月经来肚子疼怎么办,月经来肚子为什么会涨

来月经肚子疼是很多女生都有的情况，也并不是每次都会疼，而且疼得程度也可能不相同，是会根据不同的情况而发生不同的，虽然这不是什么大问题，但是也是可以进行调理的，安顿月经来肚子疼怎么办呢，下面由小编为你解答

经来肚子疼怎么办

月经来了肚子疼，这是一种痛经的症状，很多女性都有不同程度的痛经。这种情况大多数都没有器质性病变。只是可能宫颈口比较紧，经血不容易排出来，在子宫腔内导致宫腔压力增高，引起疼痛。可以在经期口服止疼药物，多喝红糖水，局部热敷。

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。

但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

有些痛经是因为遗传，母亲痛经继而女儿也有痛经的现象，有些则是心理压力导致的，比如说紧张，或者害怕痛经，反而会增加痛经的程度

月经来肚子为什么会涨

月经来之前，可能会由于盆腔有充血，所以会感觉到肚子有胀的感觉，如果感觉像怀孕了，近期有过未采取避孕措施的性生活的话，建议可以先用晨尿验一下早孕试纸，如是阴性，当然也就不用担心了。说明是月经要来之前的表现，可以暂时观察，或者服用益母草和红糖水观察看看

来月经前小腹胀痛，一般与子宫受凉或妇科炎症有关，来月经前注意休息卫生以及小腹保暖，忌辛辣冰冷刺激性食物，建议口服艾附暖宫丸和乌鸡白凤丸观察。

一般与子宫受凉或妇科炎症有关，同时还考虑是由于子宫和盆腔充血而引起，来月经前注意休息卫生以及小腹保暖，忌辛辣冰冷刺激性食物，建议口服艾附暖宫丸和乌鸡白凤丸观察。

不少女性在月经期间都会感觉肚子难受、胀气等，这是很常见的现象。但是如果出现严重的痛经，全身不适，应该及早就医、检查。

经期肚子胀什么原因

经期肚子胀什么原因？女性来来月经期间会感觉到身体不适，全身乏力，精神压抑或易怒，腹痛，腹泻，腹胀等情况。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题，是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话，则大多是由某种疾病多引起，需要注意。那女性在经期肚子胀什么原因呢？

1、月经不调导致。月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的，部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题，情况严重的话还会出现疼痛严重。

另外，部分有痛经情况的女性，尽量不要依靠止痛药解决痛经问题，多服止痛药会导致药物的依赖性，降低自身对于药物的吸收，另外，经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发，例如子宫疾病，经常性痛经严重的女性建议还是做一个详细的检查，找出造成痛经的原因。

2、肿瘤导致。肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般情况是持续存在的，不会突然消失。另外，如果肿瘤发生了扭转、破裂。出血的情况的话，则会导致突然性的腹痛，及时手术治疗。

3、排卵期。女性在排卵期的时候，也会出现肚子胀的感觉。因为排卵的时候，卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象，对人体的健康也没有影响。但是部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂，导致腹腔内出血的情况。这种情况下酒需要到医院就医治疗。

经期肚子胀怎么办

经期肚子胀怎么办？女性在经期出现肚子胀或胀痛的话，可以通过一些方法来缓解症状。例如卧床休息、保暖、饮食疗法等。

1、卧床休息。女性在月经期间会感觉到身体不适，全身乏力，肚子胀等。为此，在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。

2、保暖。女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。

3、饮食疗法。关于痛经饮食调理方面的方法也有不少，常用的是喝红糖水，或者喝乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

经期腹胀如何缓解

经期腹胀如何缓解？女性都有这样的经历，在月经期间，会觉得腹胀或疼痛，整个人都很不舒服，坐也不是，站也不是，恨不能整天抱着个热水袋一直敷在肚子上。那女性在经期出现腹胀的症状应如何缓解呢？

1、调节情绪。随着月经期的临近，很多女性会产生焦躁、悲伤、抑郁、沮丧等不良情绪，这些“精神毒药”不但会让女性烦躁不安，还会弱化人体的消化功能，刺激胃部制造过多的胃酸，进而导致腹胀的加剧，让女性承受精神、肉体的双重痛苦。因此，应多注意调节并克服这些不良情绪。

2、吃适合的食物。除了控制好情绪，在饮食方面也需要注意。吃一些可以缓解腹胀的食物。鱼类，此类食物可以补充人体的赘-3脂肪酸，以减少经期女性荷尔蒙的分泌，从而起到一定的缓解腹胀疼痛的作用。红枣，红枣有着良好的调理气血等功能，不但可以滋阴养血，还有较好的养生作用，在提高人体免疫力的同时，调理女性气血，使之少受或免受腹胀疼痛的困扰。另外，菠菜、羊肉、牛奶，及纤维类的一些食物因为同样具有良好的缓解腹胀疼痛的作用，也比较适合此时期的女性食用。

3、适当锻炼。不论是月经期还是平日里，为了保持苗条的身材也好，为了保持健康的身体也罢，女性朋友们都应该每天适量地进行一些体育锻炼，散步、慢跑或去健身房做做运动，每天抽出一小时，不仅会让你保持好的身材，还能够帮助维护消化系统的正常运转，避免腹胀。

在月经期间肚子鼓鼓的，考虑子宫收缩、气滞淤血导致月经排出不通畅，以及盆腔充血等原因。出现这种症状的女性，无需过于担心，注意保暖，一般一段时间后症状即可消失。若症状一直不消失，或伴随腹痛等表现，可至医院就诊，明确病因后进行相应处理。

1、子宫收缩：在月经期间，因为经血的排出，子宫会出现生理性的收缩，收缩的过程中可能会引起肚子胀痛感，有的会感觉小肚子比较鼓。这种情况应该是属于生理性的，不用太担心，但是一定要注意饮食，注意保暖，避免受凉；

2、气滞淤血：部分女性属于寒性体质，所以会因为气滞淤血，经血滞留在宫腔内的时间比较长，不能及时排出，所以会导致月经期间肚子比较鼓。常表现为月经量比较少，颜色发暗，并且有疼痛的情况。这类女性可在医生指导下，使用温经汤、益母草颗粒、通窍活血汤等药物，这些药物有活血化瘀的作用，能改善气滞血瘀的情况；

3、盆腔充血：部分女性，特别患有盆腔炎的女性，在月经期间，盆腔处在充血的状态，可能会压迫肠道，导致肚子比较鼓，通常还会伴随腹痛，部分患者还会伴随腹痛、阴道流血等症状。治疗以抗生素为主，患者可在医生指导下使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行治疗。平时应多注意休息，多进食高热量、高维生素、高蛋白的饮食，如小米粥、面条、鸡蛋、瘦肉、青菜、猕猴桃等。

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