拉肚子能吃桔子吗_备孕

拉肚子能吃桔子吗 ，拉肚子能吃桔子，桔子含有大量的维生素C和香精油，较高含量的核黄素(维生素B2)，所含的胡萝卜素较其它水果都高，含有多种人体生长和代谢所必须的多种维生素。

拉肚子能吃桔子吗

拉肚子能吃桔子，最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以对食物的清洁程度，一定要严格把关。

桔子含有大量的维生素C和香精油，较高含量的核黄素(维生素B2)，所含的胡萝卜素较其它水果都高，含有多种人体生长和代谢所必须的多种维生素，还应富含柠檬苦素而成为抑制乳房癌的制胜宝器!桔子花可以作为花茶泡茶饮用，但是用桔子皮泡茶功效更显著。

桔子皮分两种，一种是新鲜的青皮，破气散结，但新鲜的青皮易伤正气，非特殊情况不用。一种是陈皮，晒干后保存一年以上的才叫陈皮，陈皮的年份越久，身价就越高。陈皮是中医之宝，古时十分处方七分有陈皮，没有这个陈皮很多处方开不出，所以才有一两陈皮一两金的说法。陈皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用桔皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜桔子皮泡水代茶饮却不利健康。陈皮泡茶的饮用功效：

1. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。

2. 用于湿阻中焦，脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦，脘腹胀闷，便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺，痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用。

桔子的种类有哪些

桔子酸甜可口，种类繁多，常见的有金桔、沙桔、蜜桔等，都是大家非常熟悉的。桔子代表着“吉祥”、“团聚”的寓意，在我们的日常生活中随处可见。而且，桔子还容易和橙、柑等弄混，今天我为您分清它们三者的关系。

柑桔是我国的原生植物，其栽培历史悠久，已有近4000年。桔子的种类繁多，包括：砂糖桔、蜜桔、贡桔、长兴岛桔、黄岩桔、栌柑、脐橙、柑桔、四季桔、金蛋果、代代、甜橙、福桔、叶桔、天台山蜜桔、贡桔、黄岩蜜桔等。桔子的文化寓意在我国，桔子还代表“吉祥”和“团聚”，在很多地方结婚、闹新房还有吃桔子的习惯，意思是早生贵子。古时候，以桔为地名的很常见：潇湘有桔乡、洞庭有桔里、彭泽有桔市、长沙有桔子洲等。

桔子和柑、橙的区别柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。按科学的角度来衡量，桔子是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。

因此，在宽皮柑桔中，橙柑(芦柑)是桔不是柑，温州蜜桔是柑不是桔。柑和桔在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。另外柑和桔两者常统称为“柑桔”。柑桔属植物是柑桔类果树中最主要的一群植物，桔子的种类共有17个，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮桔类。

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1、预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。

2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。

3、保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质。因为柚子富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，而且，柚子还含的天然叶酸，叶酸对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。而对于正常人，柚子可以增强体质。

5、降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用，使得血糖降低。

扩展资料：

三类人别吃柚子：

1、服避孕药的女性应忌食

2、身体虚寒的人不宜多吃