拉肚子不能吃什么食物

拉肚子不能吃什么食物,第1张

饮食不注意的时候,很容易就会拉肚子,那么拉肚子不能吃什么呢,下面我们一起来看看拉肚子不能吃什么食物,希望能帮助你!

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的`蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。

3、难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

4、利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

拉肚子的时候有哪些食物不能吃的呢,下面我为大家介绍几种拉肚子不能吃的食物,患有大家阅读。

拉肚子不能吃什么

1拉肚子不能吃大蒜

患拉肚子或肠炎的人是不宜吃大蒜的。

因为腹部受凉或误食细菌污染的食物,肠壁因受刺激而产生拉肚子,此时整个肠腔处于“过饱和”状态,如果再进食大蒜,大蒜素会刺激肠壁,促成血管进一步充血,水肿,使更多组织液渗入肠腔内,从而加重拉肚子。

2拉肚子不能吃高脂肪食物

拉肚子病人不能吃高脂肪食物,如花生等,这类食物容易刺激肠道,引起腹胀,加重病情。若拉肚子基本控制住,也不易立刻吃这些食物,应进食清淡,营养丰富,容易消化的液体食物。

3拉肚子不能吃油腻食物

拉肚子患者不要吃油腻的'食物,因为油脂能抑制胃酸的分泌,从而影响消化,而且动物脂肪本身也是不容易消化的,因此肠胃功能较弱的人应该忌吃。

4拉肚子不能吃粗纤维食物

含有粗纤维的食物拉肚子患者不宜吃,如韭菜,白菜,苋菜等,这些食物吃下去,会直接刺激肠道,导致肠道蠕动增强,加快,从而加重拉肚子。

5拉肚子不能吃鸡蛋

拉肚子患者不宜吃鸡蛋补充营养,否则有害无益,因为鸡蛋含蛋白质很多,病人吃后难以消化和吸收,会导致病情加重,拉肚子病人最好以吃淀粉类食物或含糖食物为宜。

6拉肚子不能喝牛奶

牛奶会刺激胃黏膜,健康人群喝牛奶都有可能导致拉肚子出现,如果拉肚子人群再喝牛奶,无疑雪上加霜,不利于身体康复,因此,拉肚子病人切忌喝牛奶。


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