急性腹泻一般是由于吃了不干净东西或者受凉引起，我们也是常见的肠炎。
引起慢性腹泻的疾病比较多，常见的疾病主要有以下几种：
一、肠道感染性疾病，如慢性阿米巴痢疾，慢性细菌性疾病，肠结核，血吸虫病等。
二、肠道非感染性疾病，主要包括炎症性肠病，放射性肠炎，缺血性结肠炎以及尿毒症性肠炎。
三、各种肿瘤，主要是大肠癌，结肠癌，小肠淋巴瘤。
四、有小肠的吸收不良，无论是原发性还是继发性小肠吸收不良的患者，都可能出现拉肚子。
五，肠道功能性疾病，主要是肠易激综合症等。
六、全身性的疾病，也会出现拉肚子，如甲亢，糖尿病，红斑狼疮。
大便是人体新陈代谢过程，正常人大便是1天1-2次，表现为软便成形。如果出现拉肚子也就是腹泻，有可能提示异常。腹泻一般情况下指大便次数增多，可以表现为稀样便。引起腹泻有以下原因：1、最大可能性是急性胃肠炎，一般急性胃肠炎多发生于夏季，多数和吃不干净食物或者着凉有关系；
2、可能是炎症性疾病，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎等也可以表现为腹泻；
3、有可能和胃肠功能紊乱有关系，还有的病人有可能是肠道肿瘤刺激肠道引起腹泻；
4、对于妇女而言，比如在月经期有的也可以出现腹泻，一般认为和月经期体内激素水平变化有关系。
出现拉肚子不要轻视，一定要到医院就诊，明确引起的原因。如果是简单疾病比如胃肠炎，进行对症处理就好；如果比较严重疾病，比如溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等，可能要进行进一步检查，比如做肠镜检查，进一步明确病因从而进行相应治疗。
拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。
经常拉肚子的原因：
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。
第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。
第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。
第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。
总是拉肚子怎么办
1、膳食调节，以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
2、作息得当，规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。
3、心情平稳，减轻压力
还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。
4、坚持锻炼，增强体质
总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。
5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法，
改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
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