一、如何缓解哺乳期腹泻
1.检查大便常规
想要确定治疗方法,首先必须要去医院确诊自己是因为什么原因导致的腹泻。所以哺乳期妇女可以去医院做一个简单的大便常规,确定是被哪些病菌感染之后,再根据医生的指导服药治疗。
2.口服思密达
哺乳期腹泻很有可能是饮食不当导致的,很大原因是因为吃了生冷或变质的食物。这个时候口服一些思密达,就可以有效缓解腹泻症状,并且也能够缓解腹痛。
3.吃清淡食物
腹泻之后不可以吃太多油腻的食物,包括母鸡汤。母鸡汤虽然看起来很清淡,实际上富含油脂,吃了之后很容易会加重腹泻。
4.注意腹部保暖
腹部保暖可以有效抑制肠道过度蠕动,这样就可以缓解腹泻症状,并且还能够舒缓神经,因此也具有一定的止痛作用。
二、哺乳期饮食注意事项
1.不能吃生冷食物
哺乳期是绝对不可以吃生冷食物的,否则很容易会导致奶水变成良性,而且对哺乳期妇女本身的身体也有一定的影响。生冷食物包括海鲜、萝卜以及冰镇饮料等等。
2.多吃高纤维食物
哺乳期的妇女一般运动量都比较小,这个时候容易产生便秘。所以哺乳期妇女要多吃高纤维食物,这样可以促进排便,还能够帮助毒素排出。可以多吃燕麦粥。
3.不要过度依赖补品
很多处于哺乳期的妇女经常会吃亲戚朋友送的补品,可是补品是不能长期吃的。偶尔吃一两次对身体很好,长期吃就容易导致虚火上升。
哺乳期腹泻,用药一定要注意选用对婴儿无影响的药物,如双黄连、金双岐片等。除注意休息和针对病因积极治疗外 ,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。可吃流质食物 ,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当多喝一些汤水 ,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ,以补充体内水、维生素和电解质的不足。宜采用少食多餐的方法 。 通常,渗透到母乳中的药量非常小,不会对婴儿产生影响,不过还是谨慎为妙。有些大夫会例行建议你断奶,而事实上,只有极少量的药品被证明对婴儿有害,比如放疗和化疗药品以及非法毒品等。而且,如果某种药品对婴儿可能有害的话,大多数的医生都能找到替代的药品。如果大夫的回答还不能让你满意,最好再请教一下儿科医生,他也许更了解药物对母乳喂养婴儿的影响。但在哺乳期的妇女无论是使用口服药物,还是外用药物都应该在医生的指导下进行,才能保证用药安全、有效。用药后最好能暂停一段时间的母乳喂养。一般需停药48小时后再进行喂奶,影响不大。祝宝妈和宝宝健康快乐!欢迎分享,转载请注明来源:优选云