经常头晕恶心眼花犯困是怎么回事

经常头晕恶心眼花犯困是怎么回事,第1张

问题分析: 你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕。 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。另外,头晕四肢无力也可能是可能是体内缺氧,氧气如同食物和水,是人体必不可少的能源、人体代谢活动的关键物质,是生命运动的第一需要,营养物质必须通过氧化作用,才能产生和释放出化学能。缺氧一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力,相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促而浅快、心跳快速无力。随着缺氧的加重,继而意识模糊,全身皮肤、嘴唇、指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷,最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

意见建议:如果缺氧长期得不到纠正,细胞的损伤便难以恢复,并会导致器官病变。因此,高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、考试学习时的学生、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们,应注意给自己的大脑补氧

1、睡眠性呼吸障碍

病兆表现:嗜睡且鼾声如雷

睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。

2、脑溢血的先兆

病兆表现:手指麻木

中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象,—定要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快,使中年人脑血管疾病发病率明显增加,此时如果大脑血管出现险情,大脑供血供氧就会出现问题,出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。

3、身体虚弱

病兆表现:经期嗜睡

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。

4、肝病

病兆表现:犯困且皮肤发黄

最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气,也开始积极应酬,酒也放开了胆子喝,但是身体却逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

5、心脏病

病兆表现:就算睡醒也非常疲劳

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。

6、糖尿病正在发生

病兆表现:犯困且难以睡醒

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。

7、贫血

病兆表现:犯困且伴面色苍白

在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。

这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。

8、大脑严重缺氧

病兆表现:犯困且反应迟钝

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。

参考资料来源:人民健康网——经常犯困警惕8种重病找上你!

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事?有时候我们感觉特别困,有的是因为夏季的到来,容易让人产生乏困感,都是却是工作压力大,经常睡不好觉,下面我们来看看头昏沉沉的老想睡觉怎么回事?

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事1

这种情况是脑血管痉挛引起脑供血不足伴随头晕的情况,大多数由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因引起,普通药物治疗效果不好,病人反复头痛,头晕,记忆力下降,情绪失调,睡眠障碍,焦虑烦躁或出现抑郁症状。

平常药保持心情开阔,削减压力,也要注意休息,适量运动。然后配合蜜环菌水本方进行缓解。

头晕犯困怎么办

头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。

头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

人们出现头晕犯困的现象,多半是因为没有休息,但是有的时候人们出现这样的现象可能是因为自己的`心情问题,可能心情压抑造成的。所以平时没事的时候尽量放平自己的心理,少给自己压抑,放松心情,多注意休息。还有可能是因为平时的休息不好过度劳累。

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事2

养成正常的作息习惯,不要熬夜。

如果想让自己精力充沛,应该养成正常的作息习惯,有的人因为特殊原因,晚上工作,白天睡觉,结果怎么睡都还是睡不醒。所以,尽量养成正常的作息习惯,不要熬夜。

上午或者下午想睡觉的时候吃些提神的食物。

上午和下午工作的时候,如果感觉工作强度过大,人就容易疲倦。在这个时候,可以吃些提神的食物,比如给自己泡杯绿茶,或者喝点热水,吃点水果等等,补充能量。

积极锻炼身体。

如果长期不运动,老是窝在座位上或者沙发上,人就会越来越懒,也越来越没精神,所以,关键是让自己全身都动起来,积极锻炼身体,每天坚持运动一个小时。

对自己树立人生目标。

总是想睡觉,证明自己过得有点太悠闲了,无聊的生活自然天天想睡觉。不管自己是哪个年龄阶段,都应该给自己树立不同的人生目标,让自己有动力的活着,自然不会老是想睡觉了。

注意要用正确方法吃饭。

一日三餐要注意分量和科学搭配。比如早餐要吃的丰盛,中午不要吃得太饱以免血糖过高而犯困,晚上吃清淡些。每天不要吃太多的肉,以免消化不良,多吃些蔬菜水果。

到医院检查身体。

如果每天不仅想睡觉,还出现全身没有力气,没有食欲或者头疼等症状,有可能是心脏出了毛病导致大脑供血不足缺氧,也有可能是贫血的表现。还是要及时去医院检查身体,彻底搞清楚原因然后及时治疗。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1058274.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-18
下一篇2023-08-18

随机推荐

  • 玫琳凯化妆品怎么样

    玫琳凯化妆品怎么样玫琳凯化妆品怎么样,化妆品的种类是有很多的,不同牌子的化妆品主打的功效都不一样,其中玫琳凯化妆品是很多人都喜欢的,下面我为大家分享玫琳凯化妆品怎么样。玫琳凯化妆品怎么样1

    2023-12-14
    84300
  • 美肤宝花养素颜系列怎么样

    美肤宝花养素颜水质地滑润,上脸触感水润如丝,滋润保湿的同时还可以软化肌肤角质,让肌肤恢复白净透亮,细腻弹滑的质感。美肤宝花养素颜精华液质地丝滑质地,上脸易涂抹易推开,不会搓泥,吸收快,可以有效改善肌肤循环,增强肌肤活力,明亮素颜美肌指日可待

    2023-12-14
    17500
  • 适合敏感肌的护肤品

    适合敏感肌的护肤品适合敏感肌的护肤品,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,以下

    2023-12-14
    17500
  • dior迪奥和香奈儿化妆品哪个好档次更高

    迪奥和香奈儿这两家的名气历史都十分相近,所以无论是服装还是彩妆,各位**姐们总是喜欢在这两个牌子中选择,究竟哪个档次更加高档些呢?迪奥和香奈儿化妆品哪个好Chanel、Dior的彩妆产品品牌价值远大于使用价值,它们的许多产品使用效

    2023-12-14
    25900
  • 各位小姐姐 我是混干皮,有适合的粉底液吗

    一、倩碧匀净无瑕粉底液倩碧匀净无瑕粉底液是一款比较浓稠的粉底,是专为亚洲肌肤定制的一款混合性肌肤适用的粉底液,有很好的遮瑕效果,能够持久妆容让妆容更加的细腻光滑,帮你打造自然的底妆效果。高效的抗氧化成分以及活性维他命C复合物、维他命E等护肤

    2023-12-14
    24000
  • 雪肌秀化妆品怎么样

    一个企业要是发展成大企业,你可以偷人家的技术,你可以学习很多怎么包装都更高级,或者你产品成分更好,都可以。但是logo都用一样的,那就是故意而为之了。但凡那些我们超市看得到国货,包装得多多少少都有点自己的特色的。雪肌秀和雪花秀,字体都用一模

    2023-12-14
    25400
  • “夏日蜂蜜”、“十二星座”,眼影营销花样百出

    年轻消费者的化妆技术已经越来越高,除了口红之外,眼影也成了必需品。 彩妆品牌加码眼影营销是化妆品领域的现有趋势,那么目前而言,国内外有哪些眼影的新概念、新设计和新理念值得大家借鉴学习呢? 请随我一起看看吧! “夏日蜂蜜”、“十二 星座 ”主

    2023-12-14
    19500
  • 护肤品哪个牌子抗皱抗衰老比较好

    十大最有效抗衰老护肤品1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分,这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维,从而起到抗皱抗衰的作用。2兰蔻精华肌底液兰蔻精华肌底液

    2023-12-13
    19700
  • 酵母菌发酵护肤品为什么那么多人用,跟传统护肤品对比有哪些地方做得好

    我觉得酵母菌发酵护肤品最突出的一点就是它能够做到有效渗透肌肤底层,从而真正触发细胞的新生与活跃,而且这些护肤品里面也没有香精、色素、防腐剂等等添加剂,是真的安全、天然。所以国内专门做酵母菌发酵护肤品的企业,比如Bio‎Tru‎ly全丽这样的

    2023-12-13
    15500

发表评论

登录后才能评论
保存