风湿病患者不能吃的7大食物

本文,骨哥和大家分享有关风湿、类风湿关节炎的饮食指导，告诉各位哪几类食物不能吃，希望能帮助到大家。

尽量少吃的食物

燕麦等谷物类、牛奶、茶、咖啡、番茄、葡萄、柑橘类的水果等。

为什么不建议吃？

食用这些食物，虽然不会产生不良的反应，但可能会加重风湿、类风湿关节炎的症状。引起患者不耐受的原因，有多种解释：

（1）食物具有较强的抗原性，可以引起人体的过敏反应。

（2）可能会引起不同类型的免疫球蛋白抗体的增加，胡出现一系列的反应，即可导致关节炎的产生和加重。

（3）容易致使病菌大量繁殖，产生大量毒素，加重关节炎的症状。

因此，牛奶、谷物、柑橘虽是营养佳品，但并不适合风湿、类风湿关节炎人群食用，非但并不能去，可能反添病痛，在日常饮食生活中，尽量少吃。

“亘古不变”的饮食原则

1、饮食要清淡

风湿、类风湿关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。每次发作时，可能让人茶饭不香，所以，饮食应以清淡为主。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

2、饮食要节制

要养成每日定时、定量的饮食习惯。不要认为得了风湿、类风湿关节炎体质太虚弱而暴饮暴食，容易增加脾胃负担，伤及消化功能。

3、饮食不挑剔

鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可缺，每日搭配合理，确保营养均衡。

总之，风湿、类风湿关节炎的患者有的病程比较长，除了坚持用药外，饮食调理也能起到补充治疗作用。但要根据具体情况来决定饮食禁忌，而不是千篇一律或者绝对禁忌。（风湿病患者在问诊时，需做到多问多记，由医生辨证论治，根据不同的痹症类型给出合理的饮食配伍建议）。

引言 ：类风湿关节炎是十分严重的关节疾病，会导致患者的关节变形，关节剧痛，给患者的日常生活和工作都带来非常大的影响。所以今天小编想分享的话题就是，患有类风湿关节炎，不能吃哪类食物。

一、类风湿关节炎患者，不能吃哪类食物？

不能吃高脂肪的食物，因为高脂肪的食物，脂肪含量比较高，特别是大鱼大肉，红烧肉，肥肉等会造成风湿现象加重。而且还可能会出现高血脂，动脉硬化等心血管疾病。也不能吃海产品，因为海产品中大多都含有嘌呤，嘌呤会导致身体中的尿酸升高，被人体吸收后，尿酸会在人体的关节部位形成结晶，会让患者十分难受。也不能吃辛辣刺激的辣椒，火锅，咖喱，芥末等，很容易导致上火，加重关节炎的症状。含糖量的食物也不能多吃，很容易导致体内的糖代谢发生障碍，导致血糖升高，引发高血糖。也不能吃生冷的食物，生冷的食物很容易导致肠胃功能出现紊乱，并且会刺激胃黏膜，加重肠胃的负担，让患者出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状。

二、类风湿关节炎患者，可以多吃哪些食物？

可以多吃山药，山药是非常不错的滋补佳品，特别适合类风湿关节炎的患者。如果经常吃一些山药，不仅能够缓解症状，而且能够增强体质。可以多吃板栗，板栗对于类风湿关节炎的患者，可以说非常友好。既能养胃补肾，而且能够缓解关节炎带来的疼痛感。还可以吃一些木耳，无论是黑木耳还是白木耳，都含有丰富的胶质以及氨基酸和微量元素，能够润肺止咳，补气养肺。能够有效的改善关节炎出现的各种症状，可以适量的吃些燕窝，燕窝没有刺激性并且能够益气补血，是非常不错的滋补佳品。对于类风湿关节炎患者来说，体质比较虚弱，吃些燕窝既能够补身体，而且能够缓解症状。

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