确鼻炎的类型，如果是过敏性鼻炎，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定、依巴斯汀等，可以起到抗过敏的效果，同时也可以选择鼻喷制剂来缓解症状，比如地奈德以及丙酸氟替卡松等。如果是感染性鼻炎，则需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等。
在治疗期间要注意饮食上不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性比较大的食物，同时还要避免吃容易过敏的海鲜食物。平时在生活中要做好自身的保暖工作，避免感冒。
日常生活中需要做好防护措施、增强体质，预防感冒。及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁，饭后漱口。 避免粉尘、烟雾、刺激性气体，改善工作环境，做一些保护措施，如改善空气质量，戴口罩等保护措施。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜、猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。鼻炎的症状各式各样，从鼻粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，我们就来学习鼻炎吃什么蔬菜好？
鼻炎吃什么蔬菜好
1 生活中可以多吃一些含维生素C的水果蔬菜，还有苹果菠菜猪蹄牛奶瘦肉等这些富含胶原蛋白和弹性蛋白的.东西。避免粉尘刺激性气体，做一些有效的保护措施，比方戴口罩等保护措施。一定不要疏忽大意。
2 有个食疗偏方可以猪鼻肉洗干净，配上生柏叶金钗斛柴胡各适量同放砂锅内煎取，滤冲入蜜糖引用，还是有些作用的。还可以吃点黄花鱼头汤，因为黄花鱼有扶正祛邪，补中通窍的功效。当然食疗只是一些辅助，最好还是正规就医。
3 一般来说还可以用菊花茉莉，沸水冲泡饮用。或用蒸气出后熏鼻窍。对于鼻塞明显者有效果。如果是桃仁可以去杂质和红枣，同煮加糖食用。这个具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌边瘀紫的问题。所以治疗起来一定要对症。
注意事项
男性患者要注意少吃辛辣食物避免抽烟喝酒。如果慢性咽炎扁桃体炎等要注意治疗，避免导致上延。如果长时间待在暖气房空调室，一般用滴复方薄荷油或鼻炎宁滴剂来缓解鼻腔干燥。可以让鼻腔舒服些。
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